Полезное лакомство из творога: пошаговый рецепт сырников

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Творог обязательно нужно вводить в рацион питания детей. Этот кисломолочный продукт отличается богатым составом, в который входят микроэлементы и витамины, так необходимые для полноценного развития организма ребёнка. Но, к сожалению, некоторые дети отказываются есть творог в чистом виде, и мамам приходится изощряться, отыскивая необычные способы подачи, а также оригинальные рецепты. Одним из самых популярных блюд из кисломолочных продуктов являются сырники из творога — рецепт классический пышных творожных оладушков мы и предлагаем в статье. Такая популярность неудивительна: имея даже небольшой опыт, можно меньше чем за полчаса приготовить сытный, вкусный и, самое главное, полезный завтрак.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Секреты приготовления сырников

Но перед тем, как перейти непосредственно к классическому простому рецепту сырников, рекомендуем ознакомиться с некоторыми тонкостями приготовления этого лакомства.

  • Для сырников покупайте свежий, суховатый, не очень жирный творог. Кисловатый вкус не получится замаскировать даже большим количеством сахарного песка. К влажному творогу придется добавлять большое количество муки, что отрицательно скажется на вкусовых качествах десерта.
  • Не включайте в рецепт много яиц. Идеальная пропорция: на 0,5 кг творога 1 яйцо. Диетические сырники и вовсе готовят без яиц, а иногда добавляют только белки.
  • Не переусердствуйте с сахаром. Даже если ваши дети и любят сладенькое, лучше подайте сырники с джемом или сгущенным молоком. Также сверху их можно присыпать сахарной пудрой. Переизбыток сахара может привести к тому, что оладьи на сковороде начнут растекаться, и все ваши старания сойдут на нет. К тому же в тесте сахар растворится, оно станет жидким, а компенсировать это придется мукой.
  • Для усиления вкуса и аромата добавляйте щепотку соли, корицу, ванилин.
  • Сырники получатся более нежными и воздушными, если пшеничную муку заменить манной крупой, крахмалом, отрубями.

Экспериментируйте, радуя малышей разнообразными лакомствами, ведь одно и тоже может быстро надоесть.

Сырники из творога: рецепт классический пышных сырников

Сырники из творога: рецепт классический пышных сырников

Тесто для сырников готовится очень просто. Выложите в миску 450 г творога и растирайте его до тех пор, пока не останется комочков. Некоторые хозяйки рекомендуют протирать молочный продукт через сито. Добавьте яйцо, сахарный песок (1-3 ст. л.), щепотку соли, немного ванили. Все продукты перемешайте. Всыпьте 3-3,5 ст. л. муки. Перемешайте. Если смесь получилась жидковатой, добавьте еще немного муки. Но не переусердствуйте, так как тесто не должно быть очень плотным.

Из получившейся массы сформируйте сырники. Чтобы тесто не прилипало к ладоням, нанесите на них несколько капель растительного масла и разотрите. Отщипывайте небольшое количество творожной массы, формируйте шарики, обкатывайте их в муке и немного сплющивайте. Старайтесь, чтобы сырники были обкатаны равномерно, иначе не получится румяная, аппетитная корочка.

На сковороде нагрейте 2-3 ст. л. растительного масла, выложите туда сырники и обжаривайте с обеих сторон по несколько минут. Чтобы оладьи равномерно прожарились, готовьте их на среднем огне.

Сырники выложите на широкое блюдо, предварительно выстелив его полотенцем из бумаги, которое впитает лишний жир. Подавайте их теплыми со сметаной, джемом, вареньем, сгущенным молоком. Также к сырникам деткам можно предложить свежие фрукты или ягоды

Пройдите тест
Соблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Читайте также

Классические сырники из творога: пошаговый рецепт
Хотите порадовать ребенка пышной и румяной выпечкой? Приготовьте для него сырники. Это вкусно и полезно.
Нежные сырники из творога: рецепт на сковороде
Любите творог? Научим готовить сырники из творога по рецепту на сковороде и дадим полезные рекомендации.
Молочный суп: рецепт с вермишелью, овощами и крупами
Молочный суп для малышей с вермишелью, крупами или овощами: рецепты, позволяющие сделать меню малыша максимально разнообразным. Особенности приготовления молочных супов.
Классический и другие рецепты творожных сырников на сковороде
Хотите порадовать домашних сырниками? Приготовьте их на сковороде – так они получаются румяными и красивыми.
Лучший рецепт сырников
Это полезный и вкусный завтрак и десерт. Для всех, кто любит легкие в приготовлении, и в то же время изысканные блюда, сырники, украшенные веточкой мяты или ягодами малины, — отличный вариант.
Рецепт теста для капкейков, декор и варианты начинки
Кулинарные истории: сказка об одиноком кондитере. Простые и вкусные домашние капкейки: рецепты + варианты начинки.
Опубликовано 10.05.2020 17:27, обновлено 23.08.2021 15:32
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией