Вкусная начинка для лаваша: 10 рецептов

Для сытной закуски прекрасно подойдут рулетики из лаваша. Такие рулетики можно взять с собой в школу и на работу. Можно приготовить такую закуску для завтрака, перекуса или ужина. Какая может быть начинка для лаваша? Рецепты простые и потребуют совсем мало времени на приготовление.

Сладкая начинка для лаваша

Сладкая начинка для лаваша

Сладкая начинка, конечно, понравится детям. Подобную начинку стоит выбрать для завтрака или перекуса.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

С творогом и вишней

Соединить 400 г творога, пару ложек сахара, банан, ваниль, взбить в блендере. Выложить на лаваш начинку, сверху разложить ягоды вишни без косточки, завернуть рулетиком. Обжарить на сковороде.

С грушей и шоколадом

Большую грушу нарезать мелкими кубиками, лаваш нарезать на квадраты. Растопить 90 г шоколада с 80 мл сливок. Смазать лаваш шоколадной массой, выложить кубики груши, свернуть и обжарить.

С халвой и орехами

120 г халвы и пару ложек грецких орехов измельчить в блендере. Смазать лаваш сливочным маслом и шоколадной пастой, выложить массу из халвы и орехов, присыпать сыром, натертым на мелкой терке. Сформировать рулеты, обмакнуть во взбитое яйцо и обжарить или запечь в духовке.

С нектаринами и яблоками

Смазать лаваш растопленным сливочным маслом, выложить нарезанные кубиками нектарины и яблоки, посыпать корицей и сахаром. Сформировать рулеты, смазать яйцом и запечь в духовке в течение 15 минут.

Лучше всего для сладкой начинки подойдут разные ягоды, фрукты, а также творог.

Варианты начинки с мясом, рыбой, овощами

Варианты начинки с мясом, рыбой, овощами

Такая закуска более сытная. Ее можно не только взять на работу или в школу, но и приготовить на ужин.

С курицей и овощами

Мелко нарезать куриное филе, обжарить. Добавить к курице нашинкованную пекинскую капусту, дольки томатов, пару нарезанных огурцов, несколько ложек сметаны, соль. Смазать лаваш майонезом или сметаной, выложить начинку, посыпать тертым сыром. Обжарить или запечь в духовке. На приготовление потребуется примерно 20-25 минут.

С красной рыбой

Смазать лист лаваша плавленым сыром, выложить ломтики красной слабосоленой рыбы, посыпать рубленой петрушкой, завернуть рулетом. Оставить на 30-50 минут в холодильнике.

С сосисками и сыром

Сосиски быстро обжарить. Нарезать лаваш на квадраты, выложить на каждый листик салата, сосиску и ломтик сыра. Завернуть и обжарить.

С овощами

Нарезать ломтиками сладкий перец, помидоры, огурцы. Лист лаваша смазать сметаной или майонезом, выложить овощи, посыпать тертым сыром. Быстро обжарить, буквально по полминуты с каждой стороны. Такой рулет можно и не обжаривать при желании.

С грибами

Нарезать пластинками шампиньоны, обжарить. Нашинковать пекинскую капусту. Натереть на терке твердый сыр. Смазать лаваш майонезом или натуральным йогуртом, выложить капусту, грибы, посыпать сыром. Приготовить кляр: яйцо, молоко, соль, мука. Обмакивать рулетики и обжарить с двух сторон. Сытный и вкусный рулет — рецепт подойдет для ужина.

Есть много вариантов начинки для лаваша, поэтому каждый член семьи может найти что-то на свой вкус.

Читайте также

Рецепты вкусной сочной шаурмы с курицей
Хотите приготовить шаурму с курицей? Нет ничего проще, а дополнением к жареному мясу могут стать овощи.
Блинчики с начинкой: простые рецепты
Проверенные рецепты аппетитных блинов с разной начинкой. Вкусное лакомство для детей и взрослых.
Рецепт «Дружбы»: каша на молоке, в мультиварке
Рацион питания ребенка: крупы. Готовим в мультиварке: каша «Дружба» на молоке: пошаговый рецепт.
Полезный перекус: рецепты вкусных начинок для сэндвичей
Перекус между приемами пищи может быть полезным. Просто откажитесь от жирных продуктов и готовьте диетические сэндвичи.
Рецепты блюд из курицы из разных кухонь мира
Попробуйте приготовить блюда из курицы по традиционным рецептам из разных стран. Что подать на ужин?
Два рецепта блинов с мясом, которые понравятся детям
Ваш ребенок любит блины? Приготовьте их ему с начинкой из мяса, например, свино-говяжьего фарша.
Опубликовано 17.05.2021 14:26
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология