Ногти у здоровых людей растут достаточно быстро, отрастая за сутки примерно на 0,1-0,2 мм. Скорость роста зависит от времени года, общего состояния организма, обмена веществ и влияния внешних факторов. Кожа вокруг здорового ногтя — телесного цвета, без заусенцев и красноты, сухости и огрубения. Растут ногти наиболее быстро в летнее и осеннее время, они становятся прочнее и толще в силу большей обеспеченности витаминными и минеральными компонентами. В зимний и весенний период ногти истощаются, страдая от гиповитаминозов, что замедляет их рост и делает их более тонкими.
Изменения кожи и ногтей
Если же на фоне полноценного питания, общего относительно удовлетворительного состояния здоровья или же разнообразных недомоганий и патологических состояний, ногти стали расти медленно, они очень ломкие, а кожа в области кончиков пальцев сухая, необходимы консультации дерматолога, эндокринолога и терапевта. Такое возможно при наличии патологий щитовидной железы, надпочечников, а кроме этого, в результате нарушений обмена веществ.
Образование на ногтях белесых точек и пятен обычно указывает на их травмирование. При этом происходит расслаивание ногтевой пластины с проникновением между слоями пузырьков воздуха и нарушением нормальной их структуры. Если же травма исключена, а на ногтях периодически образуются изменения, похожие на «капельки молока», необходим поход к неврологу. Подобного рода дефекты связаны с работой нервной системы, зачастую это проявления хронического стресса. Аналогичные проблемы возникают при изменении обмена веществ, дефиците цинка или кальция, магния, приеме алкоголя или нарушениях обмена углеводов.
Ломкие ногти на руках
Если ногти на руках сильно ломаются, буквально от малейших прикосновений, они хрупкие и слоистые, это указывает на стрессорное состояние организма, его истощение или выраженный гиповитаминоз, особенно по витаминам Е или А. Подобные сигналы организма не стоит игнорировать, взяв отпуск и полноценно отдохнув. Также при помощи врача нужно подобрать курс поливитаминов с минералами, чтобы восполнить их потери. Особенно важны в таких условиях кальций, железо и витамины группы В, витамин D. Наиболее часто эти изменения ногтей на руках отмечают женщины, которые больше следят за состоянием ногтей, чаще делают маникюр и озабочены внешним видом и здоровьем.
Изменение формы ногтей: нарушения обмена веществ и другие причины
Здоровые ногти имеют округлую форму или заостренную, гладкую поверхность, не возвышающуюся над поверхностью кожи. Контур ногтевой пластины ровный, все пальцы имеют примерно одинаковое строение ногтей. Если страдает обмен веществ, особенно функции печени по переработке токсинов и промежуточных продуктов обмена, происходит деформация ногтей на руках и ногах, они становятся мягкими и хрупкими, бугристыми. Наиболее часто внешними проявлениями страданий организма и расстройств обмена веществ являются нарушение рельефа ногтей и резкое изменение их формы, патологические включения в толще ногтевой пластины.
Увеличение ногтевой пластины в размерах, наряду с концевой фалангой пальца, формирование резкой выпуклости и утолщения ногтей, которые становятся похожи на «луковицу» или «часовые стекла», будет свидетельством гипоксии тканей хронического характера. Подобное состояние типично для сердечных и легочных заболеваний — тяжелого течения бронхиальной астмы или легочной недостаточности, обструктивной болезни легких, пороков сердца.
Нередко нарушение обмена веществ проявляет себя формированием койлонихий (ложкообразных ногтей). Это ногтевая пластина, вогнутая по центру, в которой при сильной деформации можно даже собрать каплю воды. Наиболее часто такого вида ногти развиваются при изменениях в обмене минеральных веществ или поражениях кожи хронического характера. Подобные изменения типичны для анемии с дефицитом железа или иных компонентов (витамин В12 или фолиевая кислота), при поражениях щитовидной железы.
Изменения поверхности ногтей: проблемы с кровью, поражения внутренних органов
Если ногти на руках исчерчены поперечными полосами или имеют углубления, такое состояние типично для временной остановки в росте. Это связано с тем, что кровь крайне плохо притекала по капиллярам в ростовую зону ногтя и не давала ему возможности активно расти. Такое бывает при отравлениях, тяжелых инфекционных болезнях или обострении соматических патологий.
Кроме того, наличие поперечных бороздок может быть симптомом хронических пищеварительных патологий, плохого питания с постоянным дефицитом минералов или витаминов. Кровь просто не может обеспечить ростовую область ногтей полноценным количеством строительных элементов, поступающих из пищеварительной системы, что замедляет деление клеток или полностью их приостанавливает. Полоски на ногтях иногда возникают при избыточном объёме в пище солей и активном употреблении легких углеводов, сладостей. Это приводит к нарушению всасывания белков и железа, кальция, изменяя баланс питательных веществ в ростовой зоне, что в итоге выражается в неравномерном росте ногтей на руках.
Продольные полосы указывают на слабость сосудов, нарушение их тонуса, что не дает крови постоянно притекать в необходимом количестве к ногтевой пластине, питая ее. Такого же рода изменения типичны для людей, имеющих ревматические патологии, болезни кишечника, ферментативную недостаточность и запоры, склонность к газообразованию и ожирению.
Продольная исчерченность ногтей на руках может формироваться при бессоннице или депрессии, общей астенизации организма, неврозе, развитии половых проблем у женщин в виде нарушений менструальных циклов, при гормональных сбоях. Если ногти на руках имеют продольные желобки и полоски, при этом пластинки сильно ломкие, это свидетельство нарушения обмена солей, накопление их в тканях.
Отсутствие на всех ногтях светлой лунки, участка ростовой зоны, говорит о дефиците витаминов группы В, проблемах со стороны щитовидной железы и неврозе. Сильно выраженная лунка, выступающая глубоко в область ногтевой пластины типична при патологиях сердца. При этом кровь обедняется кислородом, и для активного роста ногтей нужно увеличение поверхности зоны роста. Если же эта лунка еще и имеет ярко-красный цвет, это признак патологии сосудов и расстройства тока крови, а также возможное наличие аутоиммунных и эндокринных нарушений в организме.
