Рецепты сочного кролика в духовке

Крольчатина — это диетическое мясо. А еще оно очень вкусное, если правильно его приготовить. Есть классический рецепт кролика в духовке, а есть другие интересные варианты. Выбирайте любой.

Секреты приготовления кролика

Секреты приготовления кролика

Как готовить это мясо, чтобы оно было сочным и нежным? Есть несколько секретов.

Во-первых, его надо правильно выбрать. Мясо должно быть розовое и сухое, без пятен и кровоподтеков. Лучше всего брать тушки весом не более 1,5 кг.

Во-вторых, крольчатина — довольно сухое мясо, поэтому его надо мариновать. Делать это следует в течение 2-10 часов. Для маринада используют соленую воду, молоко, кефир, вино, майонез, соевый соус. И конечно, в маринад добавляют ароматные специи. Чаще всего это розмарин, чеснок, сельдерей, укроп, майоран, тимьян, цедра цитрусовых, мята, лавровый лист, имбирь, можжевельник.

В-третьих, надо правильно запекать кролика. Если мясо долго мариновалось, то запекать его надо в течение получаса. Если слишком долго держать кролика в духовке, он станет сухим и жестким.

Готовят кролика с овощами, грибами, фруктами, орехами, сыром, сухофруктами. Есть много вариантов.

Классический рецепт — кролик в сметане. Готовить его просто. Необходимо разделать кролика и натереть его специями, солью, перцем, полить лимонным соком и оставить на ночь. На следующий день обвалять в муке и обжарить. Нарезать репчатый лук и лук-порей, обжарить. Добавить четыре нарезанных моркови, кусочек корня сельдерея и корень петрушки, обжарить, затем потушить. Выложить в форму овощи, влить воду, добавить розмарин, лавровый лист, тимьян, 300 мл сметаны, соль. Запекать примерно 45-55 минут.

Можно выбрать и совсем простой вариант: кролик, сметана, лук и специи.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Интересные рецепты

Вот несколько оригинальных вариантов.

С апельсинами

Кролика крупно нарубить, обжарить. Добавить две нарезанные полукольцами луковицы и три зубчика чеснока, потушить пару минут. Всыпать красный перец и корицу, прогреть. Выложить в форму кролика с луком и чесноком, добавить апельсиновую цедру (чайную ложку), веточку розмарина, стакан апельсинового сока, половину стакана оливок, перец, соль, половину стакана белого сухого вина. Готовить в духовке около часа.

С овощами

Кролика разрезать на шесть частей, поперчить, посолить, обжарить. На той же сковороде обжарить полоски бекона, выложить к кролику. Нарезать луковицу дольками, морковь — кружочками, два стебля сельдерея — произвольно. Овощи обжарить. Залить 300 г белого сухого вина, перемешать. Выложить овощи с вином к кролику, добавить рубленую петрушку. Готовить под крышкой около полутора часов.

С лисичками

Кролика нарезать, натереть солью и перцем, нашпиговать кусочками чеснока. Затем обжарить и выложить в форму. Полкило свежих лисичек отварить в течение трех минут, затем обжарить. Добавить четыре зубчика чеснока, нарезанную луковицу и четыре моркови, натертых на терке. Обжарить и потушить, добавив стакан сметаны, соль и перец. Выложить все в форму и готовить в духовке почти два часа.

С яблоками

Кролика разделать на куски, добавить столовую ложку меда, сок четверти лимона, травы на свой вкус. Влить две столовых ложки соевого соуса, добавить дольки двух яблок. Оставить на час. Выложить кролика в форму и запекать сорок минут.

Пробуйте разные рецепты вкусного блюда!

Читайте также

Рецепт сочной рульки, запеченной в духовке
Хотите по-особенному приготовить рульку? Попробуйте запечь ее с овощами или гранатовым соком.
Вкусное меню: 7 рецептов сочного шашлыка
Полезное и вкусное меню: как правильно организовать пикник, чтобы не навредить фигуре. Все о правильном питании на пикнике и лучшие рецепты сочного шашлыка!
Готовим кролика: лучшие рецепты
Крольчатина – диетическое мясо, которое легко усваивается организмом. Рецепты кролика с томатами, яблоками и чесноком.
Рулька в духовке: 4 рецепта вкусного ароматного мяса
Хотите приготовить запеченную рульку? Позаботьтесь о хорошем маринаде и не забудьте прогреть духовку.
Рецепт сочных и аппетитных кабачков в кляре
Любите жареные кабачки? Попробуйте приготовить эти плоды в кляре – пивном, майонезном, кефирном.
Здоровое питание: мясо кролика
Какие простые рецепты здорового питания помогут без труда включить мясо кролика в повседневный рацион?
Опубликовано 04.12.2020 23:12
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe