Тяжесть в ногах во время беременности

Автор — врач
Лызлова Елена
Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Зачастую долгожданная беременность преподносит немало сюрпризов женщине. Приятными являются ощущение первых шевелений плода, движения ребёнка на экране во время ультразвукового исследования. Однако помимо радости, во время беременности возрастает риск появления различных заболеваний. Согласно общемировым статистическим данным, практически каждая вторая женщина в «положении» сталкивается с теми или иными неприятными ощущениями, а также с манифестацией грозного заболевания — варикозного расширения вен нижних конечностей. MedAboutMe рассказывает читателям о клинических проявлениях данной нозологии, способах профилактики и роли компрессионного белья при варикозном расширении вен.

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Как беременность влияет на тонус вен?

Как беременность влияет на тонус вен?

Беременность вызывает изменения в работе всего организма женщины. Гормональный фон направлен на поддержание беременности и внутриутробные рост и развитие плода, появления доношенного ребёнка на свет. Один из ведущих гормонов данного периода является прогестерон. Воздействие гормона беременности на организм неизбежно приводит к задержке жидкости. В совокупности с увеличенным объёмом циркулирующей крови, значительно возрастает риск манифестации варикозного расширения вен. Ситуация усугубляется во втором-третьем триместре, когда матка с развивающимся в ней ребёнком начинают сдавливать сосуды, тем самым приводя к нарушению оттока от вен нижних конечностей.

Помимо задержки жидкости в организме, гормон беременности вызывает расслабление гладкой мускулатуры организма женщины. Сосудистые стенки приобретают большую эластичность по сравнению с состоянием до зачатия ребёнка.

Симптомы расширения вен

Симптомы расширения вен

Симптомы заболевания схожи между женщинами в «положении» и не беременными.

  • Субъективные ощущения

Клинические проявления заболевания обычно начинаются с предъявления жалоб на ощущение жжения, тяжести в ногах, повышенной утомляемости. Привычная повседневная обувь становится тесной. В этот период времени визуальные изменения могут отсутствовать. Это касается и данных, полученных в результате выполнения диагностических методов обследования — картина может соответствовать норме.

Нередки случаи и одновременного возникновения субъективных ощущений вместе с появлением сосудистых сеточек и «выступанием» крупных вен нижних конечностей.

  • Сосудистые сеточки

Появления синевато-зеленых или синевато-фиолетовых сеточек на ногах может стать неприятным сюрпризом для беременной женщины. Варикозные вены, которые расположены в поверхностных слоях близко к коже, чаще всего не имеют субъективную клиническую симптоматику. Обычно они становятся случайной находкой во время мытья в душе или в процессе одевания.

  • Набухание крупных вен

Поверхностные вены нижних конечностей располагаются вблизи кожных покровов. Данный слой становится заметным при варикозе в первую очередь. Благодаря тому, что глубокие вены лежат в толще мышечной ткани, их визуализация происходит на поздних стадиях варикозной болезни. Такие индивидуальные особенности кожных покровов, как «тонкая» и «прозрачная» кожа позволяют диагностировать заболевание на ранних сроках.

Лечение варикозного расширения вен

Варикозные вены специалисты рекомендуют лечить хирургическим методом. Однако беременность является противопоказанием для выполнения плановых оперативных вмешательств. Именно поэтому во время беременности основное внимание необходимо уделить профилактическим мерам, направленным на предотвращение развития болезни. В случае, если заболевание было зафиксировано, необходимо обеспечить отсутствие прогрессирования данной нозологии.

Профилактика варикозных вен во время беременности

Профилактика варикозных вен во время беременности

Основные рекомендации направлены на достижение компрессии вен.

Естественная компрессия

Дозированная физическая нагрузка на этапе планирования беременности, а также во время гестации являются эффективным способом профилактики заболевания. Когда тело находится в нормальном тонусе, окружающие ткани — преимущественно мышечная ткань — осуществляют естественное сдавливание (компрессию) вен. В результате этого, застоя крови в сосудах нижних конечностей не происходит, и венозные клапаны исправно справляются со своей функцией.

Компрессионное белье

Специалистами смежных профессий было разработано специальное компрессионное белье, целью которого является имитация естественной компрессии. Гольфы и чулки рекомендуются врачами как один из способов профилактики варикозных вен. Беременным важно помнить о том, что покупка белья без назначения лечащего врача может нанести вред здоровью. Следование рекомендациям, а также подбор белья в зависимости от антропометрических данных позволит минимизировать риски развития осложнений.

Другие профилактические мероприятия

Помимо поддержания физического тонуса и осуществления искусственной компрессии вен, профилактика варикоза во время беременности направлена на коррекцию массы тела и питания.

  • Похудение

Избыточная масса тела с преимущественным преобладанием жировой массы в организме является фактором риска развития варикоза. Колоссальная нагрузка, которая ложится на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, способствуют прогрессии болезни. Таким образом, варикозное расширение вен выражено в меньшей степени в случае нормального соотношения безжировой и жировой масс в организме женщины.

  • Коррекция питания

Поступление продуктов питания сверх нужд женщины и ребёнка неизбежно приводит к увеличению массы тела. Дисбаланс поступательных веществ с преобладанием быстрых углеводов усугубляет задержку жидкости в организме и ухудшает возврат крови к сердцу от нижних конечностей. Составление сбалансированного рациона питания и соблюдение меню — один из способов профилактики варикоза вен ног.

Варикозное расширение вен во время беременности представляет собой реальную угрозу, приводя к появлению дискомфортных ощущений в виде тяжести, отечности ног, а также развитию осложнений. Забота о своем здоровье — важный шаг на пути к появлению ребёнка на свет в запланированный срок.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Какие салонные процедуры можно провести дома: бьюти-гаджеты для ухода за собой

Хотите сэкономить на походах в салон красоты? Купите омолаживающий девайс и проводите уход за собой дома.

Акне и дарсонваль: что говорят эксперты

Как дарсонваль поможет справиться с акне? Варианты использования дарсонваля при угревой сыпи.

15 минут для здоровья и красоты: что дарсонваль может сделать для вас?

Хотите улучшить состояние кожи и волос, решить имеющиеся проблемы? Используйте дарсонваль в уходе за собой.

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 19.04.2017 12:27, обновлено 17.04.2020 18:53
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Течение неосложненной варикозной болезни вен нижних конечностей во время беременности / Носенко Н.С., Храмченко Н.В. // Акушерство и гинекология 2017 №7

Читайте также

Боли в ногах при беременности
На протяжении всего периода беременности у женщин происходят изменения, которые часто сопровождаются болями в разных частях тела. Не являются исключением и ноги, ведь будущей маме приходится везде носить с собой и ребенка.
Судороги в ногах при беременности: причины, лечение
При возникновении судорог во время беременности женщине рекомендуется своевременно обратиться к доктору, на предмет исключения возможной патологии.
Уход за ногами во время беременности
Беременность – особенный период, требующий от будущей мамы заботы не только о состоянии здоровья, но и о сохранности женской привлекательности.