02.01.2019 Обновлено: 17.04.2020 1756

Особенности развития равновесия и координации у детей

Эксперт

Константинов Вячеслав Константинович

Ваше мнение

Оставить отзыв

Даже самые маленькие дети обычно очень подвижны (при отсутствии серьезных проблем со здоровьем). Они игривы, полны энергии, постоянно находятся в движении, даже если еще не умеют ходить. А уж если сделали первый самостоятельный шаг, то вообще становятся неудержимыми.

При этом взрослым крайне важно отслеживать, как происходит развитие ребенка, в том числе и в двигательной сфере. Эффективное функционирование детского организма возможно лишь при условии полного контроля за телом, а такие навыки порой получить непросто. Чтобы успешно идти вперед (и в прямом, и в переносном смысле), ребенок должен научиться контролировать свое тело и в статическом положении, и в движении.

Это означает, что постепенно у него должны развиваться такие естественные навыки, как координация движений и равновесие. Первое понятие описывает способность маленького человека успешно выполнять точные «запланированные» движения. Иными словами, это умение согласовывать активность тех мышц, которые необходимы для выполнения указанного движения. А вот равновесие бывает двух типов:

  • статическое — навык контроля за стационарным положением тела;
  • динамическое — навык добиваться сбалансированности тела при движении.

Если ребенок запаздывает с овладением таких умений, это может негативно сказаться на всем его общем развитии. Поэтому родители должны уделять данной стороне взросления как можно больше внимания.

Почему для детей так важно овладеть равновесием и координацией

Почему для детей так важно овладеть равновесием и координацией

Эти навыки важны не только для общего развития ребенка. Не овладев равновесием и координацией в той мере, что соответствует его возрасту, он просто не сможет выполнять простых движений: ходить, пользоваться столовыми приборами, сидеть за стульчике за столом и т. д.

Другая сторона — снижение риска получить травму. При возникновении определенных угроз тело реагирует соответствующим образом. Например, ребенок бежит, спотыкается, падает, но смягчает падение, мгновенно сгруппировавшись и выставив вперед руки. Полученные навыки способствуют и более эффективной работе, например, за письменным столом, когда тело занимает оптимальную позу для выполнения конкретной задачи — письмо, чтение и т. д.

Чем старше становятся дети, тем больше у них разнообразных интересов. Реализовать большинство из них они не смогут, если в более раннем возрасте не были развиты в достаточной степени равновесие и координация.

В первую очередь это касается спортивных занятий. Любой из видов спорта требует глубокого развития указанных навыков, особенно в таких направлениях, как борьба, художественная гимнастика, баскетбол, теннис, водный спорт, фигурное катание. Добиться высоких результатов просто невозможно, если отсутствует эффективный контроль тела. Кроме того, при правильно вы