Рецепт для всей семьи: ежики с рисом в мультиварке

Это практически беспроигрышный рецепт — ежики с рисом в мультиварке. Эти забавные тефтельки нравятся всем, а готовка в мультиварке помогает экономить время и силы. Как сделать все правильно, чтобы все просили добавки?

Что нужно для ежиков с рисом?

Что нужно для ежиков с рисом?

Хотя на самом деле это тефтельки из мясного фарша, но из-за торчащих из мясного шарика рисинок, похожих на иголки, это блюдо прозвали «ежиками». Кстати, если сделать тефтельки не совсем круглыми, а несколько продолговатыми, а рис взять длиннозерный, то они будут похожи на ежей еще больше!

Какой взять фарш для рецепта ежиков с рисом в мультиварке? Можно брать уже готовый фарш из магазина или сделать его самостоятельно. Классический рецепт предполагает свинину и говядину в равных долях — но для маленьких детей стоит брать фарш из индейки, куриной грудки, а если добавлять к ним свиной — то постный.

Итак, что нам потребуется из расчета на одну среднюю мультиварку?

  • 400-500 г свежего фарша;
  • по одной морковке, луковице, а если хочется добавить красок и витаминов — то еще болгарский перец или другие овощи из наших рецептов лучших ежиков;
  • половину стакана риса — не берите быстро разваривающиеся сорта;
  • соль, приправы, подсолнечное масло.

Для подливки (а с ней вкуснее) потребуются мука и томатная паста ( по 2 ст. ложки), 100 грамм свежей сметаны (можно заменить на простоквашу или даже кефир), 400 мл воды.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Как готовить ежики в мультиварке?

  • Как следует промойте и очистите овощи, крупно натрите морковь, луковицу надо мелко порезать, а болгарский перец нарезать на полосочки.
  • Хорошо промываем рис в несколько раз до прозрачной воды.
  • Выкладываем фарш в глубокую миску, смешиваем с половиной количества лука, рисом, солью, приправами. При желании можно вмешать одно яйцо или ложку сметаны.

Лайфхак: фарш надо не просто смешать, а отбить, выложив на доску. Для этого его берут в руку и резко ударяют об стол, кидают, как котлеты. Это поможет нашим «ежикам» держать форму.

  • Дальше делаем ежики: в среднем на одну тефтельку с рисом уходит столовая ложка мясной смеси с горкой. Плотно сжимайте их в ладонях, чтобы вышел воздух!
  • Включите мультиварку, влейте 2 ложки растительного масла и пассеруйте овощи — оставшийся лук, морковку и перец в течение 10 минут или до появления золотистого цвета.
  • Пока овощи готовятся, смешиваем компоненты для подливы: сначала надо размешать в сметане и томатной пасте две ложки муки. Как только смесь станет однородной, влить 400 мл горячей воды (не кипящей) и как следует еще раз все перемешать.
  • На слегка обжаренные овощи аккуратно укладываем наши ежики и осторожно, по стеночке вливаем будущую подливу.
  • Переключаем мультиварку на режим тушения и держим так 80-90 минут (до полутора часов). Готово!

Если за столом будут маленькие дети до четырех лет, лучше использовать не тушение, а приготовление на пару в мультиварке — в специальной вкладке с дырочками. Этот вариант будет более диетическим и подходящим для рациона малышей.

Кроме ежиков в мультиварке можно готовить еще множество различных блюд. Пробуйте, экспериментируйте и ешьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Читайте также

Ежики из фарша и риса: лучшие рецепты
Несложное, но сытное блюдо: ежики из риса и мясного фарша. Мы расскажем, как его готовить, и подскажем несколько рецептов.
Рецепты простых и быстрых салатов на каждый день
Хотите приготовить простой салат? Это несложно, благо компоненты для него можно найти в любом магазине.
Простые рецепты самых вкусных сырников из творога
Хотите приготовить вкусный завтрак и для детей, и для взрослых? Сделайте сырники. А мы подскажем несколько рецептов выпечки.
Детское новогоднее меню: полезные рекомендации родителям
При организации новогоднего застолья родителям имеет смысл подготовить для ребенка отдельное меню, включающее в себя только полезные лакомства.
Праздничное меню годовалого малыша
Планируете провести вечер перед Новым годом с малышом не только весело, но и вкусно? Читайте полезные советы от специалистов!
Интересные рецепты манной каши на молоке
Ребенок не любит манную кашу? Попробуйте приготовить это блюдо по-новому. А мы подскажем необычные рецепты привычной манки.
Опубликовано 23.01.2021 22:32
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология