13.01.2016 Обновлено: 13.12.2019 2716

Зарядка: 3 упражнения для долгой жизни

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Последствия недостаточной двигательной активности

Пассивный образ жизни – одна из предпосылок раннего старения. От нехватки физических нагрузок страдают не только красота фигуры и сила мышц, но и питание клеток и тканей. Когда поклонник ЗОЖ занимается фитнесом, он укрепляет мускулы и улучшает свой внешний вид,