Уход за кожей: 5 простых лайфхаков для зимы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Перепад температур, пониженная влажность и холодный ветер — все эти зимние особенности не самым лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Как только температура воздуха опускается ниже ноля, лицо начинает шелушиться, сохнуть и доставлять немало дискомфорта, наряду с ухудшением эстетической привлекательности. Зимой кожа нуждается в особом уходе, а с помощью простых лайфхаков вы сможете поддержать ее красоту и отличный внешний вид.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Очищение кожи: чем заменить привычный скраб?

Косметолог Евгения Смелянцева не советует использовать для отшелушивания кожи скраб и очищающую щетку, особенно если лицо уже испытало на себе негативное влияние погодных условий и «ответило» естественным раздражением, стянутостью и шелушением. В таком случае скраб с жесткими абразивными частицами только еще больше усугубит проблему, травмируя эпидермис и препятствуя его заживлению. Зимой очищение лица должно быть более деликатным, чем в теплое время года. Хорошо, если в состав скраба будут входить более нежные частицы с низкой травмирующей способностью, например, восковые гранулы.

Если такой косметики найти не удалось, лучше приобрести гоммаж или перейти на домашний пилинг, приготовленный собственными руками. В качестве очищающего средства использовать замоченные в молоке или отваре трав овсяные хлопья, а также кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром или творогом.

Использование крема для лица с жирной и насыщенной текстурой

Использование крема для лица с жирной и насыщенной текстурой

Не бывает всепогодных и универсальных средств ухода. При выборе уходовой косметики нужно ориентироваться на температуру «за бортом». Чем ниже столбик термометра, тем жирнее и питательнее должен быть крем для лица. Как правило, зимние средства с плотной маслянистой текстурой обогащают эмолентами — веществами, образующими на поверхности защитную пленку и препятствующими испарению влаги. К ним относят ланолин или животный воск.

Наносите такой крем на кожу сразу после водных процедур, а через некоторое время промокните излишки сухой тканью или бумажной салфеткой. Если вы никак не можете найти подходящее средство, обратите внимание на обычный детский крем. В нем достаточно ланолина, чтобы за несколько сеансов решить проблему с обветриванием и шелушением, правда использовать такой крем для ухода на постоянной основе нельзя.

Уход с использованием масел: когда рекомендуется?

Бывает так, что даже самый жирный и плотный крем не справляется со своей задачей по защите кожи от неблагоприятных факторов окружающей среды. Если после каждого умывания вас посещает чувство стянутости, попробуйте добавить в свой привычный ночной крем немного растительного масла, а еще лучше использовать его в чистом виде. Нанесите на очищенное лицо оливковое, рыжиковое, рапсовое или обычное подсолнечное масло и оставьте на некоторое время для полного впитывания, а излишки уберите при помощи бумажного полотенца.

Регулярный уход при помощи масел рекомендует и знаменитая профессор и телеведущая Елена Малышева. Польза этих средств для ухода за кожей лица огромна, ведь они более чем на 80% состоят из полиненасыщенных жирных кислот, которые и входят в состав выделяемого сальными железами себума. Использование растительных масел в качестве уходовой косметики будет равносильно собственной регенерирующей, антистрессовой и иммуномодулирующей защите. Рыжиковое масло, богатое хлорофиллом, оказывает не только заживляющий, но и антибактериальный эффект, устраняя прыщи и акне, а льняное масло, богатое на токоферол, оказывает омолаживающее действие.

Добавьте в косметику витаминов!

Добавьте в косметику витаминов!

Уход за кожей зимой не будет полным без витаминов. Большая их часть является мощнейшими антиоксидантами, снижающими негативное действие окисления и продлевающими молодость и красоту. Конечно, в первую очередь нужно обеспечить внутренние потребности в витаминах, но и о питании из вне не забывать. Хорошо, если в состав вашего крема будут входить жирорастворимые витамины D, Е, К, А, а также уже упомянутые полиненасыщенные жирные кислоты, которые иногда называют витамином F. На защиту кожи в холодное время года способна встать и липоевая кислота, играющая огромную роль в кислородном метаболизме.

Если же таких компонентов в вашей косметике нет, приобретите их отдельно и добавляйте по несколько капель в свой привычный крем или сыворотку. Наибольшей заживляющей способностью обладает токоферол, который косметологи рекомендуют использовать для лечения трещин на пятках, повышенной сухости рук и долго незаживающих ран. Это отличный помощник в зимнее время, когда эпидермис страдает от раздражения и шелушения.

Используйте правильную декоративную косметику зимой

Сухая, склонная к раздражению кожа, зимой негативно реагирует на применение сухих и рассыпчатых теней, румян, пудры и т.п. Во-первых, они еще больше сушат кожу, а во-вторых, подчеркивают все имеющиеся на лице недостатки — морщины, дефекты, элементы воспаления и др. Поэтому с приходом холодов лучше перейти на более плотные кремовые текстуры — компактную пудру и тональный крем вместо рассыпчатой минеральной пудры и легкого ВВ-крема. Румяна также следует выбирать кремовые в стике, как и тени, хотя последние вполне можно ничем не заменять, а просто использовать их вместе со специальной базой.

Гигиеническая помада или бальзам обязательно должны присутствовать в вашей косметичке зимой. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, выбирайте средства без пигмента. Ну а всем остальным стоит присмотреться к питательным и плотным помадам, которые могут составить хорошую конкуренцию привычным блескам для губ. Не стоит даже и выходить на улицу без такой защиты, при необходимости обновляя ее каждые 2 часа. Вот такие лайфхаки помогут вам избежать различных проблем с кожей зимой, предупредить нежелательное раздражение и шелушение.

Ну а если неприятность уже случилось и ваше лицо обветрилось, срочно принимайтесь за исправление ситуации, усилив свой привычный уход питательными масками. Сочетайте покупные средства с тем, которые приготовлены в домашних условиях. В качестве подходящих для холодного времени года ингредиентов используйте сырой желток, растительные и эфирные масла, жирные молочные продукты, мякоть авокадо и банана, мед. Все эти меры помогут вам сохранить свое лицо в прямом смысле этого слова.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 08.11.2018 15:10, обновлено 13.12.2019 13:47
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте
Красота по-мужски: как представителям сильного пола ухаживать за кожей в 20, 30, 40, 50 лет и старше?
Гидрофильные плитки для ухода за кожей лица
Десерт для кожи или гидрофильные плитки с легкостью превратятся в ваши любимые средства для лица и тела!
10 мифов об уходе за кожей, которые могут вызвать прыщи
Когда уход за кожей не решает проблемы, а напротив – усугубляет их?
Правила реставрации: осенний уход за кожей и волосами
Какие салонные процедуры помогут вернуть красоту и свежесть коже лица, утомленной жарким солнцем.
Сыворотки в уходе за волосами и кожей головы
Применение сывороток в уходе за волосами. Какие бывают серумы для волос? Как выбрать сыворотку для кожи головы?
Кофейные скрабы в уходе за кожей
Каковы преимущества ухода за телом с помощью двухкомпонентных кофейных скрабов? Как их правильно готовить?