Салат и паштет из куриной печени: простые рецепты полезных блюд

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Куриные субпродукты отличаются доступной ценой, и поэтому часто включаются в рецепты различных блюд. В этой статье речь пойдет о куриной печени, которую по праву можно назвать одним из самых популярных субпродуктов. Из нее готовят множество блюд, которые не только позволяют сделать ежедневное меню более разнообразным, но и подходят для праздничного стола. Обязательно приготовьте салаты и паштет из куриной печени, рецепты которых предложены ниже. Эти блюда точно понравятся вашим родным и близким. Готовьте впрок, так как они могут попросить добавку.

Несмотря на то, что последние годы мнения диетологов насчет полезности печени расходятся, врачи все же рекомендуют включать ее в рацион питания. Субпродукт богат железом, его назначают при нехватке этого вещества. Также печень выступает источником витаминов группы В и белка.

Одним из преимуществ куриной печенки является то, что она быстро готовится и ее не обязательно вымачивать, пытаясь избавиться от горечи.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Паштет из куриной печени: рецепт, проверенный временем

Паштет из куриной печени: рецепт, проверенный временем

Паштет с овощами и коньяком – отличный вариант закуски. В процессе его приготовления можно использовать как блендер, так и мясорубку. Изысканно украшенное блюдо можно подавать и на праздничный стол.

Продукты:

  • по 2 ст. л. растительного и сливочного масел;
  • 2 дес. л. коньяка;
  • большая луковица;
  • морковь;
  • яйцо;
  • 400-450 мл молока;
  • 0,4-0,5 кг печени;
  • соль, перец.

Этапы приготовления

Чтобы паштет получился более нежным и печень точно не горчила, ее необходимо на пару часов залить молоком. Некоторые хозяйки оставляют на ночь. Как уже было сказано выше, этот этап не обязателен. Молоко слейте, субпродукт нарежьте кусочками.

В сковороде разогрейте по ложке подсолнечного и сливочного масла. Обжарьте печенку: сначала пару минут на большом огне, потом 5-7 на маленьком. Выложите продукт на тарелку, чтобы с него стекло масло.

Отварите яйцо. Когда оно остынет, нарежьте крупными кубиками.

Натрите морковь, измельчите кубиками лук. Обжарьте овощи на смеси масел.

Все ингредиенты пропустите через мясорубку 2-3 раза. Можно пропустить один раз, а затем хорошо взбить блендером.

После этого влейте коньяк (если паштет будут есть дети, то лучше обойтись без алкоголя), добавьте соль, перец. Перемешайте.

Из паштета можно формировать любые фигурки. Или же выложить на фольгу, придать форму рулета и поставить в холодильник, чтобы он застыл.

Готовим в мультиварке: простой рецепт паштета

Паштет из печени можно приготовить и в мультиварке. Он получается невероятно вкусным, а хозяйке не нужно стоять у плиты.

Продукты:

  • 120-130 г масла;
  • пара зубков чеснока;
  • 3 луковицы;
  • 2 моркови;
  • 600 г печени;
  • соль.

Приготовление

Промытую и очищенную печень нарежьте кусками. Измельчите кубиками лук, натрите морковь. Чеснок нарежьте небольшими кубиками. Сложите подготовленные ингредиенты в чашу. Перемешайте, поперчив и посолив.

Воду добавлять не нужно: печень будет готовиться в собственном соку.

Включите программу «Тушение», время 60 мин. После звукового сигнала, сообщающего об окончании приготовления, переложите тушеные продукты в блюдо, чтобы они немного остыли.

Добавьте масло, разотрите с помощью блендера или пару раз пропустите через мясорубку.

Если паштет получился слишком густым, то во время взбивания влейте немного молока или сливок. Паштет отправьте в холодильник на пару часов.

Блюдо готово! Снимайте пробу!

Салат с морковью, огурцами и печенью

Морковь придает салату с куриной печенью сладковатый вкус. Обязательно поэкспериментируйте с необычным сочетанием доступных продуктов. Салат готовится быстро, но так же быстро и съедается.

Продукты:

  • 1-2 моркови в зависимости от размера;
  • 350-450 г печени;
  • майонез;
  • 2 луковицы;
  • 2 небольших соленых огурца;
  • подсолнечное масло;
  • соль.

