Салонные процедуры для подростков: курс на уход за кожей

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Внешняя привлекательность во многом зависит от гормонального фона. Кожа, как правило, первой реагирует на «игры гормонов» в подростковом возрасте — появляются прыщики, угревая сыпь. Универсального средства избавления от «подростковых прелестей» на коже, к сожалению, не изобрели. Тактика «само пройдет» тоже не помогает.

Девушки особенно чувствительны к подобным переменам, поэтому именно сегодня, 11 октября, в Международный день девочек, расскажем, как правильно ухаживать за кожей в подростковом возрасте и когда включать «тяжелую артиллерию» в виде салонных процедур.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Гормональная «взбучка»

Гормональная «взбучка»

Ребёнок вплотную приблизился к подростковому периоду. Помимо перепадов настроения, эпатажных стрижек и пирсинга вперемежку с тату, родители все чаще наблюдают взрывы эмоций у зеркала и нервные вскрики отпрысков «Как избавиться от этих ненавистных прыщей!»

Что делать?

Спокойно рассказать ребёнку, что это — неизбежный этап взросления. Период неприятный, но при верно выбранном направлении — благополучно проходящий.

Чаду нужно объяснить, что уходовые средства не могут убрать проблему полностью, но значительно поправить кожу любимого ребёнка смогут. Следовательно, есть смысл уделить время правильному уходу за лицом.

В мини-лекцию стоит включить сведения о перестройке всего организма на гормональном уровне — она регулирует работу сальных желез, что, естественно, затрагивает и состояние кожи.

Почему так происходит?

Потому что наступило время «игры гормонов» — взросление.

Мозг стимулирует активную «встряску» организма:

  • гормоны «просыпаются» под воздействием сигналов головного мозга;
  • половые железы принимают сигнал;
  • стимулируется функционирование отдельных систем организма.

В результате стресса происходит гормональный дисбаланс. Сальный секрет, вырабатываемый в избытке, приводит к «захвату территории» лица прыщиками, угрями и акне. Все эти события оставляют неприятные «следы» на лице.

И если немедленно не приступить к освобождению захваченной территории с помощью грамотного ухода, проблемы кожи могут перейти во взрослую жизнь.

Этапы борьбы за чистую территорию

Этапы борьбы за чистую территорию

Лечение «непрошеных гостей» много труднее, нежели предотвращение их появления. Стоит вовремя начинать комплекс мероприятий по уходу за кожей. Иначе на лице могут появиться пятна и рубцы.

Подростковая кожа требует повышенного внимания и постоянного ухода. Он включает в себя обязательные этапы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение.

Что поможет?

Специальные косметические средства.

«Правильный» уход начинается с очищения.

Тщательная очистка дважды — утренняя и вечерняя.

Что использовать?

Деликатные средства: пенки не содержащие мыло.

Важно!

Скрабы не рекомендуются для проблемной кожи подростков из-за содержащихся в них грубых частичек. Они могут повредить воспаленную кожу и тем самым ухудшить ее состояние.

Обострение может вызвать и использование водопроводной воды для умывания.

Рецепт от Джо Малон (косметолог, визажист, парфюмер)

Смешайте какой-нибудь простой йогурт с несколькими каплями лимонного сока, если кожа жирная, или с половиной чайной ложки меда, если у вас сухая кожа и оставьте примерно на пять минут, затем удалите.

Следующий этап — тонизирование.

Умылись? Протрите лицо тоником. Он уберет остатки воды и «умывалки» и подсушит кожу.

Завершающий этап — увлажнение.

Делайте это обязательно, даже если вам говорят, что жирной коже это не нужно. Для подростков существуют специальные мягкие средства.

Что делать с «черными метками»?

Черные точки появляются практически у всех подростков. Происходит это, когда поры забиваются из-за отсутствия ухода. Не следует думать, что в раннем возрасте нет нужды ухаживать за кожей. Если от черных точек не избавляться, то поры, со временем, растягиваются и расширенные поры через пять-десять лет обеспечены. Поэтому бороться с «захватом» территории черными точками нужно обязательно.

Комментарий эксперта
Дорис Дэй, врач-дерматолог

Период полового созревания сложный. Проблемы с кожей возникают практически у всех подростков. Как правило, первыми обращаются родители ребёнка, когда лицо уже «цветет» — сыпь и прочие «прелести».

Что важно?

Важно научиться правильно за собой ухаживать. Наша кожа демонстрирует все, что происходит в нашем теле: на ней проявляются гормональные изменения, может проявляться стресс, плохое питание. Таким образом, хотя это и раздражает многих, кожа — полезный барометр.

Первое, что я бы посоветовала подросткам, это то, что им нужно регулярно заниматься уходом за кожей. Причем, начав однажды, не прекращать это и тогда, когда они повзрослеют.

Очищение очень важно, но излишняя стимуляция ни к чему. Все, что нужно сделать, это подобрать нежное очищающее средство. Есть такие специальные серии для подростков, в комплект которых входят: ткань, очищающие средства, тоник и увлажняющий крем.

Я предпочитаю натуральные компоненты в составе. Не следует перегружать молодую кожу ненужными химикатами.

Кроме того, важно, как очищает кожу подросток. Сейчас популярны тканевые салфетки вместо искусственных спонжей. Я бы рекомендовала мягкую фланель. Если состояние кожи требует увлажнения, то можно использовать мягкий крем с маслом чайного дерева. Чайное дерево — натуральный антисептик.

Я бы избегала любого бренда, нацеленного на подростков, особенно дешевых средств.

Если угри стали проблемой — лучше обратиться к врачу-косметологу, чтобы специалист подобрал правильный комплекс по лечению кожи.

Еще одно немаловажное обстоятельство — диета.

Сбалансируйте рацион подростка так, чтобы он ел много свежих фруктов и овощей, поскольку они содержат витамин С, что хорошо для организма в целом и отлично подходит для свежего цвета лица. Он также поддерживает надпочечники, поэтому хорош при стрессе.

Кроме того, убедитесь, что ее диета разнообразна и содержит продукты, содержащие цинк и витамин А.

Цинк содержится в морепродуктах и мясе, а также в семенах тыквы и подсолнечника, которые еще содержат незаменимые жирные кислоты, отлично подходящие для кожи и регулирования гормонов.

Кожа, как отражение вредных привычек

Кожа, как отражение вредных привычек

Крепкий фундамент для прыщей закладывают привычки в еде и образ жизни.

Неправильное питание вкупе с гормональными перебоями в подростковом возрасте способны сделать кожу и слишком жирной, и слишком сухой.

Для того чтобы сократить период «цветения» прыщей и прочей нечисти, стоит ввести в рацион полезные продукты.

Важно!

Борьба за чистоту покровов предполагает строгое ограничение:

  • жирного мяса и копченостей;
  • изделий из сдобного теста;
  • сладкой газировки;
  • кофе;
  • жареного, острого, соленого.

Что поможет в борьбе за чистоту кожи?

Во-первых, фруктово-овощная составляющая рациона. Сухость кожи устраняют красные и оранжевые овощи. Лимонно-имбирный напиток с медом поможет вывести лишний жир и улучшить обмен веществ.

Во-вторых, злаковые. Пшенная, овсяная и гречневая каши улучшают обмен веществ, выводят излишки холестерина из организма, оказывают противовоспалительное действие.

В-третьих, диетическое мясо и рыба.

Диет, созданных именно для улучшения состояния кожи, несчетное количество. Лишать растущий организм питательных веществ, конечно, неразумно. В действительности, стоит лишь правильно организовать питание, не злоупотреблять фастфудом и не объедаться.

Комментарий эксперта
Елена Власова, дерматолог, косметолога клиники Platinental

В подростковом периоде начинают вырабатываться стероидные гормоны (большей частью андрогены), что ведет к увеличению себума и появлению воспалительных высыпаний (акне). Подход к лечению при этом должен быть комплексный.

