У детей иммунная система еще находится в процессе формирования, поэтому детский организм особенно чувствителен к воздействию внешних неблагоприятных факторов. Родителям крайне важно беречь здоровье малышей, заниматься укреплением их иммунитета и своевременно лечить возникающие заболевания. Однако существует немало заблуждений, мешающих многим мамам и папам заботиться о своих детях надлежащим образом.
Рассмотрим 10 самых популярных мифов о детском здоровье.
Миф 1: При простуде ребёнку следует как можно больше есть, чтобы быстрее выздороветь
Многие родители из лучших побуждений стараются накормить больного ребёнка, порой заставляя его есть через силу. Между тем, для борьбы с инфекцией организму требуется немало энергии, и он лучше знает, откуда ее почерпнуть.
После сытной трапезы значительная часть энергии будет затрачиваться на переваривание пищи, в связи с чем процесс выздоровления может протекать медленнее.
При простуде ребёнку нужно обеспечить постельный и питьевой режимы. Кормить малыша следует небольшими порциями, включая в его рацион ягоды, фрукты, овощи и отварное постное мясо.
Миф 2: При простудных заболеваниях нельзя открывать окна на проветривание
Многие считают, что проветривать помещение при простуде не стоит, поскольку это может усугубить течение болезни. На самом деле, регулярно проводить такие мероприятия очень полезно: свежий воздух активизирует обмен веществ в тканях организма и способствует снижению концентрации патогенных микроорганизмов в помещении.
Самое главное, чтобы во время проветривания комнаты больной находился за ее пределами, а поступающий в помещение воздух не был слишком холодным и влажным. Открывать окна на проветривание рекомендуется каждые 3-4 часа.
Миф 3: Для лечения детей можно использовать любые лекарства для взрослых, но в меньших дозах
Предназначенные для взрослых лекарства могут быть небезопасны для детского здоровья. Даже детские лекарственные средства имеют ограничения к применению (по противопоказаниям, дозировкам, способам введения). Для проведения медикаментозной терапии важно учитывать главную причину заболевания, индивидуальные особенности пациента и предыдущий опыт лечения. Любые терапевтические мероприятия должны быть в обязательном порядке согласованы с врачом.
Миф 4: Во время жара вирусы и бактерии погибают
Пирогены (вещества, вызывающие повышение температуры тела) могут вырабатываться как иммунными клетками организма, так и являться продуктами жизнедеятельности различных бактерий. При повышении температуры человеческого тела у многих микробов и вирусов снижается способность к размножению, но для их уничтожения требуется температура свыше 41°C. При этом температура, достигающая 40,5-41°C, представляет серьезную опасность для жизни человека.
Следует отметить, что при повышении температуры нагрузка на сердце и легкие повышается. Особенно тяжело переносят гипертермию маленькие дети. Поэтому если шкала градусника достигла отметки 38,5°C или выше, то с жаром необходимо бороться.
Миф 5: Повышение у малыша температуры тела при прорезывании зубов не является поводом для беспокойства
Опасность некоторых мифов заключается в том, что люди, которые в них верят, могут не принять всерьез реально возникшие проблемы и начать игнорировать их. Например, взрослые нередко приписывают повышение температуры у малышей прорезыванию зубов, и не спешат обращаться за медицинской помощью.
У некоторых детей при прорезывании зубов, действительно, отмечается повышение температуры тела до 38°C. Однако жар может быть вызван другими факторами (аллергическими реакциями, инфекциями, дисбактериозом и т. п.). Поэтому при повышении у ребёнка температуры родителям необходимо обратиться к врачу, который определит точную причину недуга и, в случае необходимости, назначит соответствующее лечение.
Миф 6: При контакте с воздухом порезы и раны заживают быстрее
В действительности закрытая от внешней среды рана заживает быстрее. Повязка удерживает влагу на поверхности кожи, что позволяет избежать шелушения и образования корок, замедляющих процесс заживления и повышающих вероятность формирования шрамов. Поэтому если малыш поранился, поврежденный участок кожи желательно перевязать.
Миф 7: Лечение травами абсолютно безопасно
На самом деле, при несоблюдении рецептуры и способа применения травяных отваров такое лечение может нанести непоправимый вред здоровью не только ребёнка, но и взрослого человека.
Большинство целебных трав по-разному воздействуют на организм взрослых и детей. Для малышей травы обычно завариваются в меньшей концентрации. Дозировка, способ применения и длительность лечения должна определяться с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья ребёнка. Кроме того, прежде чем приступить к лечению, необходимо выяснить, какие именно травы подойдут малышу.
Миф 8: Чтобы зубы ребёнка были здоровыми, привычные сладости лучше всего заменить сухофруктами
В высушенных фруктах и ягодах содержится меньше сахара, чем в кондитерских изделиях. Но при этом сухофрукты сильнее прилипают к зубам. Частички такой пищи забиваются в межзубные промежутки и остаются там длительное время, разрушая зубы. Поэтому если говорить о пользе для зубов, то лучше отдавать предпочтение шоколаду или не частому употреблению конфет, которые быстрее и легче смоются с эмали.
Миф 9: Фруктовые соки приносят исключительно пользу
Некоторые родители считают, что дети могут пить фруктовые соки без ограничений (по крайней мере, если в составе продукции нет сахара). Между тем, даже в натуральных фруктовых соках содержится большое количество кислот и природного сахара. Злоупотребление такими напитками может нанести вред детскому здоровью.
Малышам употреблять фруктовые соки следует в разбавленном виде во время приема пищи, и не чаще одного раза в неделю.
Миф 10: Чтобы ножки ребёнка в дальнейшем были прямыми, родителям следует использовать тугое пеленание
Тугое пеленание не способно сделать ноги ребёнка более ровными. Форма ног зависит от наследственности, питания и обмена веществ. Для правильного формирования ножек ребёнка важна своевременная профилактика рахита.
При свободном пеленании малыш может спать, слегка согнув ноги в коленях. Эта естественная поза исключает риск вывиха бедра, и способствует правильному развитию тазобедренных суставов.
Кроме того, дети в возрасте до 3-4 месяцев часто страдают от вздутия живота. Движения ножками помогают малышам избавляться от газов и легче справляться с приступами колик.
