Продукты питания, которые можно заморозить

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Зачастую хозяйки используют морозилку для длительного хранения таких продуктов питания, как рыба и мясо. Также мы привыкли замораживать ягоды, чтобы зимой можно было насладиться ароматными лакомствами и насытить организм полезными веществами. Оказывается, есть еще целый ряд продуктов, которые отлично хранятся в морозильной камере, не теряя своих вкусовых качеств. Предлагаем их перечень, а также самые простые способы замораживания овощей, сыра, яиц и т. д.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Вареный рис: замораживаем лишнее

Если вы отварили большое количество риса и не знаете, что с ним делать, ни в коем случае не выбрасывайте ценный продукт питания. Кстати, некоторые хозяйки попросту экономят время: они варят сразу несколько стаканов риса, необходимое количество используют сразу, а остальное хранят в морозилке. Особенно это актуально для бурого риса, который долго варится.

Прежде чем отправить рис в морозильную камеру (кстати, не добавляйте в крупу масло), его необходимо охладить. Разложите продукт на бумаге или на плоском блюде тонким слоем и, периодически помешивая вилкой, высушите. Сначала заморозьте крупу на подносе, после чего пересыпьте в специальные пакеты. А далее готовьте салаты, сочетайте рис и овощи, добавляйте в супы и т. д.

Твердый сыр: замораживаем целый кусок или натертый

Сыр можно замораживать большим куском, нарезанный небольшими ломтиками или тертый. Кусок сыра просто завершите в бумагу, ломтики – поместите в контейнер и добавьте туда ложку крахмала, чтобы кусочки не слипались. Крахмал лучше брать кукурузный. Тертый продукт насыпьте в пакет и когда он вам понадобится, просто возьмите несколько ложек из морозилки. Сохраненный таким образом твердый сыр будет годен к употреблению несколько месяцев. И вам не нужно каждый раз во время приготовления блюд мыть терку.

Орехи: избегаем прогорклости с помощью замораживания

Собрав большой урожай орехов или купив их в магазине, люди задумываются, как же хранить ценный продукт питания, чтобы избежать прогорклости масла, входящего в его состав. Оказывается, орехи также можно замораживать. Оставьте в тепле столько, сколько сможете съесть в ближайшие дни, а остаток, разложив по пакетикам, заморозьте. Растают они при комнатной температуре, сохранив первоначальные вкусовые качества.

Бананы: полезные фрукты в любой сезон

Бананы: полезные фрукты в любой сезон

Бананы, как и многие другие фрукты, можно добавлять в различные коктейли, они придают приятный аромат и вкус напиткам. Но не всегда в доме есть этот экзотический фрукт. Так что купите один раз много бананов, порежьте их на тонкие кольца и заморозьте. При необходимости измельчайте фрукты в блендере и вводите в смузи или коктейли.

Замороженное масло для выпечки

Любая хозяйка знает, что натереть можно только замороженное масло. Так что позаботьтесь о том, чтобы в вашей морозильной камере обязательно была хотя бы пачка этого молочного продукта. И вы легко сможете его добавлять в тесто, кашу, рагу и другие блюда, будучи уверенными в том, что масло не испортится, а его вкусовые качества останутся неизменными.

Замороженная зелень: полезное питание круглый год

Замороженная зелень: полезное питание круглый год

В пользе свежей зелени не сомневается никто. Ее рекомендуют включать в питание круглый год. Но как же это сделать? Очень просто! Зелень хорошо вымойте и обязательно высушите. Затем измельчите, выложите на плоское блюдо, заморозьте, а затем разложите по пакетам.

Также можно воспользоваться другим способом. Измельченную зелень всыпать в воду и разлить по формочкам для льда. При необходимости доставайте кубики и добавляйте в подливы, супы и остальные блюда прямо во время варки. Зелень сохранит все свои полезные свойства, а вы будете иметь возможность насыщать организм полезными веществами в любой сезон.

Свежий хлеб с морозилки каждый день

Если вы не рассчитали и купили много хлеба, не спешите его выбрасывать. Порежьте на небольшие кусочки, оберните фольгой и отправьте в морозилку. Ломтики хлеба лучше размораживать в духовом шкафу, предварительно разогрев его до 150 °С. Также можно использовать микроволновую печь.

Замораживаем яйца целиком или отдельно желток и белок

Яйца хозяйки замораживают в нескольких случаях. Разбили большее количество, нежели указано в рецепте и не хотят менять пропорции. Купили много и понимают, что при хранении в холодильнике они могут испортиться. Яйца отлично хранятся в пластиковых емкостях (подойдут стаканчики для приготовления йогурта) или в формочках для льда.

По контейнерам можно даже раскладывать определенное количество желтков или белков, указывая это на стикерах. Данный способ используют в тех случаях, когда наперед знают, что именно будут готовить из яиц. Размораживать яйца лучше в холодильнике.

Замороженные грибы для пиццы и не только

В процессе приготовления того или иного блюда иногда нужно всего несколько грибочков. Речь идет о пицце, отбивных с грибами и сыром, пироге с различной начинкой и т. д. Очень удобно, когда они есть в морозилке всегда. Заморозить грибы очень просто. Нужно сначала их вымыть и измельчить, учитывая то, куда именно вы планируете добавлять грибы. Для пиццы и пирога лучше нарезать тонкими ломтиками, сохранив форму продукта. В суп, картофель, кашу можно добавлять грибы в форме небольших кубиков.

Нарезанный продукт разложите тонким слоем на подносы (широкие тарелки), обернутые пищевой пленкой. Отправляйте подносы в морозилку, и уже в замороженном виде раскладывайте грибы по пакетикам.

Тесто из морозилки: печем, даже когда мало времени

Некоторые хозяйки отказываются от приготовления домашней выпечки, вареников, пельменей, так как уверены, что замешивание теста слишком кропотливый и длительный процесс. Но ведь его можно приготовить один раз в большом количестве, а использовать по надобности.

Замесите в несколько раз больше теста, нежели указано в рецепте (увеличивайте количество продуктов пропорционально). Остаток раскатайте или преобразуйте в лепешки и отправьте в морозилку. В следующий раз, решив испечь пиццу или налепить вареники, вы сможете просто достать тесто из морозилки и сразу же браться за процесс.

Морковь: учимся замораживать овощи

Морковь, как и многие другие овощи, используется для приготовлении большого количества блюд. Очень удобно, если она хранится в морозильной камере в измельченном виде. Выделите немного времени и измельчите на терке овощ. Разложите его по пакетикам толщиной приблизительно 2-3 см и заморозьте. Морковь будет легко ломаться в твердом виде, и вы всегда сможете отделить необходимое количество. Это удобно, так как не придется при каждом приготовлении использовать терку.

Замораживание продуктов позволит разнообразить питание, укоротить время, которое хозяйки тратят на готовку и значительно сэкономить бюджет, так как остатки еды не будут выбрасываться. К тому же именно этот способ хранения позволяет есть свежие овощи, фрукты и зелень круглый год.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 31.03.2019 19:30, обновлено 13.12.2019 14:11
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Чего нельзя делать после еды для сохранения здоровья?
Следите за фигурой и здоровьем? Узнайте, чего не стоит делать после того, как вы встали из-за стола.
Правильное питание: как избежать приступов голода?
Постоянное чувство голода преследует многих людей на диете. Исправить ситуацию можно с помощью правильного питания.
Здоровое питание: новые крупы и бобовые
Мы видим в магазинах непривычные продукты, которых раньше не было. В частности, это крупы и бобовые.
Советы, которые помогут перейти на правильное питание
Меньше сладкого и жареного, больше свежих овощей и зелени. Как постепенно перейти на правильное питание?
Специи в питании: польза и вред
MedAboutMe расскажет все о специях в питании: для чего они нужны, профилактикой каких заболеваний могут служить и как использовать специи в уходе за собой.
Как студентам организовать правильное питание?
Как студентам соблюдать принципы правильного питания?