Если ваши ножки вдруг стали уставать, ступни болеть, любимые туфли на каблуке стали страшнее капкана, и даже воскресная прогулка по осеннему парку или шопинг с подругами приносит больше неприятных ощущений, чем удовольствия, возможно, пора заняться всерьез своими ступнями и удалить натоптыши.
Предлагаем 5 простых рецептов, они помогут без применения дорогих специальных косметических средств, расправится с наростами на ваших пяточках и в зоне за пальцами, которая особенно страдает при ношении обуви на высоком каблуке, когда нагрузка на ступню распределяется не равномерно.
Способ №1 – сода и соль
Самый простой и дешевый способ борьбы за здоровье ваших ножек – регулярные ванночки с содой, измельченным детским мылом и солью, лучше морской, но можно взять и обычную, поваренную, добавив дополнительно пару капель йода. Просмотр вечернего сериала можно совместить с такой приятной процедурой, а через полчаса райского наслаждения просто хорошенько потереть распаренные ступни пемзой или специальной теркой для пяток.
Способ №2 – молочная сыворотка
Этот замечательный секрет для красоты и здоровья наверняка раскрыла самая рачительная хозяйка, которая однажды, сделав домашний творог, пожалела теплую сыворотку и решила попарить в ней ножки, пока она не остыла. Эффект оказался сногсшибательным! Вернее – «сшибательным» с ног старой, огрубевшей кожи. Необязательно для этого готовить творог, можно просто подогреть заскучавший в вашем холодильнике кефир или простоквашу.
Способ №3 – травяные отвары
Регулярные получасовые ванночки для ног с отваром лекарственных растений, которые советует нам альтернативная медицина, помогут навсегда забыть о натоптышах. В народных рецептах красоты и здоровья рекомендуют в этих целях использовать шалфей, лаванду, ромашку, мяту.
Способ №4 – лечебные компрессы
Для них рекомендуют использовать ломтики репчатого лука, листья алоэ или дольки лимона, которые прибинтовывают на ночь к грубым участкам ступней. Зафиксировать повязку следует пищевой пленкой, а сверху надеть теплые носки. Утро придется начать с водных процедур для ног и пемзы.
Способ №5 – масляные носочки
Для этой приятной процедуры потребуется оливковое, льняное или любое другое нерафинированное масло, которое должно быть теплым. Его наносят на кожу ступней, оборачивают пищевой пленкой и надевают сверху хлопковые носочки. Сладкие сны и мягкие пяточки – гарантированы!
