Профилактика ОРВИ у взрослых
Профилактика ОРВИ у взрослых: препараты или немедикаментозные методы? Этот вопрос часто задают врачам люди во время эпидемий гриппа и простуды. Перспектива сидеть на больничном, пропускать тренировки, лежать в постели с градусником не радует никого. Поэтому многие обращаются к доктору за рецептом на какую-нибудь универсальную таблетку, которая уберегла бы от всех бед сразу: и от гриппа, и от пневмонии, и от ангины. Однако, никому не приходит в голову искать ключ, который может открыть любые двери — так и единой таблетки от всех инфекционных болезней просто не существует. Как же лучше осуществлять профилактику ОРВИ: препараты или другие методы?
Иммуномодуляторы. Нужна ли помощь иммунитету?
С экранов телевизоров нам рассказывают про чудесные препараты из группы иммуномодуляторов и иммуностимуляторов, которые помогают организму бороться с простудными инфекциями. В аптеках этими недешевыми лекарствами занято множество полок. С одной стороны, все логично: выпил этот препарат и помог иммунитету. С другой стороны, в отношении большинства из этих лекарств не существует достаточной доказательной базы, говорящей об их эффективности. Характерный показатель: в большинстве стран Европы и в США такие препараты не применяются.
Иммунитет здорового человека вполне может сам справиться с подавляющим большинством простудных болезней без дополнительного стимулирования иммунитета. А данные препараты имеют побочные эффекты, такие как аллергия, действие на печень и почки. Не стоит так же забывать, что излишняя активность иммунной системы может стать причиной развития таких аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.д.
Однако иногда люди страдают от таких серьезных заболеваний, как лейкозы, злокачественные новообразования, сахарный диабет и т.д. Таким больным крайне нежелательно болеть ОРВИ, и в этом случае возможна профилактика ОРВИ иммуномодуляторами. Но назначить их им должен врач-иммунолог строго индивидуально.
Интерфероны. Защитные белки или «эффект плацебо»?
Интерфероны – это препараты на основе белков, защищающих организм от инфекции, в том числе вирусных. Однако, некоторые из представителей таких лекарств стимулируют выработку собственных антител. В период эпидемии гриппа и простуды эти препараты скупаются в аптеках в огромных количествах. Учитывая повышенный спрос, многие фармацевтические компании производят и активно рекламируют их. Однако, как и в случае популярных среди населения иммуностимуляторов и иммуномодуляторов, препараты из группы интерферонов не показали своей эффективности для лечения ОРВИ и гриппа в большинстве клинических исследований, поэтому многие европейские страны их у себя не регистрируют. Практически эффект этих препаратов сравним с плацебо. То есть, во время ОРВИ больной принимает эти лекарства и верит в то, что они помогут и выздоровление наступает.
Какой способ профилактики ОРВИ выбрать?
Профилактика ОРВИ у взрослых, какие способы действительно эффективны:
- прививаться против гриппа,
- во время эпидемии ОРВИ избегать большого скопления людей, посещения общественных мест, а если вы все таки оказались там – защищать дыхательные пути индивидуальной маской и почаще ее менять;
- не пользоваться общими полотенцами, салфетками, на работе прыскать на руки кожные антисептики на спиртовой основе;
- мыть руки, чем чаще — тем лучше, как только пришли домой – обязательно;
- если дома появился больной – его необходимо изолировать, почаще проветривать комнату и ежедневно делать влажную уборку.
