10 мифов об уходе за кожей, которые могут вызвать прыщи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кто из нас не хочет иметь чистую, шелковистую, идеально ровную кожу? Но порой, несмотря на все усилия на ней появляются ненавистные прыщи. Эксперты уверены: в этом виноват наш образ жизни и неправильный косметический уход. Какие мифы по уходу за кожей способствуют возникновению акне, — рассказывает MedAboutMe.

Миф 1: Отказ от молочной продукции пойдет на благо коже

Что только не обвиняют в появлении прыщей люди, страдающие от акне! Больше всего «достается» молочным продуктам, сладостям и картофелю. И хотя правильное питание действительно делает кожу более чистой и здоровой, не существует убедительных доказательств, что именно молоко и продукты с ним в составе вызывают ненавистные прыщи.

На заметку!

Молоко — вкусный и доступный источник незаменимых аминокислот, которые требуются организму для построения его клеток, витаминов A, D, E, B и С, а также кальция. Норма его потребления в сутки для взрослого человека — один стакан, а для детей чуть больше — около 300 мл.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Миф 2: Хорошее средство для умывания очищает кожу «до скрипа»

Миф 2: Хорошее средство для умывания очищает кожу «до скрипа»

Своевременное удаление естественных загрязнений кожи и пыли города помогает предотвратить закупоривание пор и появление новых воспалительных элементов. Но использование агрессивного очищающего средства принесет больше вреда, чем пользы.

«Во время умывания нарушается естественный кожный барьер в результате смывания защитного слоя масел. Это может привести к возникновению сухости кожи, появлению раздражения, сыпи и даже ожогов, — рассказывает доктор медицины, дерматолог Сэнди Джонсон. — Используйте нежное очищающее средство с последующим нанесением увлажняющего или солнцезащитного крема!».

Миф 3: Микродермабразия и косметические маски могут вылечить акне

Этот миф стал популярным вместе с появлением дневных СПА-курортов на территории туристических отелей жарких стран. Это казалось логичным: чем больше внимания коже, тем лучше она выглядит и дольше сохраняет молодость.

Но «недавние исследования ученых из Индии показали, что процедуры по уходу за лицом ухудшают состояние кожи с акне у 80% людей, — говорит доктор Лесли Бауман, дерматолог. — Микродермабразия — шлифовка верхнего слоя кожи в данном случае является пустой тратой денег».

Факт!

С проявлениями акне знакомы 80% людей моложе 25 лет и каждый пятый человек старше этого возраста. Но на первом году заболевания к дерматологу обращаются лишь 8% заболевших, — говорит статистика.

Миф 4: Паровые ванночки раскрывают поры и держат прыщи под контролем

Еще 10 лет назад паровые ванночки широко использовались в косметологических кабинетах. Однако даже тогда они имели внушительный список противопоказаний и ограничений в применении.

«Горячий пар обезвоживает кожу, повышает ее чувствительность и реактивность. Во многих случаях он приводит к усилению активности сальных желез, из-за чего прыщей становится еще больше, — делится наблюдениями косметолог-эстетист Даун Гант. — Используйте для умывания только теплую воду!».

Миф 5: Под воздействием ультрафиолета угри пропадают сами

Миф 5: Под воздействием ультрафиолета угри пропадают сами

В теплое время года состояние кожи с акне действительно может улучшиться, но временно — совсем ненадолго. Это возможно, если причиной возникновения высыпаний были бактерии, обитающие на коже. Часть из них под воздействием ультрафиолета погибают, что и дает краткосрочный положительный эффект.

«Но длительное воздействие УФ-лучей на незащищенную кожу приведет к неблагоприятному исходу, — предупреждает дерматолог Пола Бегун. А если акне появилось в результате гормональных нарушений или других внутренних причин, ультрафиолет лишь усугубит течение болезни. К тому же, он способствует образованию свободных радикалов, которые подрывают защитные функции кожных покровов».

Интересно!

Жители Папуа-Новой Гвинеи никогда не страдают от акне. Исследователи полагают, что причиной феномена является… повседневный рацион островитян. В нем отсутствуют обработанные продукты и рафинированный сахар.

Миф 6: Выдавливание прыщей способствует скорейшему восстановлению кожи

Даже если кажется, что прыщ полностью созрел и его легко выдавить, лучше отказаться от этой затеи. «При непрофессиональном выдавливании угрей часть гнойного содержимого не выходит наружу, а напротив — проталкивается внутрь, что приводит к воспалительным процессам в слоях кожи. По этой причине возле первого прыща часто появляется второй. К тому же — на месте выдавленного угря может остаться рубец», — предупреждает доктор медицины, дерматолог Сэнди Джонсон.

Не экономьте на своей красоте — за чисткой лица лучше обратиться к косметологу. Используя ложку уно, он безопасно проведет процедуру и даст рекомендации по дальнейшему уходу.

Миф 7: Если косметика «щиплет» и «покалывает» — значит, она работает

Миф 7: Если косметика «щиплет» и «покалывает» — значит, она работает

В косметологии много ингредиентов, которые могут вызвать подобные реакции. Среди них — спирт, ментол, сок лимона, растительные экстракты мяты и эвкалипта. Однако их эффективность в отношении лечения акне не доказана.

«Более того, перечисленные компоненты могут вызвать раздражение чувствительной кожи, способствовать усилению работы сальных желез, что в итоге приведет к ухудшению состояния кожи», — предупреждает «косметический полицейский», дерматолог Пола Бегун.

На заметку!

С проявлениями акне часто сталкиваются бодибилдеры. Обусловлено это приемом анаболических стероидов.

Миф 8: Для молодости и здоровья кожи нужны концентрированные составы

Качество косметики определяется не количеством активных ингредиентов в составе, а эффективностью формулы средства: какие компоненты обеспечивают эффект и не вступают ли они в противоречие друг с другом. Питательные же кремы, которые так любят представительницы прекрасного пола, могут сыграть злую шутку с обладателями проблемной кожи.

«При выборе косметики ищите средства, на этикетке которых есть пометки noncomedogenic (не закупоривает поры) или non-acnegenic (не вызывает прыщи), — советует дерматолог Эрик Швайгер. — И держитесь подальше от косметики с ланолином, минеральным маслом, вазелином и маслом какао в составе».

Миф 9: С акне можно бороться локально: с каждым элементом по отдельности

Многие препараты для лечения акне работают именно по этому принципу, но это неправильно! Если все усилия направлять на борьбу только с теми угрями, которые видны на поверхности, ничего не будет сделано для того, чтобы не возникали новые очаги воспаления.

«В результате это приводит к замкнутому кругу попыток справиться с акне. Правильная тактика — борьба с причиной заболевания, а не со следствием», — резюмирует дерматолог Пола Бегун. И пусть салициловая кислота или бензол пероксид эффективны на начальном этапе, в борьбе с акне показывает хорошие результаты только комплексное лечение и здоровый образ жизни.

Совет!

Хотите скорее справиться с акне — перестаньте нервничать! Стресс и напряженное состояние способствуют снижению иммунитета и появлению воспалительных элементов на коже.

Миф 10: Чем больше лекарственных средств — тем лучше

Миф 10: Чем больше лекарственных средств — тем лучше

Человек, страдающий от акне, хватается за любую «соломинку», которая обещает ему вернуть чистую здоровую кожу. «Он начинает пробовать различные средства, отказываясь от них очень быстро — спустя одно-два применения, если не видит результата. Или использует одновременно сразу несколько продуктов, тем самым вызывая раздражение кожи и еще больше ухудшая ее состояние», — рассказывает профессор дерматологии Барбара Рид.

При лечении акне косметические средства нужно вводить осторожно, отслеживая реакцию организма. При отсутствии побочных эффектов пользоваться ими нужно не менее недели, чтобы увидеть результат.

Комментарий эксперта
Алим Ногеров, врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог

Акне — заболевание довольно распространннное, при котором нарушается работа сальной железы. Сальная железа вырабатывает себум, который является провоцирующим фактором воспалительных элементов на лице, поэтому уход должен быть очень деликатным и адекватным.

Первая ошибка — это использование декоративной косметики, которая обладает комедогенным действием (закупоривает поры). Вещества, которые приводят к закупорке пор: вазелин, лаурилсульфат натрия, лауреат-4, каррагенан, изопропилмиристат, миристилмиристат и изопропилизостеарат.

Пользу в составе тональных средств принесут такие компоненты как салициловая кислота, перекись бензоила, сера.

Вторая ошибка — не удалив макияж, идти спать. Макияж, который «остался с вами» провоцирует рост бактерий, которые вызывают воспаления.

Третья ошибка — выдавливать прыщи самостоятельно. Механическим воздействием вы можете усугубить ситуацию. Бактерии проникнут еще глубже, что может спровоцировать появление кист.

Четвертая ошибка — недостаточное очищение кожи. Обязательно в вашей косметичке должен быть скраб, деликатное очищающее средство и тоник.

Пятая ошибка — употребление в чрезмерном количестве продуктов, которые провоцируют рост бактерий и появление новых воспалительных элементов: шоколад, кофе, копчености.

В настоящее время ассортимент представленных на рынке наружных и пероральных средств для лечения акне очень широк и разнообразен.

