Зараженные люди не всегда имеют симптомы болезни даже на этапе, когда они уже распространяют вирус. MedAboutMe рассказывает, как снизить риски заражения коронавирусом в домашних условиях.
В перечень средств профилактики заражения коронавирусом входят:
- Гигиена рук: мытье с мылом в течение 20 секунд, очистка при помощи спиртосодержащего геля или просто спирта.
- Использование спиртовых салфеток или перчаток при контакте с поручнями, ручками и т. п.
- Ношение маски для больных людей, чтобы предотвратить распространение капель мокроты с вирусами.
- Ношение очков для защиты от попадания в глаза мелких капель, выдыхаемых зараженным человеком. Лучше использовать закрытые, плотно прилегающие к лицу очки.
- При непосредственном контакте с зараженным человеком здоровому можно использовать маску класса FFP3 с клапаном выдоха. Предварительно следует научиться ее правильно надевать — любая щель между маской и лицом нивелирует ее защитные свойства.
Коронавирус SARS-CoV-2 можно уничтожить следующими способами:
- Очистка поверхностей окружающей среды при помощи 70%-ного этанола, 0,5%-ного раствора гипохлорита натрия, а также чуть менее эффективных изопропанола, винного уксуса.
- Протирание рук и запястий спиртосодержащими растворами. Наиболее эффективная стратегия — использовать гель с этанолом (от 60% и выше), в течение 30 секунд обрабатывая им руки и давая им после этого высохнуть.
- Облучение поверхностей ультрафиолетом с длиной волны 254 нм на протяжении 20 минут. Это можно сделать с помощью бактерицидной кварцевой лампы. Напоминаем, что при использовании лампы открытого типа следует удалить из помещения на время обработки людей и любых других живых существ. УФ-лучи такой длины волны опасны для человека. Если при использовании лампы также вырабатывается озон (губительный для вируса), после обработки помещение следует проветрить, так как он губителен и для человека.
Чтобы не заразиться самому и защитить своих близких, особенно пожилых людей, следует:
- Отказаться от поездок общественным транспортом, посещения каких-либо мест скопления людей, а при выходе на улицу сохранять дистанцию с любым другим человеком не менее 1,5 м.
- Использовать все возможные средства профилактики заражения коронавирусом.
- Полностью самоизолироваться при появлении симптомов ОРВИ.
- Изолировать людей старше 65-70 лет от детей, которые могут распространять инфекцию бессимптомно. Обеспечить пожилым родственникам бесперебойную доставку пищи и необходимых лекарств, чтобы им не приходилось лишний раз выходить на улицу. Наблюдать за их состоянием здоровья, при признаках ОРВИ вызывать врача. Экстренная помощь требуется при появлении одышки и затрудненного дыхания.
Скачать приложение Грипп и вакцинация
