Отдых на выходных: детский досуг, подходящий всем

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

С приходом выходных каждый родитель пребывает в замешательстве: где и как провести свободное время, чтобы это устроило и понравилось всем, ведь подросткам неинтересны походы в детскую комнату ближайшего торгового центра, а взрослые могут уставать от бесконечных аттракционов в парке. Однако, отдых на выходных может стать по-настоящему семейным и интересным всем членам семьи, если знать, как его правильно организовать и куда отправиться.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

В полет на воздушном шаре

Для большинства российских семей это развлечение не на выходные. Это событие из ряда вон, на которые решаются не все. Многих останавливает цена на этот вид отдыха, тем более, не всегда понятно, где искать места дислокации этих воздушных монстров, а вместе с ними и организаторов полета. Однако, практически в любом крупном городе есть аэроклубы, где всем желающим предлагают отправиться в полет на воздушном шаре, получив от него массу незабываемых эмоций и сильных впечатлений. Такой вид досуга по достоинству оценят как взрослые, так и дети, ведь каждый с детства мечтает подняться в облака и увидеть землю с высоты птичьего полета.

Все новички и первооткрыватели проходят обряд посвящения в воздухоплаватели, что само по себе является настоящим событием. По завершении полета организаторы вручают клиенту сертификат, который будет напоминать ему о мероприятии, детей потчуют конфетами, а взрослых — шампанским. Отличный выбор для тех, кто хочет ощутить непередаваемое чувство свободы и бескрайности поднебесных высот.

Прыжки на батутах для детей и взрослых

Прыжки на батутах для детей и взрослых

Какие взрослые не прыгали в детстве на кроватях? Батутные центры — это легальный способ ощутить прошлые впечатления и эмоции, тем более, что прыжки выступают и отличной физической нагрузкой. Батут способен заменить собой велотренажер, а также многие аэробные упражнения. Прежде всего он развивает вестибулярный аппарат, улучшая координацию движений, а еще укрепляет мышцы спины и позвоночника, прорабатывает мышцы ног, повышая выносливость и гибкость. Сегодня у взрослых есть возможность не просто привести детей в батутный центр на пару часов, но и записаться в секцию, где под руководством опытного тренера регулярно заниматься в группе таких же единомышленников.

Это может стать отличной альтернативой спортзалу и возможностью поддержать свою физическую форму. Всем обладателям частного дома можно установить батут прямо у себя во дворе и упражняться тогда, когда этого хочется. Однако, как и у любой физической нагрузки, у прыжков на батуте тоже имеются противопоказания, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Непередаваемые эмоции: игра в альтернативной реальности

Технический процесс заходит в каждый дом и вот уже игры в альтернативной реальности становятся реальностью. Призванные привлечь внимание к какому-либо электронному продукту или поддержать интерес к уже существующему, они давно уже вышли за рамки рекламы и стали средством общения, повышения уровня своего интеллекта, ведь там необходимо решать различные задачи и головоломки. Собственно, интерактивное повествование, использующее в качестве платформы реальный мир, и игрой назвать нельзя. Здесь все по-настоящему: и удары меча или пули, и преодоление препятствий, где при каждом шаге можно споткнуться и упасть, и опасность, исходящая от врагов. Конечно, на допустимом уровне.

Если вы не знаете, где провести семейный отдых, отправляйтесь туда, где есть возможность поиграть в такую виртуальную игру, и вы получите ни с чем не сравнимое удовольствие. Причем в восторге будут как взрослые, так и дети. Лазертаг — еще один вариант высокотехнологичной игры, происходящей в реальном времени и пространстве. В специально оборудованной комнате вам выдадут бластеры-автоматы и специальные жилеты со встроенными датчиками — сенсорами, реагирующими при попадании лазерного луча. Можно арендовать комнату на определенное время, разделиться на команды и всей семьей весело и с удовольствием провести свободное время.

Квест — незабываемый отдых с семьей в выходные

Каждый что-нибудь слышал об этом виде досуга, но не всем предоставилась возможность в нем поучаствовать. Quest с английского переводится как «поиск». В принципе это самый упрощенный вид известной всем эстафеты, в которой приходится преодолевать различные препятствия на пути к заветной цели. Но квест не был бы квестом, если бы заключался только в этом. Он требует от участников не только физической выносливости и смекалки, но и умения справляться с логическими и другими задачами, находить выход из затруднительных положений.

Сегодня существует масса вариантов этой игры, начиная с самого простого развлечения для дошкольников, умещающегося в маленькой комнатке, и заканчивая сложнейшими комплексами, занимающими территорию огромного завода, или расположенные на открытом участке местности, как например, знаменитый «Форт Боярд». Все желающие получить от воскресного отдыха максимум впечатлений и поистине незабываемые эмоции могут отправиться на такой квест и всей семьей принять участие в игре, исход которой зависит только от них самих.

Скалодром — место, интересное для людей разных возрастов

Скалодром — место, интересное для людей разных возрастов

Большая часть людей боится высоты и это нормальное ощущение, обусловленное врожденным чувством самосохранения. Но пощекотать себе нервы и почувствовать себя Томом Крузом в известном фильме хотели бы многие. Для этого вовсе не обязательно отправляться в горы и покупать сложное и дорогостоящее оборудование. Все необходимое можно найти на скалодроме — в месте, где каждый, независимо от возраста и пола, может почувствовать себя настоящим покорителем горных вершин, отчаянным экстремалом, который может надеяться только на цепкость своих рук.

Выбрав это место для отдыха с ребёнком, велика вероятность, что вы тоже захотите опробовать свои силы в этом виде спорта и в этом нет ничего удивительного. Висящие на страховке люди демонстрируют окружающим свою ловкость, физические навыки и внимание, а чем вы хуже? Как правило, на любом скалодроме существует несколько стен разного уровня сложности, предоставляющие огромный выбор в плане проверки себя на прочность. Отличная возможность показать ребёнку хороший пример, да и самому приобщиться к полезному занятию, если сюда уже ходит кто-то из близких.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 26.07.2019 03:00, обновлено 07.08.2020 06:19
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Отдых для гурманов, или куда поехать любителям поесть?
Отправляетесь в гастрономический тур? Узнайте, какие блюда стоит попробовать в разных странах мира.
Едем на отдых: какие вещи стоит взять с собой?
Все видели картинки, когда женщина садится на чемодан, чтобы его застегнуть. Освободитесь от лишнего!
Собираемся на отдых: как ничего не забыть?
Как собрать чемодан, чтобы он не был неподъемным, и без каких предметов не обойтись на отдыхе?
Познавательный, активный отдых: интересные экскурсии
Куда податься летом — на теплый курорт или поехать посмотреть интересные города, которые еще не видел?
5 способов насладиться отдыхом этим летом
Лето обещает быть скучным? Узнайте, как сделать его незабываемым и получить массу приятных минут.
Отдых вшестером: в чем выгода и плюсы?
Собираетесь в отпуск? Рассмотрите вариант отдыха компанией из 6 человек, ведь это весело и выгодно.