Лютеница по-болгарски: рецепты приготовления

Многие пробовали это ароматное блюдо. Некоторым ведомо его название. Но не все знают, как готовится настоящая лютеница, рецепты приготовления которой передаются в Болгарии из поколения в поколение в каждой семье, и держатся в строжайшем секрете от соседей. Делимся парочкой вариантов, самых вкусных и простых.

Кто «чушку» посадил в пушку?

Ответ: болгарский «Левша» Дочо Дочев, житель Велико-Тырново. А произошло это знаменательное событие в 1974 году. С тех пор жители благословенной, солнечной страны шутят, что «чушкопек» (так называют мини-печь, по форме напоминающую пушку с задранным в небо стволом) — это самый значимый вклад Болгарии в мировое научное наследие.

Оригинальный кухонный гаджет используют для приготовления «чушек» (так по-болгарски называют стручки сладкого перца), а также прочих ингредиентов горячо любимого в этой стране блюда под названием «лютеница» (ударение на первый слог!). Происхождение слова восходит к прилагательному «лют», что в переводе означает «злой», в смысле «острый». Но на вкус этот соус может быть не только пикантным.

В каждой семье есть свои вкусовые предпочтения и собственные варианты традиционной лютеницы, рецепты приготовления которой невозможно сосчитать. Для их воплощения не обязательно иметь пушку. Вполне подойдут мангал, электрогриль или обычная духовка.

На вопрос: «когда начали готовить лютеницу?» — отвечают, мол, с незапамятных времен. Но на самом деле, это не могло произойти раньше, чем Колумб открыл Америку. Именно тогда семена перца чили (заморский овощ был исключительно «лютым», острым) завезли на Европейский континент. Вначале его выращивали в Испании и Португалии, затем пристрастились в Турции, и только оттуда он попал в Болгарию.

В этой стране перец подарил рождение множеству блюд, которые со временем стали считаться неотъемлемыми элементами национальной болгарской кухни. А когда венгерские селекционеры в 1928 году вывели сладкие сорта перца, закономерно расширилось меню, появились новые вариации на тему старых рецептов. В том числе лютеницы, которую также начали готовить на основе сладкого перца.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

2 варианта блюда

2 варианта блюда

Чтобы угодить тем, кто не любит острый вкус, предлагаем освоить пошаговый рецепт, среди ингредиентов которого нет острого перца. Блюдо можно заготавливать впрок, поэтому предлагаем приготовить побольше.

Понадобится:

  • 5 кг сладкого перца;
  • 3 кг спелых томатов (лучше взять небольшого размера);
  • 2 кг баклажан;
  • головка чеснока среднего размера;
  • чашка нерафинированного масла оливы;
  • 2 ст. л. сахара (без верха);
  • 1,5 ст. л. соли (без верха);
  • ½ ч. л. свежесмолотого черного перца;
  • ½ ч. л. молотого кориандра;
  • если планируется заготовить блюдо впрок, необходимо приготовить (простерилизовать) стеклянные банки и крышки для консервирования.

Порядок приготовления:

  • на большом противне разместить целые перцы, томаты, баклажаны, чеснок;
  • запечь в духовке, разогретой до 200 градусов до образования темной корочки;
  • сложить овощное ассорти в обычный пластиковый пакет и завязать, оставить на четверть часа;
  • очистить овощи от кожицы, плодоножек, семян;
  • измельчить при помощи кухонного комбайна, блендера или мясорубки;
  • добавить масло оливы, соль, сахар и специи;
  • если планируется заготовить блюдо впрок, необходимо разложить готовую лютеницу в предварительно простерилизованные стеклянные банки, накрыть крышками для консервирования и простерилизовать;
  • герметично закрыть домашние консервы;
  • подавать в качестве самостоятельной закуски, соуса или использовать для приготовления первых и вторых блюд.

Для любителей «погорячее», предлагаем пикантный вариант того же рецепта. Чтобы блюдо приобрело жгучую нотку, просто добавьте к перечисленным ингредиентам пару-тройку стручков перца чили. А затем готовьте, соблюдая вышеприведенную инструкцию.

Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 29.06.2021 01:54
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Заготовки на зиму: лучшие рецепты, проверенные временем
Что заготовить на зиму: лучшие рецепты.
Рецепты из баклажанов: быстро и вкусно
Тем, кому нравятся баклажаны, рецепты быстро помогут сориентироваться и подобрать любимое блюдо.
Оригинальные рецепты баклажанов на зиму
Четыре лучших рецептов заготовок из баклажанов. Синенькие пряные, с медом, уксусом, различными овощами: рецепты, которые удовлетворят вкус даже самого привередливого гурмана.
12 интересных фактов об оранжевом овоще моркови
Проверьте, все ли вы знаете о моркови? Прочитав статью, вы узнаете о двенадцати необычных фактах о полезном и ярком овоще.
Броколли: польза и вред овоща для здоровья
Хотите узнать о брокколи? Рассмотрим характеристики, полезные свойства и способы приготовления овоща.
Помидоры на зиму: самые интересные рецепты
Сезон овощей еще не отошел. И можно успеть приготовить вкусные помидоры на зиму, рецепты которых предлагает MedAboutMe.