Ни для кого не секрет, что к числу основных средств гигиенического ухода за полостью рта относятся зубная щетка и паста. Регулярно в продаже появляются новые щетки с уникальной щетиной разной длины, различными силиконовыми вставками для лучшего очищения труднодоступных мест. И именно такие щетки и будет рекомендовать ведущий стоматолог. При помощи зубной щетки можно избавиться от бактерий, вызывающих различные болезни полости рта. MedAboutMe расскажет о правилах выбора, ухода, хранения и смены зубной щетки. И главное — чем грозит отказ от элементарных гигиенических правил?
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияРекомендации стоматолога: выбор зубной щетки
Для каждого пациента нужна своя щетка, которая подбирается стоматологом, исходя из состояния полости рта, наличия определенных болезней, брекетов, пластинок, коронок или протезов.
Большинству пациентов стоматологами рекомендовано пользоваться зубной щеткой с щетиной средней жесткости. Именно такая щетина лучше всего справляется с основным своим предназначением — удалением мягкого зубного налета. Мягкая щетина подходит только детям или пациентам с воспалительно-дистрофическими заболеваниями десен. Зубные щетки с жесткой щетиной могут быть рекомендованы для гигиенического ухода при наличии в полости рта ортопедических конструкций, но только после осмотра полости рта ведущим стоматологом.
При выборе, важно обращать внимание и на качество щетины, которая должна быть исключительно синтетической. Модные зубные щетки с натуральной щетиной опасны для здоровья полости рта и не только. В натуральной щетине имеется так называемый срединный канал — в каждой щетинке имеется ход, пространство, в котором и могут накапливаться бактерии полости рта. В этом же канале создаются все наиболее благоприятные условия для развития и размножения бактерий: отсутствует свет, достаточно влажно, не поступает кислород.
Щетина разной длины поможет удалить мягкий зубной налет в труднодоступных местах, а силиконовые вставки способствуют полировке зубов и удалению пигментных пятен на их поверхности. Еще одним не менее важным критерием будет качество щетины. Важно чтобы ее кончики были закруглены и не имели острых краев. В таком случае можно говорить о безопасности зубной щетки, и она не будет повреждать эмаль. Для большей безопасности лучше всего использовать щетки известных фирм и избегать покупки подделок.
Бактерии и правила хранения зубной щетки
Многие пациенты опасаются бактерий, которые могут осесть на зубной щетке во время ее хранения, поэтому начинают пользоваться различными футлярами, контейнерами и др. Любой стоматолог скажет — это самая грубая ошибка пациентов.
В полости рта любого пациента проживает огромное количество различных бактерий, которые относятся к числу условно-патогенной флоры и могут приносить вред лишь при определенном стечении обстоятельств.
Большая часть бактерий в полости рта — анаэробы, то есть не переносят присутствие кислорода. Также некоторые представители флоры полости рта не любят света. Именно зубной налет, где отсутствует свет, кислород, достаточно влажно и есть питание, является отличным местом для размножения и роста бактерий.
При гигиеническом уходе за полостью рта бактерии могут оставаться на зубной щетке, но как только флора соприкасается с кислородом и светом — погибает.
Что же делают пациенты? Они создают условия для размножения бактерий, которые населяют полость рта. Колпачки, футляры, темное и влажное место будут способствовать их размножению, а при чистке зубов они возвращаются в полость рта «с подкреплением».
Исходя из этого, стоматологи советуют держать зубную щетку в специальном стакане в ванной комнате, при наличии естественного света и при доступе кислорода.
Использование футляров для зубной щетки оправдано лишь в поездках, когда пациенты собирают гигиенические принадлежности с собой.
Правильный уход за зубной щеткой
Не менее распространенная рекомендация, которую можно встретить — хранение зубной щетки с намыленной щетиной. Причем лучше всего выбирать антибактериальное мыло, которое поможет убить вредные бактерии. Но существуют более действенные методы очищения зубной щетки от опасных бактерий.
Каждые несколько дней необходимо подержать зубную щетку в антисептическом растворе, например, в ополаскивателях для полости рта. Как заверяют стоматологи для такой процедуры достаточно всего лишь нескольких минут.
Использовать мыло в качестве антисептика непрактично. Довольно сложно после смыть его даже в проточной воде, кроме того, мыло менее активно в сравнении с антисептическими растворами для полости рта.
После каждой чистки зубов зубную щетку нужно тщательно промыть под проточной водой, избавить ее от остатков пасты, просушить щетину. Именно таким должен быть правильный уход за зубной щеткой.
Как часто нужно менять зубную щетку?
На приеме, когда пациент спрашивает о зубной щетке, стоматолог обязательно напомнит о сроках ее смены, и тех случаях, когда она должна меняться независимо от срока эксплуатации. Использовать зубную щетку можно не более трех месяцев — эта общая рекомендация, так сказать, среднестатистическая. Пациенты должны ориентироваться на состояние зубной щетки и ее щетины. Если после месяца зубная щетка становится похожа на мочалку, ее щетины уже не так стройны и расходятся в стороны — ее необходимо сменить.
Некоторые компании выпускают зубные щетки со специальным индикатором износа щетины. Такие данные позволяют строго отслеживать уровень износа щетины и менять ее своевременно. Пациенты должны понимать, что чем сильнее износилась щетина, тем хуже качество чистки.
Есть показания и к незамедлительной смене щетки независимо от сроков ее эксплуатации, даже если ее использовали всего лишь несколько дней. К таким показаниям относятся перенесенные инфекционные заболевания:
- Стоматиты;
- Воспаление десен;
- Кандидоз полости рта;
- Ангина;
- ОРВИ и др.
Если не сменить зубную щетку после перенесенного заболевания, уход за полостью рта может превратиться в русскую рулетку — вернется заболевание или нет.
