18.05.2016 Обновлено: 13.12.2019 3980

Сумка для тренировок по фитнесу: критерии выбора

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Если вы решили заняться фитнесом или игровым видом спорта, следует обратить внимание на подбор экипировки и аксессуаров. Одним из важнейших элементов экипировки является спортивная сумка. При кажущейся простоте выбора сумки для фитнес-тренировок, это задача не из легких, ведь необходимо учесть множество нюансов, связанных с различными видами спорта, местом проведения занятий. Если тренировки проходят дома, сумка вам не понадобится. Но для тренировок в фитнес-центре потребуется взять спортивную экипировку и необходимые принадлежности:

  1. Спортивная одежда и обувь. Даже если спортивный зал расположен рядом с домом, не следует ходить по улице в тренировочной одежде.
  2. Полотенце и душевые принадлежности. Большинство крупных тренажерных центров оборудованы душевыми кабинками, где можно привести себя в порядок после выполнения фитнес-упражнений. Если планируете посетить бассейн, потребуются купальник и шапочка.
  3. Вода или специальные напитки, для употребления во время тренировки.
  4. Аксессуары — секундомер, гимнастический коврик, скакалка и т.п.

Все это должно быть грамотно размещено в вашей сумке. Для того чтобы ваши вещи помещались, а спортивная форма не мялась при выборе сумки для фитнес-тренировок следует учитывать четыре простых критерия.

Как выбрать сумку фанату ЗОЖ для фитнес-тренировок

Как выбрать сумку фанату ЗОЖ для фитнес-тренировок

Во-первых, нужно определиться с размером сумки. Размер будет зависеть от того, что вы планируете в нее положить. Экипировка для фитнес-упражнений не займет много места, для нее будет достаточно сумки через плечо или рюкзака среднего размера. Обычная сумка подойдет для похода в спортивный зал, для тренировок на улице (парк, стадион), а для длительных прогулок предпочтительнее будет выбрать рюкзак. Для силового фитнеса сумка должна быть больше и иметь несколько отделов для протеиновых коктейлей и энергетических добавок. Если ваши тренировки связаны с активными видами спорта (коньки, ролики, теннис), потребуется большая сумка, в которую поместится вся необходимая экипировка (мячи, ракетка, защитные щитки).

Во-вторых, стиль и цвет сумки. Помимо своей основной функции, спортивная сумка является модным аксессуаром и должна приносить владельцу эстетическое удовольствие. Выбор цвета и фасона зависит от индивидуальных предпочтений спортсменов. Поклонницы ЗОЖ предпочитают модели ярких цветов, мужчинам нравятся строгие цвета (черный, серый).

В-третьих, вес сумки и материал, из которого она сшита. Спортивную сумку для фитнес-тренировки желательно выбирать из легкого и прочного материала. Изделия из натуральной кожи для этих целей не подходят — они слишком тяжелые. Оптимальным выбором будет сумка, изготовленная из синтетического, устойчивого к внешнему воздействию (выгорание, намокание). Если вы предпочитаете натуральные материалы, то можно выбрать сумку из льна или хлопка. В этом случае необходимо учесть, что эти материалы быстрее утрачивают первоначальный вид и сумка будет более тяжелой.

В-четвертых, наличие отсеков и кармашков для аксессуаров и мелочей. Грамотная эргономика сумки позволит легко разместить в ней все, что нужно для фитнес-тренировки. Дополнительные кармашки, удобные застежки и ремешки сделают сумку удобной, а ваши тренировки — комфортными.

Комплектация сумки для фитнес-упражнений в тренажерном зале

В спортивную сумку перед походом в тренажерный зал необходимо положить множество различных вещей, которые потребуются вам во время фитнес-тренировки.

  1. Журнал тренировок (