Не просто вывернутый пупок: проблемы пупочной грыжи при беременности

Почти у всех беременных женщин во время беременности развивается «выпячивание» пупка из-за повышенного давления растущей матки на органы вокруг. Кожа на животе растягивается, пупочная ямка становится менее глубокой, а порой и сам пупок выворачивается наружу и торчит вперёд. Всё это считается нормой, но в некоторых ситуациях давление матки становится настолько сильным, что может ослабить мышцы живота, вызывая пупочную грыжу.

К счастью, пупочные грыжи во время беременности редко вызывают проблемы или требуют хирургического вмешательства. Читайте дальше, что будущим мамам нужно знать о причинах, симптомах и лечении пупочных грыж во время беременности.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Что такое пупочная грыжа?

Пупочная грыжа возникает, когда область брюшных мышц ослабевает до такой степени, что позволяет кишечнику или другим тканям или органам выпирать наружу.

Пупочные грыжи могут возникать у новорожденных, детей и взрослых. У женщин они тесно связаны с беременностью, которая может вызвать новую грыжу или усугубить уже существующую, пишут в исследовании учёные из California Institute of Behavioral Neurosciences and Psychology.

Во время беременности мышцы живота уже растянуты и испытывают большое давление изнутри, поэтому легко представить, как может появиться такая грыжа. Тем не менее, благодаря строению тела пупочные грыжи довольно редки у будущих мам. По оценкам, они случаются чуть менее чем в 1% беременностей.

Причины и факторы риска пупочной грыжи во время беременности

Во втором и третьем триместрах расширяющаяся матка оказывает сильное дополнительное давление на живот. Это давление выталкивает пупок наружу, в результате чего у многих беременных женщин он становится сначала плоским, а затем выворачивается.

Если беременный пупок сильно выпячивается или необычно болезнен и чувствителен, это может указывать на то, что за пупком находится не просто ребёнок: это также может быть признаком пупочной грыжи.

Факторы, повышающие риск возникновения пупочной грыжи во время беременности, включают:

• Диастаз прямых мышц живота до беременности или появляющийся во время вынашивания.
• Хронический кашель.
• Жидкость в брюшной полости.
• История абдоминальной хирургии (операций на брюшной полости).
• Ожирение: учёные из Турции отмечают, что половина пациентов с пупочной грыжей имеют избыточную массу тела.
• Личный или семейный анамнез грыж.
• Многоплодная беременность.
• Ослабленные мышцы живота.

Почти все беременные женщины испытывают некоторую степень расхождения мышц живота во время вынашивания. Они нужны, чтобы обеспечить место растущей матке с малышом. Но далеко не у всех развивается пупочная грыжа.

Симптомы пупочной грыжи

У некоторых беременных женщин с пупочной грыжей не наблюдается никаких симптомов. У других есть следующие признаки:

• Выпуклость вокруг пупка.
• Давление около пупка.
• Пупок болезненный на ощупь.
• Тупая боль, которая усиливается при нагрузке.
• Тошнота и запоры, особенно при тяжёлых грыжах.

Выпуклость от пупочной грыжи может быть размером от виноградины до грейпфрута. Обычно она исчезает, когда человек ложится, и увеличивается, когда он садится, кашляет или пользуется туалетом.

Учитывайте также: пупочной грыжей по классификации European Hernia Society Classification считается любая грыжа в радиусе 3 см вокруг пупка — даже если сама пупочная ямка не затронута.

Что делать при пупочной грыже во время беременности

Лечение пупочной грыжи во время беременности зависит от того, насколько серьёзна грыжа и представляет ли она какую-либо опасность для вас или ребёнка. Во многих случаях врач может порекомендовать вам тактику «подождать и посмотреть», чтобы доходить оставшуюся часть беременности.

Если это ваш случай, стоит предпринять следующие шаги, чтобы предотвратить ухудшение состояния грыжи в это время:

• Избегайте запоров.

Запоры создают напряжение во время дефекации, что может увеличить грыжу. Предотвращайте запоры, поддерживая водный баланс и употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки. Вы также можете поговорить с врачом о средствах для смягчения стула, так как беременность сама по себе способна вызывать запоры.

• Избегайте подъёма тяжестей.

Дополнительное давление может привести к расширению грыжи.

• Предотвращайте раздражение кожи.

Грыжи могут быть чувствительными и болезненными. Избегайте раздражения кожи в этой области, выбирая свободную одежду, которая не оказывает дополнительного давления на грыжу.

• Своевременно лечите респираторные инфекции и аллергии.

Кашель и чихание создают повышенное давление на мышцы кора и могут усугублять грыжу.

В тяжёлых случаях врач может порекомендовать операцию по удалению грыжи, которую можно провести с минимальным риском для беременной женщины и ребёнка. Так, врачи из Клиники Кливленда в исследовании выявили, что самое частое осложнение таких операций — это поверхностная инфекция кожи, и риск для плода и самой матери минимальный.

Если же нужна операция по удалению пупочной грыжи, но нет непосредственной опасности, можно подождать родов и периода после них, и тогда уже удалить грыжу.

Однако в редких случаях кишечник или другие ткани или органы брюшной полости могут попасть в грыжу, что грозит ущемлением. Ущемлённая грыжа требует неотложной медицинской помощи, поскольку она может повредить органы (особенно кишечник) и нарушить их кровоснабжение.

Грыжи пупка являются распространённым осложнением беременности. Однако эта проблема редко представляет опасность для будущей мамы и малыша. Проблема часто разрешается сама после родов, или вы можете подождать до послеродового периода, чтобы её вылечить.

Какие ещё методы лечения, кроме оперативных, помогут, читайте в статье «5 упражнений для взрослых при пупочной грыже».