Этапы приготовления

Печень вымойте, отварите. В воду добавьте немного соли.

Пока печень остывает, очистите лук с морковью, измельчите кубиками. Обжарьте на подсолнечном масле до мягкости. Не нужно жарить слишком долго, иначе в овощах не останется сока, а салат получится суховатым.

Огурцы вымойте, нарежьте продолговатыми кусочками. Остывшую печенку нарежьте соломкой.

Выложите в глубокую емкость продукты, посолите. Майонез выдавите сверху сеточкой.

Украсьте салат дольками лимона, маслинами, зеленью.

Остро-сладкий салат с печенью

Остро-сладкий салат с печенью

Когда еще нет свежих овощей, салат с корейской морковью станет палочкой-выручалочкой. Сочетание простых и доступных продуктов позволяет приготовить очень вкусное и необычное блюдо, которое точно оценят домочадцы. Вполне возможно, что этот простой рецепт станет одним из самых востребованных.

Продукты:

  • 150 г корейской моркови;
  • несколько веточек укропа;
  • 300-330 г печени;
  • 2 маринованных огурца;
  • яйцо;
  • майонез;
  • соль;
  • 2 дес. л. муки;
  • перец черный.

Этапы приготовления

Вымытую куриную печень внимательно осмотрите: при наличии желчных проток, аккуратно их удалите. С помощью блендера измельчите субпродукт: на выходе должна получиться однородная масса.

Добавьте немного перца и соли, всыпьте муку, вбейте яйцо, влейте пару ложек подсолнечного масла. Перемешайте.

Из получившегося теста пожарьте несколько тонких блинчиков. Во время приготовления блинов, старайтесь не отходить от плиты: они жарятся быстро.

Огурцы порежьте кубиками или соломкой. Укроп вымойте, высушите, нашинкуйте. Соломкой измельчите остывшие блинчики.

Выложите ингредиенты в салатник, добавьте майонез. Перемешайте. Сверху положите несколько веточек петрушки.

Грибы и печенка: рецепт оригинального паштета

Грибы и печенка – необычное сочетание продуктов! Несмотря на это, паштет получается очень вкусным. 

Продукты:

  • 250-300 г шампиньонов;
  • 350-450 г печени;
  • по 2 шт. моркови и лука;
  • соль и перец по вкусу;
  • подсолнечное масло.

Этапы приготовления

В рецепт печеночно-грибного паштета можно вместо подсолнечного масла включать сливочное. Экспериментируйте, делая выводы, как вкуснее.

Печень вымойте, вырежьте протоки, удалите жир. На сковороде разогрейте масло, выложите печенку, жарьте на небольшом огне под закрытой крышкой.

С луковиц снимите шелуху, порежьте полукольцами. Очищенную морковь измельчите кольцами. Обжарьте овощи на масле несколько минут.

Грибы вымойте, измельчите. Шампиньоны лучше нарезать не очень большими кусками. Высыпьте их к овощам, тушите все вместе до готовности. Весь процесс займет около 12-15 минут.

Переложите все ингредиенты в большую емкость и преобразуйте в пюре блендером.

Паштет готов! Подавайте его с ломтиками свежего хлеба или гренками.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 17.03.2020 12:26, обновлено 17.04.2020 19:27
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Вкусные рецепты: как приготовить диетическое печенье?
Хотите съесть что-нибудь сладенькое, но боитесь поправиться? Вам на помощь придут рецепты низкокалорийного диетического печенья.
Вкусные рецепты: как правильно готовить печень?
Печень – продукт доступный и полезный, но не все хозяйки знают секрет ее приготовления. Вкусные рецепты помогут исправить ситуацию.
Рецепты домашнего печенья к чаю
Ароматный чай и запах сдобы – теплые воспоминания из детства. 8 рецептов приготовления вкусного печенья, которые вернут вас в детство.
Оригинальные рецепты блюд из печени
Вы пробовали печенку, приготовленную в яблочно-имбирном соусе с вином? Нет? Самое время ее приготовить!
Как приготовить свиную печень: 5 рецептов
Свиная печень, если ее правильно готовить, получается очень вкусной. Блюдо подавайте с любым гарниром.
Как приготовить диетическое печенье: советы и рецепты
Обожаете печенье, но волнуетесь за фигуру? Мы подскажем рецепты диетического печенья и дадим советы по приготовлению.