Уход за ногтями в домашних условиях

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за ногтями в домашних условиях может быть разным. Если вы заметили явные проблемы со здоровьем ваших ногтевых пластин, необходимо как можно скорее заняться их укреплением и восстановлением. Ногти могут слоиться, иметь неестественный желтоватый оттенок, неровную поверхность, становиться ломкими и абсолютно утрачивать свою привлекательность. Не спешите маскировать дефекты под слоем лака, первоначально постарайтесь привести в порядок ногтевую пластину.

Как сделать ногти здоровыми?

Чтобы как можно скорее улучшить состояние ногтей, важно исключить все травматические факторы:

  • постарайтесь заниматься уборкой в специальных защитных перчатках;
  • исключите прямой контакт с бытовой химией и моющими средствами;
  • не подвергайте руки агрессивным температурным воздействиям, резкие перепады могут негативным образом отразиться не только на ногтях, но и на коже.

Существует большое количество домашних рецептов, которые помогут за минимальный промежуток времени вернуть красоту и здоровье вашим ногтям. Укрепить ногтевую пластину можно при помощи целебных ванночек с добавлением соды, отваров трав и косметических масел.

  • Возьмите небольшое количество слегка подогретого касторового или оливкового масла и смешайте его с глицерином.
  • Для достижения максимального эффекта можно дополнить состав раствором витамина Е.
  • Опустите пальцы в ванночку, чтобы приготовленное средство полностью покрыло ваши ногти. Подержите руки в таком положении 10-20 мин.

Проводить масляную процедуру можно 1 раз в неделю. Если вы хотите сделать ванночку из морской соли, то такой рецепт можно применять через каждые 2-3 дня, добавив в воду 2-3 капли йода или сока лимона.

Важен и массаж пальцев рук. Такой домашний уход за ногтями способствует улучшению прилива крови, что положительным образом воздействует на всю структуру ногтей. Выполнять массаж можно ежедневно с использованием увлажняющего крема или специального масла для ногтей.

Лечебное питание и красота ногтей

Красота ногтей во многом зависит от здоровья всего тела. Важно, чтобы ваш рацион был сбалансированным. Употребляйте больше зелени, свежих овощей и фруктов, а также молочную продукцию. Уход за ногтями в домашних условиях – это целый комплекс процедур, связанный со здоровым образом жизни.

Если вы считаете, что ваше питание не обеспечивает ногти достаточным количеством витаминов и микроэлементов, то лучше всего посетить специалиста. Врач проанализирует проблему и, возможно, назначит вам биодобавки или витаминные комплексы. Приобретать медикаменты без консультации доктора опасно. Снизить риск гипервитаминоза поможет грамотный подход. Только врач может назначить эффективный препарат и рассчитать его дозировку.

Читайте далее

Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа

Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.

Спасение от нежелательных волос — крем для депиляции

Бритва, воск, механический эпилятор… Чем крем для депиляции лучше всех этих средств?

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?

Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях

Зрелая кожа требует бережного ухода. Натуральные средства, сделанные в домашних условиях, идеально дополнят комплекс основных ухаживающих процедур.

Уникальные бьюти-гаджеты в домашнем уходе

Бьюти-гаджеты значительно упрощают домашний уход. Какие из них окажутся полезными и нужными в косметичке?

Аллергия на кондиционер для стирки. Возможно ли это?

Мягкий свитер и пушистый шарфик такие приятные на ощупь. Но что таят в себе кондиционеры для стирки одежды, благодаря которым она такая мягкая?

Дачная аптечка: самые необходимые лекарства

Какие лекарства должны быть в дачной аптечке? Средства первой помощи при аллергии, отравлении и травмах разного рода.

Где можно сдать анализ на гепатит

Можно ли обследоваться на наличие гепатита бесплатно? Какие анализы и где можно сдавать, какие нужны направления и подготовка.

Гиалуроновая кислота в косметике

Косметика с гиалуроновой кислотой ценится за свои уникальные свойства. О каких свойствах идет речь? Подробности - в нашей статье.

Живая вода: 10 удивительных фактов о гиалуроновой кислоте

Как правильно выбрать крем с «гиалуронкой» и почему иногда лучше предпочесть инъекции?

Красота летом: правила увлажнения кожи

В летнее время для красоты кожи необходимо увлажнение. Секреты красоты, которые помогут вам поддерживать уровень увлажненности кожи в жару.

Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание

Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.

Какие болезни диагностируют по слюне?

Как проводят диагностику по слюне, какие болезни можно так обнаружить, и почему это лучше анализа крови — в статье MedAboutMe

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Похудение с помощью бариатрической хирургии

Как удержать вес и сохранить здоровье после похудения с помощью такого хирургического вмешательства, как бариатрия?

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?
Опубликовано 10.03.2016 19:22, обновлено 13.12.2019 11:55
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Ванночки для ногтей
Женщины много внимания уделяют своим рукам и ногтям. Можно это делать как в салонах красоты, так и дома. И поверьте, эффект вам понравится!
Рецепты домашней косметики: ногти
Красивые ногти – отнюдь не мелкая деталь внешности, а неотъемлемая часть женской красоты. Если ваши ногти выглядят идеально, даже отсутствие лака на них не играет особой роли.
Как восстановить ногти после шеллака: эффективные способы
Шеллак — очень удобный гель-лак для ваших ногтей, благодаря которому они на 2-3 недели обретают великолепный внешний вид, отличную прочность и не нуждаются в уходе. Но за все надо платить: после снятия средства ногти становятся тонкими и сухими. Как быстро восстановить ногти после шеллака?
Как восстановить ногти после наращивания
Здоровые ухоженные ногти — это показатель привлекательности человека. Поэтому, если ногти ослабли после наращивания, вернуть им красоту помогут домашние средства.
Как лечить ногти при кандидозе
Если грибок ногтей именно Candida, победить его не просто. Потребуются помощь, советы врачей и длительная комплексная терапия, чтобы заболевание не стало хроническим.