В прошлые века население Европы регулярно выкашивали эпидемии страшных болезней — чумы, оспы, холеры. Развитие медицины привело к исчезновению многих опасных инфекционных заболеваний. Но природа не терпит пустоты — люди продолжают умирать не только от старости и несчастных случаев, но и от недугов. Сегодня больше всего жизней уносят болезни сердца и сосудов.
Сердечно-сосудистые заболевания в мире 21 века уносят жизни каждого третьего землянина. 3 умерших от ССЗ из 4 проживали в странах с низким и средним уровнем дохода, но жителей благополучных стран болезни сердца тоже не обходят стороной. Развитие технологий лишает человеческий организм необходимых физических нагрузок, зато ритм жизни современного общества приводит к многократному возрастанию нервно-психологической нагрузки. Такой дисбаланс не может не сказываться на состоянии здоровья сердца и сосудов. В результате количество ССЗ возрастает год от года.
К ССЗ относятся не только болезни сердца, главного насоса кровеносной системы. Состояние сосудов влияет на здоровье и работоспособность всей системы. Ишемическая болезнь, приобретенные и врожденные пороки сердца, болезни периферических сосудов, тромбозы, инфекционные заболевания органов сердечно-сосудистой системы — все эти недуги опасны.
Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Сердце представляет собой мышечный насос, работа которого контролируется нервной системой. Как и все мышцы, сердце слабеет, если не получает необходимой физической нагрузки. Особенно опасно, если нервная система находится в состоянии частого стресса, дополняемого не самым здоровым питанием и образом жизни человека.
Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний выявлены давно:
- нехватка нормальной физической нагрузки, гиподинамия, сидячий образ жизни;
- неправильное питание, с избытком соли, жиров, углеводов и нехваткой полезных растительных компонентов;
- злоупотребление алкоголем, курение табака, наркотики;
- нерациональный режим работы и отдыха;
- подверженность стрессам;
- некоторые заболевания: атеросклероз, гипертония, ожирение, сахарный диабет и др.
Мужчины и сердечно-сосудистые заболевания
По статистике, мужчины несколько более подвержены болезням сердца и сосудов. Это связано не только с тем, что представители сильного пола чаще женщин страдают алкоголизмом и никотиновой зависимостью.
Дело в том, что до наступления климакса женский организм обладает своего рода защитой: эстроген и другие женские гормоны защищают сердечно-сосудистую систему и значительно снижают риск развития ССЗ. Именно поэтому среди молодых мужчин сердечно-сосудистые заболевания больше распространены, чем среди ровесниц-женщин. Но с возрастом эти различия почти исчезают.
