Красота и здоровье лица зимой находятся под двойной угрозой: агрессивное воздействие погодных условий и начало отопительного сезона — вот основные неприятели, от которых требуется надежная защита и в борьбе с которыми важна профилактика.
Идеальная кожа лица: первый секрет — очищение
Очищение косметологи ставят чуть ли не на первый план в списке сохранения красоты и здоровья кожи лица. Первое, без чего немыслим домашний уход — средства, удаляющие макияж. Даже если человек не пользуется декоративной косметикой, не стоит исключать из косметички подобные, так как они предназначены не только для снятия мейк-апа: удаляют грязь, неизбежно скопившуюся за день.
Выбирать очищающие средства стоит исходя из собственных предпочтений: приятных по текстуре, по ощущениям на коже, не раздражающих по запаху.
Применение очищающих продуктов более глубокого действия — второй этап очищения. Нужны они для того, чтобы снять «мертвые» клетки. Поверхностную чистку требуется делать ежедневно и здесь подойдут лосьон, пенка, мусс, гель, тоник, а более глубокую — не более пары раз в неделю, со скрабом или пилингом.
Внимание! Перед применением любого из средств протестируйте его на маленьком участке кожи. Если нет неприятных ощущений, то уход подходит. Но бывает и такое, что изначально все проходит нормально и после процедуры нет никаких аллергических реакций и раздражения, а через неделю появляются сыпь, шелушение. В таком случае стоит обратиться к дерматологу или косметологу, которые проведут исследования и исходя из результатов подберут щадящий уход или лечение.
Кремы — косметика, без которой немыслим зимний уход
Условно необходимые кремы для зимнего ухода можно разбить на три группы: дневной и ночной крем, крем для кожи вокруг глаз, крем с SPF-защитой.
- Дневной и ночной крем
Бытует мнение, что иметь сразу и дневной, и ночной кремы не обязательно, а обойтись можно вполне каким-нибудь одним. Летом такой прием вполне возможен, но зимой трюк приведет к проблемам с кожей, так как ее красота и здоровье значительно чаще подвергаются агрессивному воздействию извне.
Выбирать кремы для зимы не стоит строго в соответствии с типом кожи. Здесь действует другое правило: если кожа жирная, то подойдет крем для комбинированной, людям с нормальной стоит обратить внимание на средства для сухой, а с сухой кожей справится крем для чувствительной.
Питание или увлажнение? Еще совсем недавно считалось, что увлажняющие кремы придумали для летнего периода, а питательные — для зимнего. Сейчас же ученые, проведя массу исследований, советуют использовать средства двух разных действий в комплексе. Такое решение направлено на одновременное сохранение красоты и здоровья.
Если в нужности применения питательного крема зимой все ясно, то вопрос «А зачем же нужен увлажняющий?» возникает у многих. Пересушенный системой отопления воздух в квартире и офисе, перепады температур (не только погоды, а в случае, когда человек, проведя долгое время в теплом помещении, выходит на улицу) и накопившийся стресс делают тоньше липидный барьер, в котором удерживается влага, и иссушают кожу изнутри. Поэтому кожа постоянно нуждается в влаге.
Обезвоживание — первая причина старения. Без влаги клетки теряют свои естественные способности: почти не обновляются и перестают производить нужное количество коллагена, эластина и другого, от чего зависят красота и здоровье кожи лица.
Поэтому увлажняющий крем можно смело назвать основой ухода в любое время года.
Утром следует пользоваться питательным (служит на манер барьера от мороза и ветра), а вечером, после очищения, — увлажняющим (ночью кожа способна лучше восполнять недостаток влаги).
- Крем для кожи вокруг глаз
Самой хрупкой кожей на лице считается вокруг глаз. На ней почти полностью отсутствуют сальные железы и она чаще двигается, поэтому и требует двойного ухода. Крема общей направленности здесь будет мало и плюс он не предназначен для безопасной защиты этой части лица. Средства для век тестируют не только дерматологи, но и офтальмологи, чтобы они не вызывали серьезных проблем при попадании в глаза. Вывод: подобный крем не маркетинговая уловка, а действительно нужен и важен.
- Крем с SPF-защитой
SPF (англ. Sun Protection Factor) — индекс, который показывает уровень защиты от солнца, а если точнее, от ультрафиолетовых лучей типа В (на креме встречаются, как UVB). Именно они вызывают ожоги, но заблуждение считать, что лучи такого типа — виновники раннего старения и опасных изменений в коже на клеточном уровне. Такой вред наносят UVA.
Совсем недавно было вынесено решение для производителей указывать на упаковке косметических средств уровень защиты от каждого типа лучей. Теперь на тюбике SPF-крема в кружочке ставят и индекс защиты от UVA.
