Недолго и до кариеса: 6 ошибок в уходе за зубами

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Абакарова Дина Садуллаевна

Все знают, какое значение имеет уход за зубами и как важно соблюдать гигиену полости рта, но тем не менее нередко совершают ошибки, порой непростительные. Если нет желания становиться постоянным клиентом стоматолога и лечить самые разные болезни, имеет смысл познакомиться с этими ошибками поближе, чтобы никогда не совершать их.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Ошибка 1: Неправильный выбор зубной щетки

Полки современных магазинов пестрят разнообразием этих приспособлений для чистки зубов. Пластиковые и с резиновыми вставками, мягкие и жесткие, состоящие из отдельных пучков с округлениями на конце — выбор невероятно широк, а значит велик риск и ошибиться при покупке. В принципе, совершенно неважно, какую щетку выберет покупатель, если она будет на все 100% выполнять свои функции. Мягкие щетки предназначены для детей и лиц с чувствительными зубами, но и слишком жесткую для ухода за полостью рта приобретать не стоит. Такое приспособление способно не только удалить налет, но и травмировать слизистую, а также стать причиной появления абфракционных повреждений или клиновидного дефекта зуба.

Иногда дело не в щетке, а в чрезмерном надавливании ею на поверхность зубов при чистке. В любом случае при любых имеющихся сомнениях относительно выбора стоит проконсультироваться со специалистом.

Ошибка 2: Неправильный уход за зубной щеткой

Ошибка 2: Неправильный уход за зубной щеткой

Что делает большинство людей? После чистки просто споласкивает щетку и ставит ее в стакан, а некоторые еще и прячут в специальный футляр. Последняя привычка особенно опасна, так как препятствует испарению влаги и создает предпосылки для размножения бактерий, оставшихся на поверхности после утренней или вечерней гигиены. Известная телеведущая и профессор Елена Малышева советует намыливать щетку по завершению гигиенической процедуры и в таком виде ставить в стакан. Как только придет время последующей чистки, мыло следует смыть, а по завершении ухода повторить те же действия. Моющее средство не даст бактериям ни единого шанса к размножению и активизации своей негативной деятельности.

Ошибка 3: Неправильная чистка зубов и как результат — воспаление десен

Воспаление десен — болезненное состояние, одним из факторов развития которого является неправильная гигиена полости рта. Но иногда человек сам провоцирует травмы и последующее воспаление, неправильно выполняя чистку зубов. В частности, делает это не вертикальными, а горизонтальными движениями. Но каким бы удобным и привычным не казался этот способ чистки, эффективным его назвать никак нельзя. Только держа щетку вертикально, можно удалить налет из межзубных промежутков и не травмировать окружающие мягкие ткани. Не стоит забывать и о внутренней поверхности зубов, где обильно скапливается зубной камень — еще одна причина воспаления десен.

Ошибка 4: Пренебрежение правилами гигиены, негативно отражающееся на красоте зубов

Если об утренней чистке редко кто забывает, то вечерней большинство людей придерживаются не всегда или заменяют ее полосканием. Но вечерняя гигиена намного важнее утренней, ведь в течение дня зубы постоянно омываются слюнным секретом, а ночью слюнные железы практически не функционируют, во рту пересыхает и создаются идеальные условия для размножения бактерий. Остатки пищи, скопившиеся в межзубных промежутках и других отделах полости рта только усугубляют этот процесс. Поэтому всем, кого заботит красота и здоровье своих зубов, стоит позаботиться о регулярной вечерней чистке.

Полоскание ни в коей мере не способно заменить эту процедуру и может только дополнить уход за полостью рта, стать составляющей регулярной гигиены. Но и излишне увлекаться им не стоит, так как вместо пользы можно получить вред. А если есть сомнения в том, что чистка зубов выполнена качественно, можно воспользоваться зубной нитью. При применении флосса необходимо помнить, что каждый зуб очищается отдельно и обязательно новым участком нити.