Помните, что если прыщи появляются на лице регулярно, то это повод задуматься и записаться на прием к дерматологу, косметологу. Только от вас зависит здоровье вашей кожи.

Комментарий эксперта
Александра Путильцева, врач-дерматолог, косметолог

Многих девушек хотя бы раз в жизни «радовал» прыщ перед важным событием или мероприятием. Для того чтобы избежать таких сюрпризов, я подготовила основные советы по тому, как самостоятельно ухаживать за кожей и какие ошибки лучше не совершать.

  • Оставлять на ночь декоративную косметику

Кожу необходимо очищать утром и вечером от излишнего скопления себума и поверхностных загрязнений. Если этого не происходит, увеличивается риск развития открытых и закрытых угрей или прыщей — комедонов.

  • Самостоятельно убирать гнойные элементы, давить их

Большой риск присоединения вторичной инфекции и развития более выраженного воспаления.

  • Злоупотреблять ультрафиолетом

При активном воздействии ультрафиолета происходит стимуляция гиперкератоза и усиление жирности. При непродолжительной «видимой» положительной динамике происходит впоследствии ухудшение.

  • Прибегать к агрессивным косметологическим процедурам

В периоды обострения высыпаний противопоказаны такие процедуры как глубокие пилинги, брашинг, абразивные пилинги, вакуумные массажи, все виды шлифовок, т.к. это приводит к «высушиванию» кожи и усиленной работе сальных желез, соответственно, проблема усугубляется.

  • Умываться горячей водой

Это приводит к потере влаги кожей и к стимуляции работы сальных желез.

  • Применять наружные лекарственные препараты без назначения врача

Они могут быть подобраны неправильно: без учета течения той или иной стадии, а также могут привести к осложнениям, развитию устойчивости при неправильном дозировании.

Комментарий эксперта
Елена Ковтунова, врач-дерматовенеролог, косметолог

Зачастую кажется, что в уходе за кожей нет ничего сложного, но большинство людей допускают столько ошибок даже в обычном умывании, что приводит к проблемам с кожей, в том числе возникновению акне.

Что же может спровоцировать возникновение акне?

1. Неправильно подобранные средства для очищения кожи. Молочко, тоник, мицеллярная вода должны использоваться строго по типу кожи. И даже верно подобранное средство не исключит появление акне. После использования любого средства для очищения, кожу нужно ополоснуть водой. Иначе частицы очищающих средств забивают поры и провоцируют рост бактерий.

2. Неправильно подобранные кремы для лица могут провоцировать развитие акне

3 . Чрезмерное увлечение тониками для кожи лица. Спирт высушивает кожу, меняет ph и тем самым усиливает салоотделение, что влечет за собой риск появления высыпаний

4. Масла могут провоцировать высыпания на коже. Их можно наносить только на идеально очищенную кожу, на ночь. Потому что масло проникает в более глубокие слои кожи, и если вы нанесете масло утром и выйдете на улицу, то масло превратится в питательную среду для бактерий.

5. Жесткая вода для умывания может стать причиной появления акне. Используйте кипяченую или минеральную воду для умывания.

6. Использование мыла для умывания высушивает кожу, нарушает гидролипидный баланс и может вызывать появление акне.

7. Использование жирного крема, особенно с твердыми насыщенными маслами, например, кокосовым, приводит к закупорке пор и возникновению воспалительных процессов.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 22.10.2018 02:47, обновлено 13.12.2019 13:44
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Секреты красоты: как избавиться от прыщей
Прыщи омрачают вашу внешность? MedAboutMe делится секретами избавления от этого недуга.
Пятна после прыщей
Как избавиться от пятен после прыщей: лечение постакне методами классической медицины и домашними средствами. Рецепты ухода за проблемной кожей доступными средствами.
8 beauty-ошибок, виновных в появлении прыщей
Один взгляд в зеркало и от хорошего настроения не осталось и следа. Почему появляются прыщи? Каким должен быть идеальный уход за кожей с акне?
Масло чайного дерева от прыщей
Масло чайного дерева – отличное средство для борьбы с прыщами. Но при его применении следует соблюдать определенную осторожность.
Прыщи. 5 способов от них избавиться

Однажды утром, протерев в ванной запотевшее зеркало, вы вдруг обнаруживаете на своем лице красные, воспаленные точки — прыщи. Что делать? Не надо паники!  Есть 5 способов от них избавиться.

5 эффективных способов победить прыщи
Здоровый цвет кожи, отсутствие воспалений и прыщей. Считаете, что так бывает только в сказке? Следуйте нашим советам, и вы всегда будете выглядеть привлекательно!