Оригинальные молочные супы: 6 рецептов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Молочный суп — это не только знакомое всем с детства первое блюдо с вермишелью. Есть и более оригинальные рецепты. Готовьте молочный суп на завтрак или обед. В состав вводите витаминные овощи, рыбу, мясо.

Простой рецепт миндального молочного супа

Простой рецепт миндального молочного супа

Молочный суп с миндалем отличается насыщенным ароматом. Сахар и корица в составе придают первому блюду приятную сладость. Такой суп можно съесть на завтрак, добавив в рецепт свежие ягоды или измельченные фрукты.

Ингредиенты:

  • 800 мл молока,
  • 100 г сладкого миндаля,
  • 40 г горького миндаля,
  • 3-4 ст. л. сахара,
  • 1/2 ч. л. корицы,
  • 2 яичных желтка.

Как готовить?

  1. Весь миндаль до состояния муки разотрите в ступке или измельчите блендером.
  2. Подготовленные орехи переложите в небольшую кастрюлю, залейте их молоком. Массу доведите до кипения, сразу уберите с плиты. Молочную смесь процедите, чтобы убрать ореховую крошку.
  3. В отдельной емкости разотрите желток с сахаром. Яичную массу вместе с корицей введите в миндальный отвар. Суп опять поставьте на плиту. Варите на слабом огне до загустения при постоянном перемешивании.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Молочный суп-каша

Не любите есть на завтрак полезную молочную кашу? Тогда замените ее оригинальным рецептом густого молочного супа с аппетитными поджаренными гренками. Блюдо получается аппетитным и очень сытным. Отличный вариант для тех, у кого не будет времени устроить перекус через пару часов после завтрака.

Ингредиенты:

  • 500 мл молока,
  • 2-3 ст. л. муки,
  • 1-2 ст. л. меда,
  • по 1/4 ч. л. корицы и ванили
  • 2 ломтика белого хлеба.

Как готовить?

  1. Муку в глубокой миске залейте небольшим количеством холодного молока. Массу хорошо перемешайте до однородного состояния.
  2. Оставшееся молоко перелейте в большой сотейник, вскипятите. Убавьте огонь до минимума, добавьте ваниль и корицу. Небольшими порциями при постоянном перемешивании в молоко добавьте растворенную муку.
  3. Варите суп на слабом огне 15-20 мин.
  4. Хлеб поджарьте в тостере, разрежьте его на небольшие кубики.
  5. Суп подавайте, разложив его по тарелкам, присыпав гренками и полив медом.

Грибной суп на олоке

Если часто радуете близких наваристым грибным супом, попробуйте более оригинальную его версию — приготовьте блюдо на основе молочного бульона.

В исходную рецептуру по желанию можно ввести овощи и любимые специи. Главное, чтобы ингредиенты не «перебивали» нежный молочный аромат. Грибы можно брать любые — шампиньоны, опята, белые, лисички.

Ингредиенты:

  • по 1 л молока и куриного бульона,
  • 300-400 г лесных грибов,
  • луковица,
  • 2 болгарских перца,
  • щепотка мускатного ореха,
  • небольшой пучок петрушки.

Как готовить?

  1. В кастрюле на сливочном масле начните обжаривать измельченные лук и перец. Чуть позже введите нарезанные грибы.
  2. Когда овощи и грибы подрумянятся, в кастрюлю влейте молоко и бульон. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу, добавьте мускат.
  3. Суп вскипятите и томите на слабом огне 10-15 мин, периодически перемешивая. Готовое блюдо присыпьте мелко порубленной петрушкой.

Томатно-молочный суп с кукурузой

Если вы любите рецепты томатных супов, попробуйте дополнить их молоком. Оно смягчит насыщенный вкус и аромат первого блюда, подарит ему приятное послевкусие. В составе будут ингредиенты, которые часто присутствуют в классических итальянских супах — кукуруза, красный лук, базилик. Но в отличие от многих первых блюд на основе томатов, этот подается исключительно горячим.

Дополните томатно-молочный суп тонкими ломтиками авокадо и сметаной.

Ингредиенты:

  • 1 л натурального томатного сока,
  • 500 мл молока,
  • 400 г консервированной кукурузы,
  • 1 ст. л. хлопьев паприки,
  • красный лук,
  • небольшой пучок свежего базилика.

