Даже самые опытные родители не всегда могут справиться с детской истерикой. Взрослые и сами, порой, готовы пуститься в плач в такой ситуации — настолько она навевает чувство безысходности. Совершенно непонятно, что при этом стоит сделать: отругать чадо, проигнорировать его капризы или же побаловать чем-нибудь маленького непоседу. Для ребёнка это тоже сильный стресс, ведь любая истерика ведет к перенапряжению и провоцируется эмоциями, которые малыш в меру своего возраста еще не способен контролировать. В подобных обстоятельствах родителям важно отнестись к карапузу с пониманием и подобрать оптимальные меры для скорейшего устранения истерики.
Причины детских истерик
Многие родители, наверное, удивятся, но причина у детских истерик всегда одна — стремление крохи обратить на себя внимание близких. Малыш может капризничать и плакать из-за плохого самочувствия, тем самым взывая о помощи, или же ему просто не хватает родительской поддержки. Отсутствие понимания детских потребностей ведет к неудовлетворенности: ребёнок ждет участия и не получает его. Он ощущает одиночество и горечь, накапливает в себе эти чувства до тех пор, пока они не перетекают в истерику. Родители заняты массой дел и не всегда способны глубоко прочувствовать состояние своего чада. Тогда малыш делает все, чтобы быть услышанным и использует для этого самый действенный способ. В итоге детский плач слышат и родители, и незнакомые люди. Если истерика уже наступила, важно уметь с нею справиться в кратчайшие сроки.
В сложной ситуации малышу необходима тишина
Большинство родителей думают, будто ребёнок впадает в истерику всегда спонтанно. Однако многие детские психологи и педиатры считают это мнение ошибочным. Малыш точно понимает, где удобнее всего впасть в неистовое состояние, на какое количество зрителей рассчитывать, какой конкретно член семьи более всех предрасположен к потаканию его желаниям. В подобных обстоятельствах лучшим решением будет увести карапуза с места события, особенно если его крики притягивают внимание окружающих. Безликая толпа сама по себе вызывает негативный отклик у родителя (ощущаются общественное давление и косые взгляды), а если вокруг находятся знакомые люди, обстановка становится еще более напряженной, ведь многие умудренные опытом взрослые считают делом чести дать «дельный» совет или выразить свое недовольство поведением карапуза. Лучше оградить себя и чадо от всего этого. Так ребёнок сможет «остыть» намного быстрее, чем при сочувствующих свидетелях.
Особенно важно обеспечить ребёнку спокойную обстановку, если его слезы и крики вызваны переутомлением или плохим самочувствием. В этом случае необходимо окружить малыша вниманием и предоставить ему оптимальную помощь.
Родителям следует учить чадо разбираться в чувствах
Маленькие дети не могут в полной мере осознавать свои эмоции и правильно выражать их. Именно поэтому карапузы часто закатывают сцены с криками. Некоторые детские психологи рекомендуют родителям сразу же реагировать на плач ребёнка. Лучше всего молча присесть рядом с малышом и, используя накопленный опыт взаимодействия с ним, выявить, что именно он ощущает. Если ребёнок уже достаточно взрослый для того, чтобы словесно выражать свои мысли, можно задавать ему вспомогательные вопросы:
- Ты расстроен?
- Ты зол?
- Чего ты хочешь?
- Что тебя вывело из себя?
Отреагировав на вопрос, чадо «включится» в ситуацию, и тогда можно будет наладить полноценный диалог. Родителям стоит углубиться во внутренний конфликт крохи и выявить его чувства, проговаривая их вслух: «Я понимаю, ты расстроен, потому что мы не пошли туда.», «Ты злишься, потому что…» и т. п. Если малыш впал в истерику из-за того, что взрослые запретили ему делать определенные вещи или поставили какие-либо ограничения, то нужно дать ему соответствующие аргументы. Кроха должен понять: это действительно необходимость, а не пустая прихоть взрослых. Чтобы донести до ребёнка целесообразность определенных правил, нельзя ограничиваться коротким и непонятным «нет».
Если малыш совсем маленький и еще не умеет говорить, можно просто показывать ему предметы и спрашивать: «Ты хочешь это или это?». Поведение карапуза даст родителям понять, что ему нужно. Получив желаемое, кроха прекратит истерику практически моментально.
Отвлекающие маневры
Когда ребёнок начинает капризничать и кричать, можно попробовать переключить его внимание на что-то постороннее: птичку, упавший листик, событие на детской площадке. При этом следует спрашивать его о чем-то, призывать к произведению определенных действий, играть на детской любознательности или интересе к конкретной вещице. В общем, нужно предложить что-то «третье». Этот способ идеально подойдет взрослым с ярко выраженными актерскими способностями. Главная цель —заставить карапуза проникнуться предлагаемой ему альтернативой.
Можно даже попытаться сформировать у крохи негативное отношение к собственной истерике. Например, сказать ему, будто в гости пришла «капризная Злюка», и чтобы прогнать ее, нужно полечиться пирожками с вареньем, творожной запеканкой или другим любимым лакомством карапуза. На маленького непоседу это наверняка подействует! Дитя отвлечется и забудет, о чем горевало еще минуту назад.
Средство от демонстративного плача ребёнка
Если момент «зарождения» истерики родителями упущен, маленький ребёнок обычно начинает активно играть на публику, используя имеющийся «актерский» талант и плутовство ради достижения своей цели. Особенно часто такое поведение детей наблюдается в семьях, где нет единого подхода к воспитанию: родители всегда говорят «нет», а бабушка — «может быть». Это дает обширное поле для манипуляций в будущем.
В подобных случаях (если очевидно, что малыш попросту капризничает) маме или папе стоит брать кроху за руку, а затем вести его домой или в «угол для истерик». Если ребёнок продолжает кричать, его можно даже унести, показывая, что такое поведение неприемлемо. В качестве наказания лучше всего использовать такую меру, как лишение определенных привилегий. Да, это может вызвать новый всплеск истерики, но если сохранять спокойный тон и не поддаваться детским манипуляциям, то малыш вскоре уловит причинно-следственную связь и сменит тактику поведения в пользу наиболее выгодной.
Метод одного вопроса
Существует еще один, интересный и действенный способ быстрого прекращения детской истерики. Подходит он для малышей от 2-х лет. Отведя ребёнка в тихое место и установив с ним зрительный контакт, родителю следует задать всего один вопрос: «Это большая, средняя или маленькая проблема?». Если проблема маленькая, то стоит объяснить чаду, что расстраиваться незачем (поскольку она решается легко и быстро), а далее удовлетворить его потребность; если проблема средняя — необходимо уделить ей достаточно времени (скорее всего она действительно имеет большое значение, даже если с точки зрения логики взрослого человека выглядит как пустяк). Если же ребёнок уверяет, что проблема большая, то родителям нужно по возможности оставить свои дела и отдать все силы ради решения вопроса. С большинством «маленьких» и «средних» проблем кроха способен совладать самостоятельно — стоит лишь предложить несколько вариантов их решения.