При начальных стадиях пациенту назначаются антибактериальные крема, 2% салициловый спирт, а также специальная диета с ограничением сладкого, острого и фастфуда.

При более выраженных высыпаниях следует сдать посев на чувствительность к антибиотикам и исходя их результатов назначать антибиотики per os.

Косметолог подбирает правильные средства для домашнего ухода, которые снижают салоотделение и снимают воспалительные явления (пенки для умывания, лосьоны).

Также рекомендуется:

  • проводить УЗИ-пилинг лица 1 раз в 1-2 месяца (пилинг атравматичен, позволяет избавиться от закрытых камедонов);
  • провести курс гликолиевых или миндальных пилингов (на основе AHA-кислот).

При соблюдении данных рекомендаций, можно в целом достигнуть желаемого улучшения кожи лица.

Зачем идти к косметологу

Зачем идти к косметологу

Согласно европейской статистике, до 90% подростков подвержены «прыщавым» атакам. Хороший косметолог — «скорая помощь» в борьбе с проблемами кожи. Самая востребованная процедура для подростков — чистка лица.

Самостоятельно проводить подобные процедуры, тоже не стоит. Особенно возражают врачи-дерматологи против выдавливания прыщей. Это «лечение» лишь усугубляет ситуацию.

Если же регулярный уход не приводит к улучшению состояния кожи, то следует обратиться к врачу-дерматологу, но назначать себе средства, которые «хорошо помогли знакомой девушке» точно не стоит.

Допустимая для подростков процедура — не агрессивный поверхностный пилинг.

Использование небольшого количества фруктовых кислот поможет отрегулировать выделение кожного сала (себума) и улучшить цвет лица.

Дарсонваль — эффективная процедура. Благодаря импульсам тока, воздействующим на кожу, активизируется микроциркуляция, исчезают сосудистые спазмы, усиливается снабжение тканей кислородом.

Личный опыт
Татьяна Янченко, доктор медицинских наук, врач-озонотерапевт

Озонотерапия — популярная процедура не только для омоложения.

У подростков часто появляются высыпания на коже, раздражения, акне. Коже требуется качественный уход для предотвращения проблем в зрелом возрасте.

Я бы рекомендовала курс озонотерапии для проблемной кожи подростков.

Озон — вводится с помощью инъекций. Курс целебного газа поможет:

  • снять зуд и раздражение;
  • ускорит вывод токсинов;
  • снимет воспаление;
  • продезинфицирует кожу.

Для жирной кожи разработана специальная методика проведения массажа — «массаж по Жаке».

Его отличительные особенности:

  • проводится с использованием талька;
  • движения во время процедуры щипковые;
  • длительность — до 6 минут;
  • проводится до трех раз в неделю.

Что не рекомендуется для подростков:

  • антивозрастные программы (ведут к преждевременному изнашиванию кожи);
  • массаж вакуумный и ручной (кожа растягивается);
  • глубокие пилинги.

Кожа в любом возрасте «любит», когда за ней ухаживают. В подростковом периоде она особенно в нем нуждается. Грамотный подбор уходовых средств, регулярность и разумные посещения косметических салонов обязательно дадут хороший результат.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 10.10.2017 21:46, обновлено 18.02.2023 19:09
Рейтинг статьи:
3,0

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Европейское руководство по лечению дерматологических болезней / Под ред. Кацан-баса А.Д., Лотти Т.М., Пер. с англ. 2014

Читайте также

Мать и дитя, уход за детьми, подростки
Угри – проблема, с которой сталкиваются многие подростки. Однако надлежащий уход за кожей и правильное питание могут улучшить состояние кожи.
Угревая сыпь – основная проблема с кожей лица у подростков
Правильный уход за кожей в подростковом возрасте поможет ей обрести привлекательность и повысить самооценку.
Угри: почему они появляются?
Угри являются большой проблемой для многих людей. Как помочь своей коже справиться с такой патологией?