Как готовить?

  1. Молоко перелейте в кастрюлю, вскипятите. Добавьте кукурузу, держите на слабом огне 5-10 мин.
  2. Суп посолите и поперчите по вкусу, введите паприку и мелко нарезанный лук. Готовьте еще 10 мин.
  3. Влейте в кастрюлю томатный сок, хорошо перемешайте. Выключите огонь. Блюдо присыпьте измельченным базиликом.

Молочный суп с колбасками и овощами

Молочный суп с колбасками и овощами

Предпочитаете более «основательные» рецепты первых блюд? Попробуйте молочный суп с копчеными колбасками и овощами. Он получается очень наваристым и сытным.

Экспериментируйте с исходным составом первого блюда. Колбаски можно заменить вареными сосисками или беконом. Варьируя количество молока и специй, вы сделаете суп более или менее острым. Для приготовления используйте сезонные овощи.

Ингредиенты:

  • 800 мл молока,
  • 400 мл воды или овощного бульона,
  • 400 г копченых колбасок,
  • 200 г капусты кале,
  • 5-6 шт. картофеля,
  • 2 болгарских перца,
  • стебель сельдерея,
  • луковица.

Как готовить?

  1. В кастрюле начните поджаривать крупно нарезанные колбаски. Чуть позже введите лук и перец.
  2. Когда овощи с мясом подрумянятся, в кастрюлю влейте воду и молоко. Бульон посолите и поперчите по вкусу, вскипятите и убавьте огонь. Добавьте картофель, нарезанный крупными кубиками. Готовьте суп 15 мин. Введите сельдерей и нашинкованную капусту. Томите блюдо еще 5-10 мин.

Молочный суп с рыбой и морепродуктами

Суп с рыбой на молоке — это не обычная уха, которую вы часто готовите. Это блюдо под названием калакейтто очень популярно в Финляндии. Здесь его часто готовят, чтобы украсить праздничный стол. Рецепт классического блюда часто дополняют морепродуктами для более насыщенного вкуса. В супе можно соединить сразу несколько сортов рыбы. Главное, чтобы в филе было минимум костей.

Калакейтто принято подавать на стол на следующий день после приготовления. Важно, чтобы суп как следует настоялся.

Ингредиенты:

  • 3 л воды,
  • 250 мл сливок или молока,
  • 400 г рыбы,
  • 200 г кальмаров,
  • 30 г сливочного масла,
  • 4 шт. картофеля,
  • 1 ст. л. муки.

Как готовить?

  1. Отварите до готовности морепродукты. Когда кальмары остынут, произвольно нарежьте их.
  2. Воду перелейте в кастрюлю. Отварите рыбу. Достаньте ее из бульона, нарежьте кусочками.
  3. В кипящий рыбный бульон введите картофель, нарезанный кубиками. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте 10 мин.
  4. Тонкой струйкой влейте в суп сливки, добавьте муку и сливочное масло. Томите на слабом огне еще 10 мин. при регулярном перемешивании.
  5. Добавьте морепродукты и рыбу. Через 5 мин. кастрюлю можно снимать с плиты. Готовый суп присыпьте любой свежей зеленью.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 17.12.2018 23:29, обновлено 13.12.2019 13:53
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

6 вкуснейших рецептов сырных супов
Сырные супы получаются очень вкусными и ароматными. Порадуйте близких наваристым первым блюдом по оригинальному рецепту.
Не только окрошка: 6 рецептов холодных супов
Холодный суп – одно из лучших блюд для теплой погоды. Насыщает и освежает. Что приготовить кроме окрошки?
Холодные супы: 7 необычных рецептов
Основой холодного супа должна быть кислая жидкость, тогда он будет хорошо освежать и утолять не только голод, но и жажду.
Рецепты диетических супов разных стран мира
Надоели привычные супы? Приготовьте диетическое первое блюдо от греческих или японских поваров! Рецепты супов разных стран мира.
5 рецептов грибных супов
Наваристый грибной суп готовят из разных видов грибов. Первое блюдо может быть горячим и охлажденным.
Гороховый суп «по-новому»: 6 оригинальных рецептов
Гороховый суп можно готовить по многим рецептам. Вводите в состав молоко, овощи и ароматные специи, делайте густой суп-пюре.