Осень — время простудных инфекций и кишечных заболеваний. Для будущей матери это особенно опасно, и важно максимально оградить себя от инфекции. Чтобы предотвратить заражение или снизить его вероятность при наличии больных членов семьи, необходима правильная дезинфекция помещений, где проживает беременная. Есть методы дезинфекции, эффективные для респираторных инфекций, или универсальные. Насколько сложны методы дезинфекции, можно ли проводить их своими силами? Какие средства дезинфекции можно применить в межсезонье, чтоб меньше болеть в беременность? Обсудим.
Инфекции и беременность
Наиболее часто вирусные или микробные инфекции при беременности передаются по воздуху (если рядом кто-то кашляет и чихает). Кроме того, будущая мама может заразиться опасными инфекциями через грязные руки. Другими словами, будущей маме достаточно побыть в одной комнате с больным ребёнком или взрослым, или прикасаться к заболевшим или их вещам. В этом случае риск того, что беременность осложнится инфекцией существенно возрастает. Именно в период межсезонья, которое называют еще и простудным сезоном, важно поддержание чистоты в доме и проведения регулярных мероприятий по дезинфекции.
Это особенно важно, потому что беременность на фоне простуды может существенно осложниться, вплоть до угрозы потери малыша. Кроме того, плохое самочувствие может усугублять проявления токсикоза, нарушает аппетит и сон беременной, и это не прибавит оптимизма. Но не опасно ли при беременности в простудный сезон применять методы дезинфекции, не навредит ли эта химия плоду?
Наиболее простые и эффективные методы дезинфекции
При беременности вполне безопасны и эффективны простые и доступные всем методы дезинфекции. Прежде всего, нужно взять за правило проводить ежедневную влажную уборку. Очень хорошо, если будут ежедневно протираться от пыли все горизонтальные поверхности в квартире. При кашле и чихании пыль с капельками слюны и микробами, вирусами могут оседать на них и сохраняться определенное время, и таким образом, вероятность контакта с ними увеличивается. Простые методы дезинфекции в виде добавления к воде для уборки небольшого количества сока лимона или уксуса помогут резко снизить количество опасных возбудителей. Смочите тряпочку для пыли и пола в этом составе и пройдитесь ими по квартире.
Опасными зонами в доме будут санузел и раковины, их стоит промывать средствами для дезинфекции при помощи ершиков, тряпок, используя перчатки на руках. Стоит также пройтись антимикробными салфетками по дверным ручкам, замкам и оконным ручкам.
Проведение дезинфекции воздуха в доме
Не менее важно в простудный сезон проведение дезинфекции воздуха в квартире, самое простое и безопасное — это регулярное сквозное проветривание. Но делать это необходимо правильно. Проветривание комнаты осуществляется путем открывания окна или форточки настежь на протяжении 10-15 минут. На время проведения дезинфекции подобным способом, лучше покинуть комнату, чтобы из-за резких перепадов температуры и сквозняков не было простуды. Важно проводить такие проветривания во всех помещениях дома через каждые 4-6 часов. Если же в семье кто-то болеет, делать это нужно еще чаще.
Полезным для проведения дезинфекции воздуха станет такой прибор как очиститель воздуха (особенно в комплекте с его увлажнением). При правильной эксплуатации прибор не дает слизистым пересыхать и снижать иммунную защиту, устраняет из воздуха опасные вирусы и микробы, освежает атмосферу дома. Чтобы из полезного данный прибор для проведения дезинфекции не превратился в опасный, нужно постоянно следить за наличием в нем чистой воды и промывать его, чтобы внутри не размножалась патогенная микрофлора (плесневые грибки и микробы).
Эффективны методы дезинфекции при помощи народных средств, используемые в течение многих столетий. Это летучие антимикробные компоненты растений и эфирные масла. Если нет аллергии и реакций на запахи, помогает для профилактики инфекций применение аромалампы, блюдечек с чесноком и луком.
Домашняя дезинфекция помещений при беременности
Сегодня набирают популярность такие методы дезинфекции, как использование солевых ламп. Это особые приборы, выполненные из солевых кристаллов, которые при нагревании образуют особые ионы, которые прилипают к частицам пыли и микробам, осаждая их на пол. При этом, одновременно с основным методом дезинфекции, эти лампы приводят к насыщению воздуха частичками морской соли. Это облегчает дыхание и стимулирует местный иммунитет. Существенный минус такой домашней дезинфекции при помощи ламы — это небольшой радиус ее воздействия. Он приблизительно равен 3 метрам, а комнаты в наших домах существенно больше.
Также высокую эффективность в домашней дезинфекции проявили портативные комнатные рециркуляторы. Это особый прибор, крепящийся на стену или передвигаемый на колесиках. Внутри него имеется бактерицидная лампа, а воздух прогоняется через особый фильтр. Такого рода домашняя дезинфекция при помощи рециркулятора по эффективности сравнима с обработкой палат в стационарах. Лампы имеют разные площади воздействия и убивают при обработке до 99% всех вредных микробов и вирусов. Однако, лампа должна быть закрытой, только тогда такая домашняя дезинфекция будет безопасной при беременности. За несколько часов работы рециркулятор прогоняет воздух комнаты через себя несколько раз, что позволяет существенно снизить уровень опасных возбудителей.
Чего делать не стоит?
Во время беременности стоит отложить мероприятия по дезинфекции при помощи едких химических веществ в виде спреев и распылителей, они могут попасть на кожу и в дыхательные пути, нанеся вред матери и плоду. Опасны вещества с хлором, фенолами и альдегидами, спирты и органика. При необходимости работы с ними нужны респиратор и перчатки, защитная одежда. А лучше поручить такую дезинфекцию родным, отправившись на время обработки на прогулку.
