Зимнее время года приносит разнообразие в жизнь любителей активного отдыха. Снежная зима дает хорошую возможность заняться сноубордингом, горнолыжным спортом и покататься на коньках. Для занятий любым из перечисленных направлений следует обзавестись необходимым снаряжением, от качества и правильного выбора которого зависит не только удовольствие от езды, но и безопасность тренингов.
Горные лыжи — снаряжение для активного отдыха
Горнолыжный спорт представляет собой спуск по заснеженному склону горы на специальных лыжах, зародился он в Альпах и лишь позже приобрел популярность по всему миру. Это один из самых популярных видов зимнего активного отдыха, для занятий которым требуется собственная пара качественных и подобранных по всем правилам лыж. Необходимость возить повсюду с собой снаряжение доставляет определенные неудобства, в связи с чем появляется соблазн взять лыжи на прокат непосредственно на месте езды. Это приемлемый вариант, но далеко не самый лучший, ведь вы можете быть абсолютно уверенны в качестве и целостности лишь своего снаряжения, чем и обеспечите свою безопасность и комфорт.
В специализированных спортивных магазинах вам могут предложить огромный выбор лыж, но правильно подобрать пару именно для себя вы сможете, лишь зная основные критерии:
- ваш рост;
- вес;
- уровень физической подготовки;
- предпочитаемый стиль езды;
- жесткость снаряжения;
- качество креплений;
- производителя.
Ниже будут более подробно рассмотрены все показатели, на которые стоит обратить внимание во время приобретения горных лыж для зимнего отдыха.
Правила выбора лыж в зависимости от роста
Самое главное при покупке лыж — учитывать рост спортсмена:
- тем, для кого такой зимний отдых в новинку, следует определять длину лыж как разницу своего роста и цифры 20 (чем они короче, тем проще ими управлять);
- для профессионалов и опытных аматоров вместо 20 следует отнимать 10 см;
- девушкам от своего роста следует отнимать 12 см;
- людям с излишней массой тела нужно подбирать жесткие модели длиной на 10 см больше своего роста;
- при низком росте спортсмена следует вычитать из него 10 см.
При выборе снаряжения для лыжного спорта в зависимости от своего роста также следует учитывать и стиль езды:
- желая заниматься фрирайдом, выбирайте лыжи по размеру на 10 см больше вашего роста;
- при стремлении заниматься карвингом наоборот: вычтя из своего роста 10 см, вы получите необходимую длину;
- для подбора лыж для всех типов езды следует обращать внимание также на трассу, по которой вы будете кататься, и вычитать из своего роста от 5 до 20 см (конкретная цифра зависит и от других показателей).
По таким же правилам совершают подбор лыж и для ребёнка.
Снаряжение для зимнего тренинга и ваш вес
Собираясь проводить тренинги на горном заснеженном склоне и выбирая для этого снаряжение, учитывайте также свой вес. Зачастую действует правило: чем больше рост, тем выше вес, тем длиннее лыжи. Опирайтесь на следующие рекомендации для совершения правильной покупки:
- при весе до 47 кг подойдут лыжи длиной 145 см;
- до 53 кг — 150 см;
- до 58 кг — 155 см;
- до 65 кг — 160 см;
- до 73 кг — 165 см;
- до 82 кг — 170 см;
- свыше 83 кг — 175 см.
Уровень подготовки при выборе лыж
Описанные параметры являются наиболее важными при подборе лыж, однако комфорт и безопасность езды также зависят от класса снаряжения, который определяется уровнем подготовки спортсмена:
- Класс А.
Эти лыжи подходят спортсменам с опытом, для которых такой тренинг является неотъемлемой частью жизни. Они довольно жесткие и предназначены для быстрой езды.
- Класс В и С.
Это лыжи средней жесткости для продвинутых любителей.
- Класс D.
Обладают хорошей маневренностью и хорошо подходят новичкам.
Виды лыж в зависимости от стиля езды
Конструкция лыж четко продумана под разные виды езды. Поэтому, отправляясь на зимний отдых, заранее продумайте, в каком стиле вы бы хотели кататься, и подберите соответствующее снаряжение:
- Фрирайд — используются широкие лыжи с подогнутыми носами.
- Фристайл — широкие лыжи с закругленными и подогнутыми носами.
- Могул — лыжи используются узкие, жесткие и прямые.
- Слалом — середина поверхности лыж узкая, а нос и конец широкие.
- Карвинг — снаряжение должно быть легким, но жестким.
- Ски-кросс — лыжи используются примерно такие же, как и для стиля карвинг.
- Ски-тур — лыжи следует выбирать немного короче и шире, чем для остальных стилей катания.
Помимо описанных, есть также и универсальные лыжи, на которых можно ездить в различных стилях, хотя такой тренинг и не будет полноценным. Такое снаряжение должно быть достаточно жестким, по ширине быть примерно 8 см и иметь небольшие боковые вырезы.
Подбор горных лыж для ребёнка
Ребёнок в возрасте 5 лет уже может пробовать самостоятельно спускаться с небольшого склона под присмотром и руководством взрослых. В данном случае к подбору снаряжения следует отнестись с особой ответственностью, приняв во внимание такие советы:
- Отдавайте предпочтение лыжам с мягкими креплениями, которые хорошо сочетаются с привычной зимней обувью. Особенно это касается случаев, когда ребёнку еще нет 6 лет.
- Пластиковые лыжи гораздо крепче деревянных, также им не нужна смазка для комфортной езды.
- Лучше подбирать снаряжение с насечками, ведь они предотвращают откат назад.
- После того как ребёнок сможет удерживать баланс, можно приступать к подбору лыж, опираясь на его рост. Палки в идеале должны едва касаться подмышек, иметь ремешки для рук и быть легкими. Для детей до 4 лет нужно выбирать лыжи немного меньше роста ребёнка и шириной около 8 см, для возраста до 6 лет их длина должна быть на 10 см больше роста, а ширина — около 5 см.
- Снаряжение для детей выбирается, опираясь и на рост, и на вес. При весе 20 кг и меньше длина снаряжения должна составлять 70 см, до 30 кг — 90 см, а до 40 кг — 1 метр.
При покупке лыж для детей может возникнуть путаница: внешне они похожи со взрослыми короткими лыжами. При этом существенная разница состоит в жесткости. Приобретать снаряжение для горнолыжного спорта желательно в спортивных магазинах, а не на рынке или с рук, что обеспечит вам гарантию качества.
