Последнее лето перед школой: что надо успеть будущему первоклашке?

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

На последние месяцы перед началом учебы у родителей дошколят взгляды различаются. Кому-то дают насладиться «остатком беззаботного детства» и спать до обеда, кто-то часами просиживает за книжками и прописями, чтобы в школу прийти уже подготовленным и учиться было легче. А как надо? MedAboutMe рассказывает, что самое важное надо сделать в последний месяц перед первым классом.  

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Приучаемся к режиму

Приучаемся к режиму

Первое, что надо помнить – в школе свой, особый режим дня. После вольготного лета ребёнку (и родителям) придется перестраиваться, ложиться и вставать по часам. А если дошколенок ходил в детский сад, то тихого часа, который помогал переключаться между разными видами деятельности. Август пролетит быстро, и чтобы не подойти к Первому сентября с недосыпом, надо начинать заранее.

Важно!

Мы все существуем в рамках циркадных ритмов, которые отсчитывают наши внутренние «биологические часы». Обмануть их нельзя, за это организм расплачивается здоровьем. Если ваш режим и режим ребёнка устроен так, что на выходных вы отсыпаетесь за всю неделю – прочитайте эту статью.

За 4 недели до начала уроков – и это минимальный период – надо организовывать тот режим, который будет у ребёнка в школе. Не разрешайте поздно ложиться в кровать или спать по утрам до обеда. Помните: по данным ученых, которые получили за научную работу Нобелевскую премию, максимум, что мы можем – это каждый день сдвигать время засыпания на 15 минут. Более значительный промежуток не работает, да и к таким сдвигам организму придется довольно долго привыкать.

Чем надо заниматься?

Не надо пытаться объять необъятное и учить ребёнка сразу всему. И, конечно, нельзя говорить, что он будет учиться хуже всех, потому что ленится сейчас заполнять прописи. А что нужно делать?

  • Лучшая подготовка руки к письму – не прописи. При развитой мелкой моторике прописные буквы получаются без летних тренировок. Оптимальный вариант подготовки руки – штриховка. То есть раскрашивание рисунков, лучше, если это специальные тетрадки-раскраски со штриховкой в разные стороны. Делать можно ежедневно по 20-30 минут. Кроме такой очевидной подготовки прекрасно помогают просьбы перебрать рис или гречку (можно случайно смешать), мелкие конструкторы и мозаика, нанизывание бусинок, пришивание пуговиц, а на пляже – камушки и ракушки.
  • Не требуйте читать, если ребёнку это дается с трудом. Но даже если он сам читает взахлеб – читайте ему сами истории, сказки, стихи. А потом просите пересказать, обсуждайте написанное.
  • Приучайте следить за порядком на письменном столе и в своей комнате в целом. Иначе регулярных потерь сменки и пенала, забытых тетрадок не избежать.
  • Развивайте внимание ребёнка в комбинированных играх: сколько красных машин было на улице, сколько раз только что прокаркала ворона, и разговаривайте: пусть ребёнок как можно больше рассказывает о том, что было днем, что придумалось, что не понравилось. Это – развитие речи.
  • Способность к концентрации внимания и усидчивость помогают укрепить настольные игры, ребусы, раскраски.
  • Знать буквы и цифры важно. Но еще важнее знать, где право и лево, верх и низ, причем не только на теле или в комнате, но на листе бумаги, у дерева, на перекрестке. Эксперты утверждают, что именно пространственная ориентация – самый базовый навык овладения арифметическими действиями.
  • Наконец, помогите точно вызубрить, как зовут маму и папу полностью, свой домашний адрес, в идеале – телефон одного из родителей.

И настраивайте будущего ученика, что в школе главным человеком будет учитель. Он будет и рассказывать, что можно и как нужно, и помогать в случае возникновения вопросов или проблем.

Советы для самих родителей

Советы для самих родителей

Начало посещения детсада тревожило родителей, потому что ребёнок маленький, а условия для него новые. Приходилось доверять малыша незнакомым людям. А это всегда вызывает опасения. В школьные годы к тревогам прибавляется настороженность: оценят ли моего ребёнка по достоинству, не будут ли обижать одноклассники, не появятся ли придирки от учителя, смогут ли развиться способности? Все эти думы влияют на взрослых и неизбежно отражаются на дошкольнике, а он и так опасается новых изменений в жизни.

Важно помнить, что помимо углубления в тревоги стоит задуматься и о других вопросах. Ребёнок-школьник означает, что родителям надо будет общаться с не меньшим количеством новых людей, чем первоклашке. Ответьте себе на следующие вопросы:

  • Насколько вы готовы к общению с незнакомыми детьми и взрослыми? Какую форму взаимодействия вы предпочтете, насколько сможете быть вовлечены в дела класса и школы?
  • Что вы готовы сделать, чтобы избегать конфликтов? Насколько привычный способ решения конфликтов будет работать в школе?
  • Начало учебы означает также появление новых друзей у ребёнка. И в отличие от прогулок и площадок, где взрослые могут повлиять на то, с кем ребёнок общается, одноклассников не выбирают. Готовы ли вы смириться, если у первоклашки появится друг, которого вы не одобряете, потому что вам что-то не нравится? Сможете ли видеть хорошие черты?
  • Каждому хочется, чтобы ребёнку уделяли особое внимание – но надо понимать, что это внимание не означает похвалу за работу, а умение выявить способности и помочь им развиваться. А способности есть у всех детей – так что работа педагога не может быть направлена только на одного. Сможете ли вы не требовать от учителя особого подхода, не критиковать его, а быть союзником?

То, насколько комфортно ребёнку будет в школе, во многом зависит от настроя взрослых членов семьи. У родителей есть свое представление о годах учебы, свой опыт, который был десятилетия назад. Современные дети живут и учатся в совсем другом мире – ученые Университета Сан-Диего говорят, что за какие-то последние 20 лет личностные характеристики детей серьезно изменились (подробнее об этом – в нашей статье про iПоколение). Так что позвольте будущему первоклашке наживать свой собственный опыт, будьте ему другом и наставником, на время забыв собственные школьные проблемы и обиды.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 31.07.2021 09:31
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Поколение I. почему поколение Интернета утратило бунтарский дух, стало более толерантным, менее счастливым - и абсолютно не готовым ко взрослой жизни, и что это значит для всех остальных / Твенге Д. // М. : группа компаний «Рипол классик» 2019
The mammalian clock and chronopharmacology. / Griffett K, Burris TP. // Bioorg Med Chem Lett. 2013 Apr 1 23(7)
Социальная готовность ребенка к школе / Слабко Л. С. // European science 2019 №9 (19)

Читайте также

Интересные идеи для завтрака: простые рецепты для ребенка
Не знаете, что приготовить ребенку на завтрак? Мы подскажем несложные рецепты полезных блюд для утренней трапезы на любой вкус.
Как сделать прически для девочек на средние волосы в домашних условиях
Мы подобрали самые интересные прически для девочек, которые вы легко сможете повторить самостоятельно.
«Детский» тип волос и как за ними ухаживать
Детские волосы: особенности ухода. Что делать, если ребенок принес домой вшей?
Не захвалить: как правильно хвалить ребенка и надо ли это делать?
Не говорите ребенку, что он умный. Хвалите детей правильно: рассказываем, как.
Гид по детской обуви: как ее правильно выбирать?
Выбираем первые туфли и ботиночки: как не навредить малышу?
Как отселить ребенка в свою кровать за 5 шагов?
От сна рядом с мамой к отдельной кроватке и комнате: все, что нужно знать.