Продукты питания, которые можно заморозить

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Зачастую хозяйки используют морозилку для длительного хранения таких продуктов питания, как рыба и мясо. Также мы привыкли замораживать ягоды, чтобы зимой можно было насладиться ароматными лакомствами и насытить организм полезными веществами. Оказывается, есть еще целый ряд продуктов, которые отлично хранятся в морозильной камере, не теряя своих вкусовых качеств. Предлагаем их перечень, а также самые простые способы замораживания овощей, сыра, яиц и т. д.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Вареный рис: замораживаем лишнее

Если вы отварили большое количество риса и не знаете, что с ним делать, ни в коем случае не выбрасывайте ценный продукт питания. Кстати, некоторые хозяйки попросту экономят время: они варят сразу несколько стаканов риса, необходимое количество используют сразу, а остальное хранят в морозилке. Особенно это актуально для бурого риса, который долго варится.

Прежде чем отправить рис в морозильную камеру (кстати, не добавляйте в крупу масло), его необходимо охладить. Разложите продукт на бумаге или на плоском блюде тонким слоем и, периодически помешивая вилкой, высушите. Сначала заморозьте крупу на подносе, после чего пересыпьте в специальные пакеты. А далее готовьте салаты, сочетайте рис и овощи, добавляйте в супы и т. д.

Твердый сыр: замораживаем целый кусок или натертый

Сыр можно замораживать большим куском, нарезанный небольшими ломтиками или тертый. Кусок сыра просто завершите в бумагу, ломтики – поместите в контейнер и добавьте туда ложку крахмала, чтобы кусочки не слипались. Крахмал лучше брать кукурузный. Тертый продукт насыпьте в пакет и когда он вам понадобится, просто возьмите несколько ложек из морозилки. Сохраненный таким образом твердый сыр будет годен к употреблению несколько месяцев. И вам не нужно каждый раз во время приготовления блюд мыть терку.

Орехи: избегаем прогорклости с помощью замораживания

Собрав большой урожай орехов или купив их в магазине, люди задумываются, как же хранить ценный продукт питания, чтобы избежать прогорклости масла, входящего в его состав. Оказывается, орехи также можно замораживать. Оставьте в тепле столько, сколько сможете съесть в ближайшие дни, а остаток, разложив по пакетикам, заморозьте. Растают они при комнатной температуре, сохранив первоначальные вкусовые качества.

Бананы: полезные фрукты в любой сезон

Бананы: полезные фрукты в любой сезон

Бананы, как и многие другие фрукты, можно добавлять в различные коктейли, они придают приятный аромат и вкус напиткам. Но не всегда в доме есть этот экзотический фрукт. Так что купите один раз много бананов, порежьте их на тонкие кольца и заморозьте. При необходимости измельчайте фрукты в блендере и вводите в смузи или коктейли.

Замороженное масло для выпечки

Любая хозяйка знает, что натереть можно только замороженное масло. Так что позаботьтесь о том, чтобы в вашей морозильной камере обязательно была хотя бы пачка этого молочного продукта. И вы легко сможете его добавлять в тесто, кашу, рагу и другие блюда, будучи уверенными в том, что масло не испортится, а его вкусовые качества останутся неизменными.

Замороженная зелень: полезное питание круглый год

Замороженная зелень: полезное питание круглый год

В пользе свежей зелени не сомневается никто. Ее рекомендуют включать в питание круглый год. Но как же это сделать? Очень просто! Зелень хорошо вымойте и обязательно высушите. Затем измельчите, выложите на плоское блюдо, заморозьте, а затем разложите по пакетам.

Также можно воспользоваться другим способом. Измельченную зелень всыпать в воду и разлить по формочкам для льда. При необходимости доставайте кубики и добавляйте в подливы, супы и остальные блюда прямо во время варки. Зелень сохранит все свои полезные свойства, а вы будете иметь возможность насыщать организм полезными веществами в любой сезон.