Ошибка 5: Постоянное использование одной и той же пасты

Стоматологи негативно относятся к применению одной и той же пасты. Существует масса разновидностей зубных паст — лечебные, профилактические, отбеливающие, обогащенные фтором и т. д. Применять лечебную пасту постоянно — это значит круглый год лечить грипп или какое-либо другое заболевание. Неважно, имеет место воспаление десен или кариес — использовать такую пасту необходимо курсами не более 21 дня. То же самое касается и других видов паст. Если постоянно пользоваться отбеливающими средствами для чистки, то со временем возможно разрушение эмали, повышение чувствительности зубов и другие проблемы.

Зубную пасту с фтором и вовсе советуют применять только тем, кто испытывает недостаток в этом веществе. Например, жителям регионов, где питьевую воду не обогащают данным минеральным компонентом. Используя для ухода за полостью рта самые разные зубные пасты, можно избежать ненужного привыкания и предупредить развитие самых разных болезней, тем самым обеспечив правильную заботу о зубах.

Ошибка 6: Недостаточный уход за брекет-системой

Ошибка 6: Недостаточный уход за брекет-системой

Есть масса всевозможных приспособлений для исправления неправильного прикуса — всевозможные каппы и накладки, брекет-системы. Как правило, устанавливают их еще в детском возрасте, когда ребёнок только привыкает к правилам гигиены и не готов ужесточить уход за полостью рта. Нередко бывает и обратная ситуация, когда малыш придерживается требуемых норм, чистит зубы два раза в день, но забывает об очищении каппы. При установке брекет-системы врач-ортодонт предупреждает о необходимости использования специальной зубной щетки с насадками, призванными качественно очистить межзубные промежутки и поверхность зубов под металлическими элементами.

Такому совету внемлют не все, продолжая пользоваться обычной щеткой. В результате вместо красоты приобретают самые разные проблемы с зубами. Стоматит — еще один недуг, который часто сопровождает детей, не следящих за гигиеной полости рта и приспособлений для исправления прикуса. Родителям стоит взять эту ситуацию под контроль и дополнительно приобрести для ухода за полостью рта ирригатор. Такое устройство способно проникнуть даже в самые труднодоступные места и очистить не только поверхность зубов, но и мельчайшие зазоры под брекетам, глубокие зубодесневые карманы и др.

Вот такие ошибки чаще всего допускают люди при уходе за зубами и полостью рта. Но красота зубов — это, прежде всего, их здоровье, поэтому стоит уделять им немножко больше внимания и прислушиваться к советам, которые дают профессионалы.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 19.09.2018 22:35, обновлено 13.12.2019 13:39
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Стоматологи / Под ред. Бажанова Н.Н. 2008
Влияние современных средств гигиены на микробный, кислотно-основной и минеральный баланс в полости рта / Громова С.Н., Румянцев В.А. // Стоматология 2012 Т. 91 №2

Читайте также

10 правил ухода за зубами

Нужно чистить зубы два раза в день и посещать стоматолога раз в полгода – это знают даже маленькие дети. Однако существуют другие правила, которые помогут сохранить красоту и здоровье белоснежной улыбки.

7 продуктов, которые ускоряют старение кожи и зубов
Не желаете стареть? Ограничьте потребление пищевых продуктов, которые заставляют людей выглядеть старше.
Красота и здоровье зубов
Беречь зубы важно смолоду. И тогда красивая улыбка будет визитной карточкой, а уход за зубами благодаря регулярной профилактике не доставит хлопот.
Здоровье зубов – основа красоты и долголетия
Здоровые зубы – не только основа красоты человека, но и защита от многочисленных проблем со здоровьем.
Зубная паста с фтором: защита от кариеса или смертельный яд?
Здоровые зубы, белоснежная улыбка… Уверены, что зубные пасты с фтором приносят только пользу? Узнайте результаты последних исследований ученых! Берегите себя!
Здоровые зубы: правильное питание
Хотите, чтобы ваши зубы были крепкими и здоровыми? Мы расскажем, какие продукты необходимо употреблять и какой диеты придерживаться для здоровья зубов.