Особенности отдыха в мае

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Одним из самых лучших месяцев для отдыха считается май. Все больше мест, где можно позагорать на пляже, но еще нет изнуряющей 30-градусной жары. В России май обычно начинается с праздников и продолжительных выходных. Но у такого отдыха есть один существенный недостаток — высокая стоимость. Поэтому при возможности лучше всего планировать отпуск уже после окончания майских праздников. Но самым любимым местом, где можно и отдохнуть, и поработать, по-прежнему остается дача.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Особенности отдыха в мае

Многие считают весну и осень даже лучшим временем для отпусков, чем лето. Во многих странах Европы и Азии устанавливается теплая погода, кое-где уже возможен пляжный отдых. Для некоторых людей отдых в любое время, кроме высокого сезона, более привлекателен по двум причинам. Первая причина — это стоимость. В высокий сезон цены туроператоров существенно вырастают. Вторая причина — далеко не все способны переносить высокие температуры воздуха в июле-августе. Поэтому они предпочитают отдых либо весной, либо осенью, в так называемый «бархатный сезон».

В России самой большой популярностью во время майских праздников пользуется отдых на даче. Правда, у него есть одна отличительная особенность — как правило, отдыхающие не ограничиваются приготовлением шашлыков или игрой в теннис, а предпочитают заниматься сельскохозяйственным трудом. К тому же выходные на даче обходятся в гораздо меньшую сумму, чем пляжный отдых в экзотических странах.

Отпуск и выходные — прекрасная возможность восстановить силы после напряженных рабочих недель. Поэтому важно использовать это время для расслабления, достаточного сна и полного отсутствия мыслей о работе. Для одних людей качественно проведенное время — это посещение достопримечательностей и культурных мероприятий, для других — возможность полежать на пляже и поплавать в теплом море.

Лучшие места для пляжного отдыха или приятных прогулок

Лучшие места для пляжного отдыха или приятных прогулок

Одним из излюбленных мест пляжного отдыха граждан России и стран СНГ считается Турция. Здесь в мае температура воздуха не превышает 25 градусов выше нуля, а температура воды в море — уже 20 градусов, поэтому есть возможность искупаться в освежающей морской воде и насладиться комфортной погодой. Также можно съездить на экскурсии и осмотреть достопримечательности.

Не менее комфортным местом для отпусков является Греция. Здесь можно насладиться морем, комфортной температурой воздуха и ознакомиться с известными всему миру памятниками архитектуры, занимающими почетное место в списке мирового культурного наследия — Парфеноном, Акрополем, стадионом «Панатинаикос», руинами храмов Зевса и Аполлона и многими другими.

Отпуск в Таиланде обойдется несколько дороже, чем в Турции. Но это место пользуется не меньшей популярностью у жителей России. Помимо теплой погоды в течение всего года туристов ждут экзотические фрукты и блюда местной кухни. Но у погоды в Таиланде в мае есть один существенный недостаток — сильные порывы ветра и шторм. Таиланд часто выбирают любители водных видов спорта.

Май — привлекательный месяц не только для тех, кто любит отдыхать на пляже, но и для любителей длительных прогулок под открытым небом. В это время можно отправиться в автобусный тур по Европе и насладиться достопримечательностями Парижа, Берлина или Варшавы. Кроме того май — пора «белых ночей» в Санкт-Петербурге, красоты которого ценят не только российские, но и зарубежные туристы. А в пригороде Петербурга — Петергофе в это время открываются уникальные фонтаны, составляющие важную часть мирового культурного наследия.

Любой отпуск подарит отдыхающим положительные эмоции, если оправдаются их ожидания. Позитивные впечатления возможны при совпадении ряда факторов — комфортной погоды, качества обслуживания в отеле и интересных экскурсий. Но основная цель любого отпуска — это смена обстановки, которая в дальнейшем позволит человеку с новыми силами вернуться к работе.

Как получать положительные эмоции от отдыха?

Как получать положительные эмоции от отдыха?

Даже самый долгожданный отпуск может быть испорчен отрицательными эмоциями, возникающими из-за несоответствия желаемого и действительного. К примеру, человек ожидал приехать в тихое место для неспешных прогулок, а его встречают шумные толпы туристов со всего мира. Отель может не соответствовать фотографиям на сайте, нередко подводит и погода.