Свежий хлеб с морозилки каждый день

Если вы не рассчитали и купили много хлеба, не спешите его выбрасывать. Порежьте на небольшие кусочки, оберните фольгой и отправьте в морозилку. Ломтики хлеба лучше размораживать в духовом шкафу, предварительно разогрев его до 150 °С. Также можно использовать микроволновую печь.

Замораживаем яйца целиком или отдельно желток и белок

Яйца хозяйки замораживают в нескольких случаях. Разбили большее количество, нежели указано в рецепте и не хотят менять пропорции. Купили много и понимают, что при хранении в холодильнике они могут испортиться. Яйца отлично хранятся в пластиковых емкостях (подойдут стаканчики для приготовления йогурта) или в формочках для льда.

По контейнерам можно даже раскладывать определенное количество желтков или белков, указывая это на стикерах. Данный способ используют в тех случаях, когда наперед знают, что именно будут готовить из яиц. Размораживать яйца лучше в холодильнике.

Замороженные грибы для пиццы и не только

В процессе приготовления того или иного блюда иногда нужно всего несколько грибочков. Речь идет о пицце, отбивных с грибами и сыром, пироге с различной начинкой и т. д. Очень удобно, когда они есть в морозилке всегда. Заморозить грибы очень просто. Нужно сначала их вымыть и измельчить, учитывая то, куда именно вы планируете добавлять грибы. Для пиццы и пирога лучше нарезать тонкими ломтиками, сохранив форму продукта. В суп, картофель, кашу можно добавлять грибы в форме небольших кубиков.

Нарезанный продукт разложите тонким слоем на подносы (широкие тарелки), обернутые пищевой пленкой. Отправляйте подносы в морозилку, и уже в замороженном виде раскладывайте грибы по пакетикам.

Тесто из морозилки: печем, даже когда мало времени

Некоторые хозяйки отказываются от приготовления домашней выпечки, вареников, пельменей, так как уверены, что замешивание теста слишком кропотливый и длительный процесс. Но ведь его можно приготовить один раз в большом количестве, а использовать по надобности.

Замесите в несколько раз больше теста, нежели указано в рецепте (увеличивайте количество продуктов пропорционально). Остаток раскатайте или преобразуйте в лепешки и отправьте в морозилку. В следующий раз, решив испечь пиццу или налепить вареники, вы сможете просто достать тесто из морозилки и сразу же браться за процесс.

Морковь: учимся замораживать овощи

Морковь, как и многие другие овощи, используется для приготовлении большого количества блюд. Очень удобно, если она хранится в морозильной камере в измельченном виде. Выделите немного времени и измельчите на терке овощ. Разложите его по пакетикам толщиной приблизительно 2-3 см и заморозьте. Морковь будет легко ломаться в твердом виде, и вы всегда сможете отделить необходимое количество. Это удобно, так как не придется при каждом приготовлении использовать терку.

Замораживание продуктов позволит разнообразить питание, укоротить время, которое хозяйки тратят на готовку и значительно сэкономить бюджет, так как остатки еды не будут выбрасываться. К тому же именно этот способ хранения позволяет есть свежие овощи, фрукты и зелень круглый год.

Читайте также

Что следует знать о замороженных продуктах питания?
Какие существуют мифы о замороженных продуктах питания? Насколько они соответствуют действительности?
Правила заморозки продуктов питания
Если правильно заморозить продукты, они сохранят пользу, вкус и аромат. Какие рекомендации соблюдать?
Зразы в правильном питании
Любите зразы? Мы расскажем, из чего можно готовить это блюдо, какие зразы можно есть при похудении и подскажем рецепты.
16 продуктов, которые нельзя замораживать
Лето – пора заготовок. Но все ли продукты питания можно запасать впрок?
Здоровое питание: витамины круглый год
Включение в здоровое питание овощей и фруктов круглый год – это не только вкусно, но и полезно.
9 весенних продуктов для стройной фигуры
Весна – время обновления и перемен. Сбросить лишний вес помогут сезонные продукты.
Опубликовано 31.03.2019 19:30, обновлено 13.12.2019 14:11
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией