Отдых с детьми

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кому- то нравится море, кому- то горы, кому- то лес, а кто- то предпочитает заграничные курорты. С выбором места и времени отдыха многие приходят консультироваться к педиатру.

Родителям важно знать, лето ребёнку нужно провести там, где будет достаточная комфортная температура, не слишком жаркая погода и где есть гигиенические условия. Ехать с ребёнком нужно, в том случае если ребёнок полностью здоров и не имеет противопоказаний к перелету и выезду. Если по каким – то причинам выезд на длительные расстояния не возможен, у многих есть дачи, где можно хорошо и с пользой провести лето.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы

С какого возраста можно брать ребёнка в летние походы?

Есть семьи, которые охотно путешествуют с детьми с 2-3 лет, приучая их к ходьбе и особенностям путешествий. Но нагрузки должны быть дозированными и исходить от физического развития и выносливости организма, на длительные прогулки не стоит брать детей. Кроме того ребёнку это может быть не интересно и, кроме переутомления организма, ничего достигнете.

Во время пляжного отдыха

Особое внимание нужно уделить на защиту детской нежной кожи от активных солнечных лучей, с этой целью используют солнцезащитные детские крема без химических компонентов и красителей. Во время плавания необходимо надеть на ребёнка нарукавники и жилет, даже если ребёнок хорошо плавает, и дети всегда должны находиться под присмотром взрослых. Возьмите с собой на пляж ранозаживляющий и бактерицидный спрей или крем, на случай если ребёнок поранится или поцарапает кожу. При приеме пищи, обязательно нужно знать ингридиенты блюда, чтобы не вызвать у ребёнка аллергию или другие состояния. Не стоит давать ребёнку экзотические фрукты, соки или блюда из неизвестных продуктов.


Читайте также

Лучшие места в России для отдыха с детьми
Выбирая места семейного отдыха в России нужно ориентироваться на возраст детей.
Актуальные вопросы про отдых с детьми
Спланируйте поездку с ребенком правильно, не забудьте необходимые средства первой помощи и будьте аккуратнее с солнечными лучами!
Активный отдых: кони и велосипеды

В суете трудовых будней сложно найти время и возможность для отдыха. Поэтому ценные дни отпуска следует провести с пользой для здоровья, чтобы вернуться на работу в хорошем настроении!

Помощник в отпуске с детьми – приложение «Спутник в дорогу»
Собираетесь в отпуск с ребенком? «Спутник в дорогу» от MedAboutMe выручит вас в любых ситуациях, где речь идет о здоровье.
Отдых с детьми: частые проблемы и их решение
Собираетесь в отпуск с детьми? Конечно, он не будет таким, как хотелось бы, но удовольствие принесет.
Анафилактический шок у детей

С расцветом цивилизации все чаще наблюдается тенденция к росту негативных реакций человека на какие-либо аллергены — это бытовая химия, продукты питания, лекарственные препараты, укусы насекомых и т. д. Некоторые из них представляют очень серьезную опасность для здоровья и иногда приводят к летальному исходу. К числу аллергических реакций, опасных для жизни, относится анафилактический шок. Родителям маленьких детей стоит быть особенно внимательными.

Опубликовано 10.04.2015 22:27, обновлено 29.12.2023 13:38
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте далее

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы

Чем опасна вагинальная атрофия: не только сухость и боль

Сухость, боль, частые инфекции и ухудшение самочувствия: почему развивается атрофия стенок влагалища и как её лечат?

Метеоризм: какая пища вызывает резкий запах кишечных газов

Виновники газообразования: из-за чего образуются кишечные газы и что делать?