Среди других «раздражителей», на которые жалуются туристы, часто можно встретить и неудовлетворительную работу гидов и экскурсоводов. Лучшими считают тех, кто рассказывает о достопримечательностях в необычной манере и с изрядной долей артистизма, шутками и прибаутками. Высоко ценят работу гидов, которые рассказывают, что и как устроено в городе — общественные транспорт, аренда автомобилей, работа экстренных служб, и многое другое.

Многие люди сознательно выбирают отпуск без посредничества турфирмы. Они предпочитают делать это по многим причинам — одним не по душе невозможность поближе познакомиться с городом, другим — недостаточно качественное экскурсионное обслуживание. Поэтому противники «пакетных» туров предпочитают готовиться к отпуску самостоятельно — изучают отзывы об отелях, составляют программу путешествия и сами выбирают места, которые хотят посетить.

Основная задача любого отпуска — позитивные эмоции и смена обстановки. Благодаря ему человек получает возможность отдохнуть от повседневных дел, связанных с семьей и работой и заняться тем, что ему нравится — купанием, водными видами спорта, знакомством с мировым культурным наследием. А чтобы отпуск не был испорчен, человеку необходимо понять, что он хочет от 1-2 недель, которые он планирует провести вне работы и дома.

Многие психологи советуют отключить на время отпуска мобильные телефоны и не проверять электронную почту. Это одна из самых полезных рекомендаций, поскольку время отпуска предполагает получение новых впечатлений, в том числе и избавление от цифровой зависимости. Полноценное отключение от работы и мыслей о ней — это шаг к продуктивности и минимизации последствий повседневного стресса.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Как сохранить красоту волос в зимнее время

Холод и сухой воздух вредят волосам. Как сохранить их здоровье и красоту зимой?

Уход за домом: как быстро сделать уборку

Уборка — это довольно скучное занятие. Горничные отелей подскажут, как сделать ее быстро и эффективно.

Дарсонваль: как выбрать и на что важно обратить внимание

Для чего нужен и как выбрать домашний аппарат для дарсонвализации? Всё о дарсонваль-гаджетах — в нашей статье.

Уход за кожей дома: как бороться с шелушением кожи?

Ваша кожа сухая и шелушится? Правильный уход за кожей вернет ей мягкость и гладкость: домашние компрессы, пилинг и обертывания.

Как лечить ожоги кипятком в домашних условиях?

Как правильно провести лечение легкого ожога кипятком в домашних условиях?

Когда нужен ирригатор: рекомендации стоматологов и ортодонтов

Какие проблемы можно решить с помощью ирригатора и как его выбирать?

Как сохранить зубы до преклонного возраста?

Правила питания, ухода за полостью рта, советы стоматологов для сохранения зубов до преклонного возраста.

Умная красота: лучшие бьюти-гаджеты, которые должны быть у вас дома

Домашние гаджеты для лица, которые действительно работают. Что они могут и как их выбрать — в нашей статье.

Секреты ночного ухода за кожей

Знаете ли вы, что ночные процедуры по уходу за кожей влияют на то, как мы выглядим на следующий день?

Сухая кожа вокруг рта: причины, лечение, запись к врачу

Дерматит и другие причины сухой кожи вокруг рта: лечение, правила ухода, профилактика.

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 14.04.2019 10:46, обновлено 17.04.2020 20:00
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Правила активного отдыха зимой: как выбрать горные лыжи
Любите активно отдыхать в зимнее время года? Узнайте правила выбора подходящих лыж для спуска со склонов.
Отдых в экзотических странах: полезные советы
Соблюдение простых советов от MedAboutMe сделает ваш отдых в экзотических странах незабываемым.
Танцы до утра: идеи для встречи Нового года
Не знаете, где встречать Новый год? Вот несколько идей на ваш выбор – волшебных и незабываемых.
Как организовать отдых весной?
Как провести отпуск весной? Способы разнообразия семейного отдыха. С помощью чего разнообразить область своего хобби?
Отдых на природе: игры для веселой компании
Собираетесь отдохнуть на природе? Помимо шашлыка и хорошей компании захватите с собой правила игры.
Стоит ли жертвовать собственным отдыхом?
Как правильно распределить время для работы и отдыха? Можно ли создать крепкую семью, не уделяя ей должного внимания?