Рецепт для всей семьи: ежики с рисом в мультиварке

Это практически беспроигрышный рецепт — ежики с рисом в мультиварке. Эти забавные тефтельки нравятся всем, а готовка в мультиварке помогает экономить время и силы. Как сделать все правильно, чтобы все просили добавки?

Что нужно для ежиков с рисом?

Что нужно для ежиков с рисом?

Хотя на самом деле это тефтельки из мясного фарша, но из-за торчащих из мясного шарика рисинок, похожих на иголки, это блюдо прозвали «ежиками». Кстати, если сделать тефтельки не совсем круглыми, а несколько продолговатыми, а рис взять длиннозерный, то они будут похожи на ежей еще больше!

Какой взять фарш для рецепта ежиков с рисом в мультиварке? Можно брать уже готовый фарш из магазина или сделать его самостоятельно. Классический рецепт предполагает свинину и говядину в равных долях — но для маленьких детей стоит брать фарш из индейки, куриной грудки, а если добавлять к ним свиной — то постный.

Итак, что нам потребуется из расчета на одну среднюю мультиварку?

  • 400-500 г свежего фарша;
  • по одной морковке, луковице, а если хочется добавить красок и витаминов — то еще болгарский перец или другие овощи из наших рецептов лучших ежиков;
  • половину стакана риса — не берите быстро разваривающиеся сорта;
  • соль, приправы, подсолнечное масло.

Для подливки (а с ней вкуснее) потребуются мука и томатная паста ( по 2 ст. ложки), 100 грамм свежей сметаны (можно заменить на простоквашу или даже кефир), 400 мл воды.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Как готовить ежики в мультиварке?

  • Как следует промойте и очистите овощи, крупно натрите морковь, луковицу надо мелко порезать, а болгарский перец нарезать на полосочки.
  • Хорошо промываем рис в несколько раз до прозрачной воды.
  • Выкладываем фарш в глубокую миску, смешиваем с половиной количества лука, рисом, солью, приправами. При желании можно вмешать одно яйцо или ложку сметаны.

Лайфхак: фарш надо не просто смешать, а отбить, выложив на доску. Для этого его берут в руку и резко ударяют об стол, кидают, как котлеты. Это поможет нашим «ежикам» держать форму.

  • Дальше делаем ежики: в среднем на одну тефтельку с рисом уходит столовая ложка мясной смеси с горкой. Плотно сжимайте их в ладонях, чтобы вышел воздух!
  • Включите мультиварку, влейте 2 ложки растительного масла и пассеруйте овощи — оставшийся лук, морковку и перец в течение 10 минут или до появления золотистого цвета.
  • Пока овощи готовятся, смешиваем компоненты для подливы: сначала надо размешать в сметане и томатной пасте две ложки муки. Как только смесь станет однородной, влить 400 мл горячей воды (не кипящей) и как следует еще раз все перемешать.
  • На слегка обжаренные овощи аккуратно укладываем наши ежики и осторожно, по стеночке вливаем будущую подливу.
  • Переключаем мультиварку на режим тушения и держим так 80-90 минут (до полутора часов). Готово!

Если за столом будут маленькие дети до четырех лет, лучше использовать не тушение, а приготовление на пару в мультиварке — в специальной вкладке с дырочками. Этот вариант будет более диетическим и подходящим для рациона малышей.

Кроме ежиков в мультиварке можно готовить еще множество различных блюд. Пробуйте, экспериментируйте и ешьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 23.01.2021 22:32
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Аппетитный пирог из груши: интересные рецепты
Как приготовить вкусную пышную выпечку с грушей? Мы подскажем несколько интересных рецептов ароматных грушевых пирогов.
Рецепты вкусных и полезных оладий из кабачков
Хотите приготовить вкусные и полезные оладьи? Сделайте их из кабачка. Мы подскажем несколько оригинальных рецептов.
Рецепт вафель для детей: хрустящие трубочки
Что может быть вкуснее вафель? Только вафли, приготовленные своими руками на радость детворе и взрослым.
Яркие компоты на зиму: полезные рецепты
Надоели привычные компоты? Попробуйте новые рецепты. Мы подскажем несколько интересных рецептов полезных компотов.
Воздушное безе: классический рецепт в духовке
Любите хрустящее безе? Попробуйте приготовить его дома. А мы расскажем о правилах приготовления и подскажем рецепты.
Интересные и полезные рецепты из мясного фарша
Не знаете, чем порадовать ребенка? Попробуйте приготовить новые блюда из мясного фарша. А мы подскажем интересные рецепты.