Травмы и проблемы ЖКТ: что делать, чтобы беременность и роды прошли нормально

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Увеличивающийся живот часто становится причиной дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта, в частности запоров и плохого усваивания пищи. К тому же изменение массы тела и центра тяжести нередко приводят к падениям, ушибам. Как же избежать подобных неприятностей и что делать, чтобы беременность и роды прошли нормально для женщины и малыша?

Могут ли повлиять постоянные запоры на беременность и роды

Растущая матка постепенно меняет положение органов брюшной полости, в частности, кишечника. Он сдавливается и соответственно нарушается его проходимость. Запоры часто возникают у будущих мам и по причине гормональной перестройки – прогестерон замедляет пищеварительный процесс.

Многих женщин волнует, могут ли повлиять постоянные запоры на беременность и роды, развитие ребёнка. Действительно, такие сбои в работе ЖКТ вызывают не только дискомфорт. Частые запоры могут привести к:

  • Интоксикации, поскольку в организме задерживаются продукты распада.
  • Воспалению верхних отделов толстого кишечника за счет образования благотворной питательной среды для болезнетворных бактерий.
  • Повышению тонуса матки из-за усилий, с которыми опорожняется кишечник.
  • Нарушению микрофлоры кишечника и, как следствие, ухудшению здоровья в целом.
  • Резким болям, которые беременная может перепутать со схватками.

Беременность и роды: возможные последствия падения

Изменение параметров тела лишает беременных легкости и ловкости, поэтому распространенной проблемой становятся падения и различные травмы. При беременности и родах возможные последствия падения на живот могут быть достаточно серьезными:

  • На ранних сроках может произойти отрыв ворсин хориона, что приведет к выкидышу.
  • На поздних сроках – повышение тонуса матки, преждевременные роды, отслойка плаценты.

При этом стоит сказать, что большинстве случаев падения не приводят к каким-либо серьезным последствиям, ведь матка хорошо защищает малыша. Первая помощь врача необходима в том случае, если после падения есть:

  • Тянущие боли внизу живота.
  • Выделения алого, красного или коричневого цвета.

Что делать, чтобы беременность и роды прошли нормально: меры профилактики

Спокойная атмосфера – первое, что нужно делать, чтобы беременность и роды прошли нормально и без описанных проблем. Состояние нервной системы влияет на органы ЖКТ и пищеварение. Если вы едите наспех, плохо пережевываете пищу и быстро вскакиваете после еды, то вероятность тяжести в желудке, метеоризма и запоров возрастает. Старайтесь есть небольшими порциями и всегда выделяйте достаточно времени на еду. Также поможет диета с преобладанием жидкости и клетчатки: овощи, фрукты, супы, отруби, каши из цельных зерен.

Спешка и нервное напряжение делает беременных невнимательными, что само по себе повышает риск травм и ушибов. Кроме этого, резкие движения во время беременности могут приводить к головокружениям. Поэтому старайтесь двигаться плавно, без скачков, отдайте предпочтение удобной обуви без каблука, на лестницах и эскалаторах придерживайтесь за перила, а в транспорте за поручни.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 03.12.2015 01:43, обновлено 17.04.2020 19:20
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Клиническая гастроэнтерология / Григорьев П.А., Яковенко А.В. 2004

Читайте также

Что нужно делать женщине, чтобы успешно прошли беременность и роды
Никогда нельзя недооценивать роль позитивного настроя в жизни человека. Особенно женщины. Особенно, если она ждет ребенка. Снижайте уровень стресса с помощью юмора.
Диета при запорах
При запорах важнейшим терапевтическим методом, помогающим устранить патологическое состояние, является правильно подобранная диета. Лучше всего, если меню составит опытный диетолог.
Лечебное питание при запорах: диета №3
Если вас часто мучают запоры, стоит обязательно обратиться к врачу, ведь вероятно, что это симптом сложных заболеваний. Снять его поможет диета №3
Из глубины веков: заговор на хорошую беременность и роды
Заговор для беременности и легких родов, молитвы для беременных. Славянские куклы-обереги для беременных.
Беременность и роды: что нужно делать и знать
Сама беременность и подготовка к родам – часто самый волнительный период в жизни молодых родителей. Мы готовы дать бесплатные и хорошие советы на такой случай.
Беременность и роды: что нужно знать будущей матери
Что нужно делать, чтобы беременность была легкой, а роды — успешными: советы будущей матери