Тёмная полоска на животе при беременности: что о ней надо знать?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Вы беременны уже несколько месяцев и — наконец-то! — становится виден небольшой растущий животик. В нём развивается малыш, и это волнующее чувство. Для многих будущих мам к виду растущего живота добавится кое-что ещё: тёмная линия, тянущаяся от лобковой кости до пупка. Этот явный признак беременности называется linea nigra. Узнайте, когда появится этот признак беременности, что вызывает появление полоски на животе, когда она исчезнет и что это вообще означает.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Что такое linea nigra?

В переводе с латыни linea nigra — «чёрная линия». Это светло- или тёмно-коричневая вплоть до черноты вертикальная линия, которая часто появляется на нижней части живота во время беременности. Эта полоска обычно проходит от лобковой кости до пупка, но порой поднимается и выше, до самой груди. Linea nigra обычно имеет ширину около 0,5-1,5 см и слегка изгибается.

У кого во время беременности появляется тёмная полоска на животе?

Исследования учёных из University College Hospital показывают, что до 92% будущих мам отмечают появление тёмной полоски беременности, что явно означает, что у большинства она есть. При этом linea nigra часто более заметна у будущих мам с более тёмным цветом кожи, волос и глаз.

Это интересно!

Интересный факт: тёмная полоска на животе появляется не только у будущих мам! Эксперты отмечают, что она довольно распространена и у новорожденных, особенно у малышей с более пигментированной кожей. Фактически, исследование учёных из University of California Davis Medical Center, проведённое с участием 1000 младенцев в Индии показало, что почти у 45% была linea nigra в течение первых четырёх недель.

Что вызывает появление тёмной полоски на животе у будущих мам?

Хотя может показаться, что эта «линия беременности» появилась из ниоткуда, на самом деле она всегда была на вашем животе, но почти незаметно. До беременности эта линия называется linea alba, или белая линия живота, и её практически не видно.

Однако во время беременности сочетание повышенного эстрогена, прогестерона и меланоцит-стимулирующих гормонов заставляет уровень меланина — натуральное вещество, которое придает цвет коже и волосам — повышаться. Этот всплеск меланина может привести к мелазме (темным пятнам на коже, также известным как «маска беременности»), потемнению ареол и сосков и тёмной полоске.

Когда обычно появляется линия беременности?

Тёмная полоска на животе обычно начинает проявляться во втором триместре, на сроке около 20 недель беременности. По мере развития беременности она может становиться всё темнее.

Как долго она останется на животе?

Linea nigra не исчезает волшебным образом после рождения ребёнка. Вместо этого она постепенно светлеет по мере того, как уровень гормонов возвращается к добеременному состоянию — этот процесс может занять от нескольких недель до месяцев.

А вы знали?

Некоторые эксперты предполагают, что тёмная линия живота может помогать новорожденным находить путь к маминой груди для кормления.

Тем не менее, у некоторых родивших женщин linea nigra светлеет, но никогда полностью не исчезает, оставляя вместо этого слабое, но постоянное напоминание о беременности. Так же, как и, по данным учёных из Кореи, цвет ареол и сосков на груди часто не возвращается к добеременному — об этом мы рассказывали в отдельной статье.

Ещё одно странное последствие беременности: эксперты выяснили, что тёмная полоса на животе часто сопровождается «смещением пупка вправо». Это означает, что ваш пупок может немного сместиться в правую сторону!

Можно ли предотвратить или уменьшить проявления тёмной линии?

Хотя не существует надежной стратегии профилактики тёмной линии живота, вполне возможно, что употребление достаточного количества фолиевой кислоты и фолатов может снизить вероятность её возникновения.

Совет!

И даже если вас не пугает появление полоски на животе — в конце концов, это совершенно нормальное явление, продукты, богатые фолатами, такие как листовая зелень, чечевица и апельсины, а также витамины с фолиевой кислотой нужны всем беременным, так как помогают предотвратить дефекты нервной трубки эмбриона.

Любите загорать на солнышке, открывая круглый животик его лучам? Убедитесь, что вы тщательно намазали свой живот солнцезащитным кремом, не содержащим ингредиент оксибензон. УФ-лучи закономерно сделают полоску на животе темнее.

И не используйте никаких лекарств или отбеливающих средств, чтобы попытаться сгладить эту полоску. Многие безрецептурные и рецептурные средства по уходу за кожей небезопасны для беременных.

Будет ли тёмная полоска на животе появляться при каждой следующей беременности?

Вполне вероятно. Эксперты отмечают, что если у вас появилась linea nigra во время беременности, то вероятность её появления увеличивается с каждой последующей беременностью. Тем не менее, она может выглядеть темнее или светлее — или появляться раньше или позже — чем при предыдущих беременностях.

Когда следует обратиться к врачу

Linea nigra во время беременности совершенно нормальна и не связана с какими-либо медицинскими состояниями. Однако, если вы заметили какие-либо другие тёмные участки кожи на животе, сообщите о них во время следующего визита к врачу. Существуют некоторые состояния здоровья, которые могут проявляться в виде тёмных участков кожи.

Может ли полоска на животе предсказать пол ребёнка?

Считается, что если тёмная полоска идёт от пупка вниз, то у вас будет девочка, а если она тянется от таза до грудной клетки, то у вас внутри мальчик. Хотя может быть забавно пытаться предсказать пол малыша по признакам беременности, но это просто забавные бабушкины сказки. Больше о том, какие приметы работают, а какие нет, читайте в статье «Как определить пол ребенка: мифы и приметы».

Читайте также

Полоска на животе во время беременности: когда появляется и что означает?
На животе появилась темная вертикальная полоска. Надо ли тревожиться будущей маме?
Что происходит на 10 акушерской неделе беременности?
10 акушерская неделя беременности: что характерно для этого срока?
Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим
Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.
5 недель беременности
Находитесь в счастливом ожидании малыша? Тогда читайте нашу статью, и вы узнаете, что происходит на 5 неделе беременности.
Новости 8 недель беременности: что происходит внутри?
Все новости про малыша на этом сроке и особенные симптомы беременности для мам.
Что такое синдром Патау и чем он опасен во время беременности?
Что такое синдром Патау и почему он возникает у плода? Как можно обнаружить синдром Патау до рождения ребёнка?
Опубликовано 19.10.2024 00:29
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Association of the nipple-areola complexes with age, parity, and breastfeeding in Korean premenopausal women / Park IY, Kim MR, Jo HH, et al. // J Hum Lact 2014
The incidence of lower mid-trunk hyperpigmentation (linea nigra) is affected by sex hormone levels / George AO, Shittu OB, Enwerem E, et al. // J Natl Med Assoc 2005
Linea Nigra: Case Report of a Woman With a Pregnancy-Associated Linear Streak of Cutaneous Hyperpigmentation on Her Abdomen From the Umbilicus to the Pubic Symphysis / Cohen PR. // Cureus 2023
Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы