Все знают, какое значение имеет уход за зубами и как важно соблюдать гигиену полости рта, но тем не менее нередко совершают ошибки, порой непростительные. Если нет желания становиться постоянным клиентом стоматолога и лечить самые разные болезни, имеет смысл познакомиться с этими ошибками поближе, чтобы никогда не совершать их.
Ошибка 1: Неправильный выбор зубной щетки
Полки современных магазинов пестрят разнообразием этих приспособлений для чистки зубов. Пластиковые и с резиновыми вставками, мягкие и жесткие, состоящие из отдельных пучков с округлениями на конце — выбор невероятно широк, а значит велик риск и ошибиться при покупке. В принципе, совершенно неважно, какую щетку выберет покупатель, если она будет на все 100% выполнять свои функции. Мягкие щетки предназначены для детей и лиц с чувствительными зубами, но и слишком жесткую для ухода за полостью рта приобретать не стоит. Такое приспособление способно не только удалить налет, но и травмировать слизистую, а также стать причиной появления абфракционных повреждений или клиновидного дефекта зуба.
Иногда дело не в щетке, а в чрезмерном надавливании ею на поверхность зубов при чистке. В любом случае при любых имеющихся сомнениях относительно выбора стоит проконсультироваться со специалистом.
Ошибка 2: Неправильный уход за зубной щеткой
Что делает большинство людей? После чистки просто споласкивает щетку и ставит ее в стакан, а некоторые еще и прячут в специальный футляр. Последняя привычка особенно опасна, так как препятствует испарению влаги и создает предпосылки для размножения бактерий, оставшихся на поверхности после утренней или вечерней гигиены. Известная телеведущая и профессор Елена Малышева советует намыливать щетку по завершению гигиенической процедуры и в таком виде ставить в стакан. Как только придет время последующей чистки, мыло следует смыть, а по завершении ухода повторить те же действия. Моющее средство не даст бактериям ни единого шанса к размножению и активизации своей негативной деятельности.
Ошибка 3: Неправильная чистка зубов и как результат — воспаление десен
Воспаление десен — болезненное состояние, одним из факторов развития которого является неправильная гигиена полости рта. Но иногда человек сам провоцирует травмы и последующее воспаление, неправильно выполняя чистку зубов. В частности, делает это не вертикальными, а горизонтальными движениями. Но каким бы удобным и привычным не казался этот способ чистки, эффективным его назвать никак нельзя. Только держа щетку вертикально, можно удалить налет из межзубных промежутков и не травмировать окружающие мягкие ткани. Не стоит забывать и о внутренней поверхности зубов, где обильно скапливается зубной камень — еще одна причина воспаления десен.
Ошибка 4: Пренебрежение правилами гигиены, негативно отражающееся на красоте зубов
Если об утренней чистке редко кто забывает, то вечерней большинство людей придерживаются не всегда или заменяют ее полосканием. Но вечерняя гигиена намного важнее утренней, ведь в течение дня зубы постоянно омываются слюнным секретом, а ночью слюнные железы практически не функционируют, во рту пересыхает и создаются идеальные условия для размножения бактерий. Остатки пищи, скопившиеся в межзубных промежутках и других отделах полости рта только усугубляют этот процесс. Поэтому всем, кого заботит красота и здоровье своих зубов, стоит позаботиться о регулярной вечерней чистке.
Полоскание ни в коей мере не способно заменить эту процедуру и может только дополнить уход за полостью рта, стать составляющей регулярной гигиены. Но и излишне увлекаться им не стоит, так как вместо пользы можно получить вред. А если есть сомнения в том, что чистка зубов выполнена качественно, можно воспользоваться зубной нитью. При применении флосса необходимо помнить, что каждый зуб очищается отдельно и обязательно новым участком нити.
Ошибка 5: Постоянное использование одной и той же пасты
Стоматологи негативно относятся к применению одной и той же пасты. Существует масса разновидностей зубных паст — лечебные, профилактические, отбеливающие, обогащенные фтором и т. д. Применять лечебную пасту постоянно — это значит круглый год лечить грипп или какое-либо другое заболевание. Неважно, имеет место воспаление десен или кариес — использовать такую пасту необходимо курсами не более 21 дня. То же самое касается и других видов паст. Если постоянно пользоваться отбеливающими средствами для чистки, то со временем возможно разрушение эмали, повышение чувствительности зубов и другие проблемы.
Зубную пасту с фтором и вовсе советуют применять только тем, кто испытывает недостаток в этом веществе. Например, жителям регионов, где питьевую воду не обогащают данным минеральным компонентом. Используя для ухода за полостью рта самые разные зубные пасты, можно избежать ненужного привыкания и предупредить развитие самых разных болезней, тем самым обеспечив правильную заботу о зубах.
Ошибка 6: Недостаточный уход за брекет-системой
Есть масса всевозможных приспособлений для исправления неправильного прикуса — всевозможные каппы и накладки, брекет-системы. Как правило, устанавливают их еще в детском возрасте, когда ребёнок только привыкает к правилам гигиены и не готов ужесточить уход за полостью рта. Нередко бывает и обратная ситуация, когда малыш придерживается требуемых норм, чистит зубы два раза в день, но забывает об очищении каппы. При установке брекет-системы врач-ортодонт предупреждает о необходимости использования специальной зубной щетки с насадками, призванными качественно очистить межзубные промежутки и поверхность зубов под металлическими элементами.
Такому совету внемлют не все, продолжая пользоваться обычной щеткой. В результате вместо красоты приобретают самые разные проблемы с зубами. Стоматит — еще один недуг, который часто сопровождает детей, не следящих за гигиеной полости рта и приспособлений для исправления прикуса. Родителям стоит взять эту ситуацию под контроль и дополнительно приобрести для ухода за полостью рта ирригатор. Такое устройство способно проникнуть даже в самые труднодоступные места и очистить не только поверхность зубов, но и мельчайшие зазоры под брекетам, глубокие зубодесневые карманы и др.
Вот такие ошибки чаще всего допускают люди при уходе за зубами и полостью рта. Но красота зубов — это, прежде всего, их здоровье, поэтому стоит уделять им немножко больше внимания и прислушиваться к советам, которые дают профессионалы.
