Красота волос: полезные привычки ухода

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Почему использование самых, казалось бы, качественных уходовых средств для волос не всегда обеспечивает желаемый результат? Может быть, проблема в правилах их применения?

Многие из нас привыкли объяснять появление перхоти, блеклого цвета или недостаточного объёма волос воздействием «неправильных» шампуней, масок или бальзамов. Однако мало кто знает о том, что виноваты в этом вовсе не косметические средства, а некоторые не совсем полезные привычки. MedAboutMe расскажет о семи самых распространенных ошибках, которые представительницы прекрасного пола допускают в процессе мытья или укладки локонов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Как правильно мыть волосы: оптимальная температура используемой воды

Как правильно мыть волосы: оптимальная температура используемой воды

Одной из основных причин излишней жирности прически считается мытье волос с использованием горячей либо холодной воды. Кожа головы отличается особенной чувствительностью, поэтому воздействие холодных и горячих температур способствует активизации выделения кожного жира.

В итоге после такой процедуры волосы довольно быстро жирнеют, а их обладательницы спешат обвинить в этой неприятности шампунь или кондиционер. Тем не менее, настоящая причина довольно проста — неправильная температура используемой воды.

Срочно исправляем ситуацию! Наиболее благоприятной для гигиенического ухода за волосами считается вода, температура которой близка к температуре человеческого тела, то есть 36—37 градусов. Проконтролировать это можно при помощи специально предназначенного для этого термометра. Однако имеется и более простой способ — подставьте ладонь под струю воды. Если у вас появляется чувство комфорта, а не жара либо холода, температура воды правильная.

Уход за волосами: выбираем правильные средства

Вы тоже теряетесь от огромного ассортимента баночек на полках магазинов? А если еще и вдохнуть их ароматы, то тут же захочется приобрести всего и побольше. К сожалению, именно так мы часто и делаем — покупаем вкусно пахнущие средства вместо подходящих по типу женских волос, а также кожи головы. А потом оказывается, что эффект от такого ухода за волосами совершенно не оправдал наших ожиданий.

Чтобы избежать подобных недоразумений, не стоит поддаваться на хитрости маркетологов.

Любое средство для волос должно в первую очередь решать их проблему, и только после этого радовать «вкусным» запахом и красивой упаковкой. Все не так уж и сложно — для поврежденных волос нужно выбирать средства их восстанавливающие, для тусклых и пересушенных — питательные и увлажняющие, а для окрашенных тоже есть своя линия шампуней, кондиционеров и масок.

Красота локонов: правильная доза средств

Вы до сих пор думаете, что чем больше нанести на пряди уходового средства, тем ярче станет их красота? Это в корне неправильно. В лучшем случае такие действия могут привести к ненужному перерасходу продукта, а в худшем — сделают волосы более тяжелыми, что тоже не очень полезно, особенно если они тонкие и ломкие.

Тем не менее уход за волосами требует использования правильной дозы средств. Так, для одного нанесения необходимо не более 10—12 мл шампуня и столько же маски. А если средство несмываемое, достаточно от трех до пяти миллилитров.

Проблема секущихся кончиков

Чем длиннее женские волосы, тем больше пересушены их кончики. Существуют особые сыворотки и спреи для кончиков волос. Однако не забывайте о том, что наносить их нужно исключительно на посеченные концы, но не на всю длину пряди. Не стоит пытаться решать проблемы в том месте, где их нет.

В чем заключается правильный уход за волосами с посеченными кончиками? Специалисты предлагают два способа решения проблемы:

  • Первый — радикальный, то есть предлагается срезать посеченные волосы.
  • Есть и другой, более щадящий способ — если вы хотите сохранить длинные волосы, нужно организовать правильный уход за их посеченными кончиками. После процедуры очищения с применением привычной косметики воспользуйтесь специальным средством для ухода за секущимися кончиками. Распределите его равномерно по всей поверхности поврежденных волос и только после этого приступайте к укладке.

Правильно ли вы моете голову?

К сожалению, не все знают, как правильно мыть волосы. Попробуйте ответить на такие вопросы — сколько раз вы наносите шампунь и каким образом это делаете?

Некоторые дамы выливают на волосы щедрую порцию шампуня и вспенивают его только один раз, приподнимая пряди с затылка к макушке, а потом тщательно смывают. Это не совсем правильно. Какое бы количество шампуня не было нанесено, очистить грязные волосы за один прием вряд ли получится.

Специалисты советуют дважды использовать шампунь в процессе мытья головы. Первый этап очищения поможет удалить стайлинг, частицы пыли и излишки кожного жира, а второй — сделает женские волосы абсолютно чистыми. Особенное внимание в процессе мытья рекомендуется уделять кожным покровам головы, потому как сами локоны по всей длине очистятся во время смывания шампуня. И не забудьте о легком массаже головы для улучшения кровоснабжения и питания корней. Для этого после использования шампуня нужно помассировать голову подушечками пальцев, после чего смыть очищающее средство водой комнатной температуры.

Выбор неправильной расчески как одна из причин выпадения волос

Выбор неправильной расчески как одна из причин выпадения волос

Одной из причин выпадения волос может быть использование неправильной расчески, изготовленной из некачественного материала.

Совет первый — покупайте эти предметы ухода в специализированных магазинах. Выбирайте такие расчески, которые в процессе использования не будут доставлять ощущение дискомфорта. Поддерживайте прическу в нормальном состоянии, не допускайте спутывания волос. И тогда они всегда будут выглядеть красивыми и ухоженными.

Как сушить женские волосы феном?

Не можете отказаться от привычки сушить волосы феном? А делаете ли вы это правильно? Ведь воздействие горячих температур может спровоцировать увеличение жирности волос, повреждение их структуры, а в некоторых случаях и ожог кожи головы.

Избежать этого можно, если сушить волосы по правилам:

  • прежде всего нанесите на локоны термозащитное средство;
  • в процессе высушивания фен должен двигаться, в противном случае волосы можно пересушить;
  • струю теплого воздуха рекомендуется направить на всю длину прядей, лишь частично задевая корни;
  • в обязательном порядке заканчивайте процесс сушки струей прохладного воздуха.
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 21.01.2018 11:04, обновлено 13.12.2019 13:09
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Глина в уходе за волосами: виды и правила использования
Свойства минеральных веществ, входящих в состав косметической глины. Воздействие глины на волосы: маски для очищения кожи и насыщения волосяных луковиц минералами.
Как правильно ухаживать за волосами зимой?
Какие домашние средства наиболее подходят для ухода за волосами в зимний период? Как правильно их готовить и наносить?
Турмалиновое мыло для лица и волос: в чем польза
Мыло с микрокристаллами турмалина – азиатская новинка, многофункциональное косметическое, лечебное средство с очищающим, омолаживающим и другими свойствами.
Окрашивание омбре: как ухаживать за волосами
Омбре — один из главных трендов в окрашивании волос. Несмотря на то, что техника считается щадящей, она требует усиленного ухода за волосами.
Восстановление волос после жарких дней
Увлажнение и питание пересушенных волос. Салонные процедуры и народные маски для улучшения внешнего вида локонов.
9 ошибок, которые вы совершаете в уходе за волосами
Забудьте о некоторых привычках, которые вы совершаете в уходе за волосами. Тогда они будут выглядеть красивыми и здоровыми.