А нужна ли вообще защита от солнца зимой? Чаще всего, да. Истинное положение дел покажет ваш смартфон. Стоит заглянуть в любое приложение о погоде и обратить внимание на UV-индекс. Дальше по обстоятельствам:
- если ниже 2 — крем не нужен.
- ниже 4 и планируется пробыть вне помещения не больше получаса — можно пренебречь защитой.
- с показателем от 4 до 6 — использовать крем с SPF 20+.
- больше 6 — SPF 25-30+ обязательна.
Если с тем, зачем нужны кремы для каждой части лица в отдельности разобрались, то вопрос «Что желательно в составе любого крема?» остается открытым. Итак, посмотрим:
- Первое, что присутствует в составе любого — H2О. Вода бывает разной. Два самых предпочтительных варианта: термальная и очищенная фильтрованная.
- Витамины.
- Масла (допускаются в питательных средствах).
- Липиды (жироподобные вещества — часть всех живых клеток).
На данный момент дерматологи уверяют, что вредной косметики на прилавках аптек и магазинов нет, но все же предостерегают от следующих составляющих:
- Силикон: закупоривает поры.
- Минеральные масла (продукт нефтепереработки). В увлажняющем креме их лучше избегать, а вот в питательном еще допускаются: обволакивают лицо плотной защитной оболочкой, НО могут забивать поры.
- Парабены (метилпарабен, пропилпарабен, этилпарабен). Средства с ними не могут быть гипоаллергенными. Если парабены и присутствуют в составе, то важно, чтобы их было 1-2 (предпочтительнее только метилпарабен, который считается самым безопасным) и стояли они в конце состава.
- Этилен- и пропиленгликоль: сильные аллергены.
- Формальдегид или формалин: аллергены и доказано, что вызывают рак.
- Вазелин. Его можно часто встретить в питательных кремах. Нет, он не вреден, просто дерматологи рекомендуют средства с ним использовать эпизодически. Пленка, которую он образует на теле, нарушает естественную циркуляцию влаги, что может привести к отекам, и закупоривает поры.
- Красители: тоже аллергены.
Есть негласное правило среди косметологов: «Чем короче состав крема — тем лучше».
При выборе крема все те же косметологи советуют наносить пробники не на руку (как обычно предлагают консультанты в магазине), а на лицо. Затем закрыть глаза на 10-15 секунд и «послушать» кожу — именно она лучший советчик. Разгадка такого мини-сеанса проста. Только в случае полного покоя регенеративные функции эпидермиса включены на максимум, то есть они сразу вынесут вердикт: тянет и сушит — средство не подходит, приятно и чувствуется свежесть — смело можно покупать.
Красота и здоровье самой чувствительной и самой чувственной части лица
Уход за губами зимой — скорее необходимость, чем прихоть. Перемены в погоде приносят массу проблем: сухость, раздражение, микротрещины. Просто эта часть лица уязвима не меньше области вокруг глаз и причины все те же: тонкая кожа и отсутствие сальных желез. Действия традиционного крема для лица будет недостаточно, поэтому последняя составляющая косметички — бальзам для губ. Не стоит забывать им пользоваться перед выходом на улицу и один иметь в сумке, дабы красота чувствительной и самой чувственной части лица всегда приковывала взгляд.
Идеальная формула гигиенической помады, которая обеспечивает 100% красоты и здоровья губ — «базовая тройная + 2»: питание, увлажнение, смягчение, защита и лечение. Итак, что и для чего должно быть составе?
- Питание: пчелиный воск и растительные экстракты, базовые масла (касторовое, миндальное, жожоба, кокосовое, абрикосовое).
- Увлажнение: базовые масла (оливковое, касторовое, жожоба, кокосовое, абрикосовое).
- Смягчение: базовые масла (ши, оливковое, какао).
- Защита: миндальное масло, витамины группы А, E, C, F.
- Лечение: масло зародышей пшеницы и касторовое (при серьезных проблемах), экстракты растений (алоэ вера, ромашки, шалфея, календулы), пантенол и мед.
Нежелательно, чтобы в составе гигиенической помады присутствовали парафин, вазелин или силикон. Эти компоненты образуют пленку на губах, через которую кожа не дышит.
После вскрытия губной помады пользоваться ею, как утверждают дерматологи и косметологи, безопасно не больше 3-х месяцев.
Зима — одновременно прекрасная и суровая пора. Кожа в этот период нуждается в повышенной заботе. Помните завет Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Любое средство и правило, рекомендованное выше, не гарантирует 100% защиты и ухода. Все индивидуально, поэтому не лишним будет обратиться к специалисту.
