Сумка для фитнеса: подбираем помощницу

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сумка для фитнеса – обязательный аксессуар для всех представительниц прекрасного пола, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Ничто не может сказать о женщине так много, как ее сумка. Поэтому подобный спортивный аксессуар сразу говорит о том, что его владелица ведет современный и активный образ жизни. Сумки для фитнеса женские должны с удобством вмещать всю одежду и необходимые принадлежности, а также отличаться практичностью.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Какими характеристиками должна обладать спортивная сумка?

  • Стиль.

Кто бы что ни говорил, но первое, на что обращает внимание каждая женщина, выбирая сумку, – это красота вещи. Она должна приглянуться и быть «по душе». Ведь модный и стильный аксессуар выгодно подчеркнёт вкус ее обладательницы.

  • Объём.

Сумки спортивные для фитнеса обязательно должны соответствовать потребностям. Ведь будет не очень элегантно, если вам придется идти по городу с раздувшейся сумкой, из которой торчат личные вещи. Но и огромный мешок, в котором нужно десять минут копошиться, чтобы найти необходимую вещь, также ни к чему. Поэтому лучше всего заранее определиться с необходимым набором вещей, которые могут понадобиться для занятий фитнесом. Возможно, даже стоит собрать их все вместе на журнальном столике, чтобы приблизительно определить необходимый объём будущей сумки.

  • Практичность.

Подобные изделия должны обладать достаточным количеством секций и карманов. Ведь, собираясь на тренировку, в одну сумку необходимо будет поместить очень разноплановые вещи. Приблизительный список:

  1. сменная спортивная обувь и одежда для занятий;
  2. коврик для занятий;
  3. полотенце (желательно два);
  4. средства гигиены (мыло, шампунь, дезодорант и т.д.);
  5. средства по уходу (расческа, заколки для волос, крем, косметика, салфетки);
  6. емкость с водой для восполнения жидкости в организме во время занятий.
  • Качество.

Как ни странно, но качество выбранной модели спортивной сумки может напрямую свидетельствовать о целеустремленности обладательницы. Ведь если занятия фитнесом для вас не являются сиюминутным увлечением, вы бережете здоровье и планируете в дальнейшем вести активный образ жизни, то только качественная сумка будет в этом деле служить долго и не подведет в самый ответственный момент (предположим, когда вам захочется по дороге домой приобрести дополнительный спортивный инвентарь).

Альтернатива спортивной сумки

В любом случае, выбирая сумку, следует руководствоваться не только вышеперечисленными параметрами. Изделие обязательно должно быть удобным. Также не следует забывать, что хорошим вариантом к рассмотрению могут быть и спортивные рюкзаки. Они более легкие и, что особенно удобно, их можно носить на спине.

Что должно быть в женской спортивной сумке?

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 20.01.2016 18:13, обновлено 13.12.2019 11:44
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

8 фитнес гаджетов, которые больше, чем просто трекеры активности
Трекеры активности на сегодняшний день являются одним из самых доступных и популярных воплощений современных технологий направления M-Health. Тем не менее, оказывается, гаджеты а-ля Jawbone UP или Nike FuelBand — это далеко не вершина технологической мысли в вопросе контроля за собственным здоровьем. Существует огромное количество не менее интересных уникальных девайсов, о которых стоит знать, если вы хотите быть всегда здоровым и в хорошей форме.
Фитнес браслет: незаменимый помощник поклонника ЗОЖ
Фитнес-браслет может стать вашим повседневным спутником во время занятий спортом, на отдыхе или на работе. Разные модели обладают различным дизайном и функциями.
Спортивный инвентарь — коврики для фитнеса
Самый доступный спортивный аксессуар для занятий йогой и фитнесом это, конечно, коврик. Он обеспечит максимум комфорта и безопасности при тренировках.