Школа: первый раз в первый класс
Остались считанные деньки беззаботного детства. Наверняка, вы сделали все возможное для гармоничного дошкольного развития ребёнка. Впереди первое сентября, когда некоторым девочкам и мальчикам предстоит перешагнуть школьный порог и впервые сесть за парту. Давайте постараемся, чтоб адаптация ребёнка прошла гладко и ничего не омрачало первых дней в храме знаний.
Подготовка к школе
- Неторопливо расскажите ребёнку о том, что ждет его в новой школьной жизни.
- Вместе выбирайте школьные принадлежности, получая удовольствие от шопинга, и посоревнуйтесь на скорость собирать портфель.
- Посвятите несколько совместных прогулок изучению маршрута от дома до школы и обратно, запомните время, которое потратите на дорогу. Попутно повторяйте правила дорожного движения, знаки светофора, учите внимательно смотреть по сторонам и пользоваться пешеходным переходом.
- Заботясь о физическом развитии ребёнка летом, не забудьте о закаливании. Оно поможет профилактике простудных заболеваний, которые часто подстерегают первоклашек в стенах школы, особенно тех, кто раньше не бывал в больших коллективах.
- Школьникам младших классов требуется около 12 часов полноценного сна, поэтому пора перестроить распорядок дня, если он был нарушен во время летнего отдыха. Перед сном не стоит разрешать шумные игры и плотные трапезы. Приучите малыша вставать в 7 утра, но непременно предусмотрите возможность понежиться несколько минут в теплой кроватке с утра.
- Самое время освоить обязательные утренние и вечерние гигиенические навыки. Приучите будущего первоклассника мыть руки перед каждым приемом пищи, после посещения туалета и без особого повода, почаще вспоминая об этом важном для здоровья ритуале.
- Некоторые дети упорно не желают завтракать, но нужно постараться сделать так, чтоб этот важный прием пищи стал привычным и любимым. Поможет нестандартное оформление простых блюд и правильная мотивация.
- Покажите как тщательно пережевывать пищу, пользоваться столовыми приборами и мыть овощи и фрукты.
- Терпеливо следите за правильно осанкой ребёнка, чтоб предупредить симптомы сколиоза и прочих патологий опорно-двигательной системы в будущем.
- Уделите время психологии отношений в новом коллективе, расскажите о том, как нужно вести себя с учителями, взрослыми и сверстниками, моделируя различные ситуации с помощью игры.
- Постарайтесь внушить недоверие к незнакомцам и строго-настрого запретите что-либо брать у посторонних.
Самый первый день
- Первого сентября старайтесь сдержать собственное волнение и не показывать его ребёнку, чтоб не испугать. Постарайтесь говорить только о приятном, рассказывая, сколько всего интересного и неизведанного ждет его за школьным порогом.
- Приготовьте какой-нибудь запоминающийся сюрприз или небольшой подарок специально для этого дня.
- Не драматизируйте первое расставание у школьных дверей, прощайтесь легко и бодро, просто пожелайте удачного дня.
Читайте далее
Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?
8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!
Сухость во рту
Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту
7 причин запаха изо рта
С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?
Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?
Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?
Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 31.08.2015 07:18, обновлено 17.04.2020 19:23
Читайте также
Питание школьника
Летние каникулы почти закончились и дети снова готовятся к школе. Каким должно быть питание ребенка школьного возраста?
Белки, жиры, углеводы в питании школьника
Для правильного роста и развития школьника чрезвычайно важно рациональное питание и определенный ритм жизни. Для получения всех витаминов, микроэлементов и жизненно важных веществ необходимо употреблять полный набор продуктов.
Правильное питание школьника: советы мамам
Цель каждой любящей мамы – обеспечить свое подрастающее чадо полноценным питанием. Процесс приготовления пищи для ребенка нередко становится для хозяйки очага настоящей головной болью: ведь важно, чтобы блюда детского рациона не только были полезными, но и пришлись по душе маленькому взыскательному гурману.
Болезни детей школьного возраста
Болезни детей привязываются к ним неспроста. Первоклассник часто жалуется на головную боль, слабость, сонливость, перепады настроения. А виной всему несколько вполне объяснимых причин.