Рецепты домашней косметики: ногти

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за ногтями на руках сложен и прост одновременно. Простота его – в доступности каждой женщине, сложность же заключается в необходимости очень внимательного постоянного слежения за состоянием ногтей. Конечно, можно обратиться к ставшему уже привычным наращиванию, однако иметь собственные красивые ногти вместо накладных так же приятно, как и красивые волосы вместо парика.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Здоровье ногтей

Ногтями необходимо срочно и серьезно заняться, если имеются подозрительные симптомы: например, они слоятся, легко обламываются, имеют неровную поверхность или неестественный цвет (например, желтоватый) – словом, утратили свою привлекательность. Не торопитесь поскорее замазывать дефекты ярким лаком, сначала следует привести в порядок ногтевую пластину. Для этого в первую очередь исключите травмирующие факторы: выполняйте домашнюю работу в защитных перчатках, берегите ногти от воздействия активных химических веществ и сильных перепадов температур. Нанося на руки питательный крем, обязательно смазывайте им и ногти.

Эффективные процедуры для здоровья ногтей

Существуют простые рецепты красоты, проверенные и подтвержденные многими женщинами. Прекрасно укрепят ногти регулярные ванночки: соляные, травяные, содовые, масляные. Например, можно использовать слегка подогретое касторовое, миндальное или оливковое масло, в которое для достижения большего эффекта добавляется глицерин и раствор витамина Е. В эту смесь следует опустить пальцы так, чтобы ногти оказались полностью покрытыми, и подержать 15-20 минут. Масляные ванны рекомендуется проводить еженедельно, а вот соляные можно и чаще. Соль следует брать морскую, вода при этом должна быть теплой, можно также добавить в нее несколько капель йода или лимонного сока.

Улучшает состояние ногтей и самомассаж кончиков пальцев. Вызванный этой процедурой прилив крови окажет благотворное влияние на состояние ногтевой пластины – ее поверхность станет более ровной и блестящей. Не забывайте, что массаж следует делать с применением небольшого количества масла или питательного крема.

Лечебное питание для ногтей

Во внешнем виде ваших ноготков отражается красота и здоровье всего тела, поэтому необходимо следить за тем, чтобы ваш рацион был богат витаминами и всеми необходимыми женщине микроэлементами. Обязательно употребляйте в пищу молочные продукты, свежие овощи, фрукты и зелень. Если подозреваете, что ваше меню не обеспечивает ногти достаточным количеством питательных веществ, имеет смысл пропить специально подобранные витаминные комплексы или биодобавки. Чтобы снизить риск гипервитаминоза, перед приемом рекомендуется предварительно посоветоваться с грамотным врачом, который подтвердит необходимость приема препарата и поможет рассчитать его дозировку.

Читайте также

Уход за ногтями с маслом жожоба
Укрепление ногтей и увлажнение кутикулы с маслом жожоба. Проверенные рецепты для эффективного и натурального ухода за ногтями.
Лимон для ухода за кожей, волосами и ногтями
Лимон – любимец многих хозяек. Но не только из-за его неповторимого аромата в блюдах и напитках. Хорош он и в домашней косметичке для ухода за кожей, волосами и ногтями.
Как восстановить ногти после шеллака: эффективные способы
Шеллак — очень удобный гель-лак для ваших ногтей, благодаря которому они на 2-3 недели обретают великолепный внешний вид, отличную прочность и не нуждаются в уходе. Но за все надо платить: после снятия средства ногти становятся тонкими и сухими. Как быстро восстановить ногти после шеллака?
Здоровые волосы и ногти с настойкой стручкового перца
Настойка жгучего перца признана одним из лучших средств в борьбе за здоровье волос и ногтей. О ее целебных свойствах и правилах применения подробнее!
Домашняя косметика для беременных
Натуральная косметика для беременных — безопасный способ ухода за собой. Рецепты домашней косметики для лица, волос и ногтей.
Косметика своими руками
Самодельные косметические средства позволяют экономить. Компоненты, необходимые для изготовления бомбы для ванны, желе для душа, масла для душа и саше для ванны.
Опубликовано 28.06.2015 23:08, обновлено 13.12.2019 11:29
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки