Рецепты сочного кролика в духовке

Крольчатина — это диетическое мясо. А еще оно очень вкусное, если правильно его приготовить. Есть классический рецепт кролика в духовке, а есть другие интересные варианты. Выбирайте любой.

Секреты приготовления кролика

Секреты приготовления кролика

Как готовить это мясо, чтобы оно было сочным и нежным? Есть несколько секретов.

Во-первых, его надо правильно выбрать. Мясо должно быть розовое и сухое, без пятен и кровоподтеков. Лучше всего брать тушки весом не более 1,5 кг.

Во-вторых, крольчатина — довольно сухое мясо, поэтому его надо мариновать. Делать это следует в течение 2-10 часов. Для маринада используют соленую воду, молоко, кефир, вино, майонез, соевый соус. И конечно, в маринад добавляют ароматные специи. Чаще всего это розмарин, чеснок, сельдерей, укроп, майоран, тимьян, цедра цитрусовых, мята, лавровый лист, имбирь, можжевельник.

В-третьих, надо правильно запекать кролика. Если мясо долго мариновалось, то запекать его надо в течение получаса. Если слишком долго держать кролика в духовке, он станет сухим и жестким.

Готовят кролика с овощами, грибами, фруктами, орехами, сыром, сухофруктами. Есть много вариантов.

Классический рецепт — кролик в сметане. Готовить его просто. Необходимо разделать кролика и натереть его специями, солью, перцем, полить лимонным соком и оставить на ночь. На следующий день обвалять в муке и обжарить. Нарезать репчатый лук и лук-порей, обжарить. Добавить четыре нарезанных моркови, кусочек корня сельдерея и корень петрушки, обжарить, затем потушить. Выложить в форму овощи, влить воду, добавить розмарин, лавровый лист, тимьян, 300 мл сметаны, соль. Запекать примерно 45-55 минут.

Можно выбрать и совсем простой вариант: кролик, сметана, лук и специи.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Интересные рецепты

Вот несколько оригинальных вариантов.

С апельсинами

Кролика крупно нарубить, обжарить. Добавить две нарезанные полукольцами луковицы и три зубчика чеснока, потушить пару минут. Всыпать красный перец и корицу, прогреть. Выложить в форму кролика с луком и чесноком, добавить апельсиновую цедру (чайную ложку), веточку розмарина, стакан апельсинового сока, половину стакана оливок, перец, соль, половину стакана белого сухого вина. Готовить в духовке около часа.

С овощами

Кролика разрезать на шесть частей, поперчить, посолить, обжарить. На той же сковороде обжарить полоски бекона, выложить к кролику. Нарезать луковицу дольками, морковь — кружочками, два стебля сельдерея — произвольно. Овощи обжарить. Залить 300 г белого сухого вина, перемешать. Выложить овощи с вином к кролику, добавить рубленую петрушку. Готовить под крышкой около полутора часов.

С лисичками

Кролика нарезать, натереть солью и перцем, нашпиговать кусочками чеснока. Затем обжарить и выложить в форму. Полкило свежих лисичек отварить в течение трех минут, затем обжарить. Добавить четыре зубчика чеснока, нарезанную луковицу и четыре моркови, натертых на терке. Обжарить и потушить, добавив стакан сметаны, соль и перец. Выложить все в форму и готовить в духовке почти два часа.

С яблоками

Кролика разделать на куски, добавить столовую ложку меда, сок четверти лимона, травы на свой вкус. Влить две столовых ложки соевого соуса, добавить дольки двух яблок. Оставить на час. Выложить кролика в форму и запекать сорок минут.

Пробуйте разные рецепты вкусного блюда!

Читайте также

Рецепт сочной рульки, запеченной в духовке
Хотите по-особенному приготовить рульку? Попробуйте запечь ее с овощами или гранатовым соком.
Вкусное меню: 7 рецептов сочного шашлыка
Полезное и вкусное меню: как правильно организовать пикник, чтобы не навредить фигуре. Все о правильном питании на пикнике и лучшие рецепты сочного шашлыка!
Готовим кролика: лучшие рецепты
Крольчатина – диетическое мясо, которое легко усваивается организмом. Рецепты кролика с томатами, яблоками и чесноком.
Рулька в духовке: 4 рецепта вкусного ароматного мяса
Хотите приготовить запеченную рульку? Позаботьтесь о хорошем маринаде и не забудьте прогреть духовку.
Рецепт сочных и аппетитных кабачков в кляре
Любите жареные кабачки? Попробуйте приготовить эти плоды в кляре – пивном, майонезном, кефирном.
Здоровое питание: мясо кролика
Какие простые рецепты здорового питания помогут без труда включить мясо кролика в повседневный рацион?
Опубликовано 04.12.2020 23:12
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe