Защита от аллергии: рациональное питание мамы и ребенка в условиях семьи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сегодня каждый третий ребёнок рождается с симптомами или предрасположенностью к аллергии. Поэтому важна профилактика, прежде всего правильное питание матери и дитя.

Питание будущей мамы, чтобы у ребёнка не было диатеза

Чтобы предупредить аллергию у новорожденного, следует позаботиться о правильном питании уже во время беременности. Легче изменить питание будущей мамы, чтобы у ребёнка не было диатеза, чем долго и упорно лечить болезнь.

Мы не будем пересказывать общие правила рационального питания беременных, а остановимся лишь на тех продуктах, которые следует избегать во время ожидания рождения ребёнка маме, чтобы предупредить развитие аллергии у малыша. Исключите из своего рациона или максимально сократите продукты, которые могут вызывать у вас аллергически реакции, а также те, что являются потенциальными аллергенами:

  • шоколад;
  • цитрусовые, кроме грейпфрутов;
  • продукты пчеловодства;
  • экзотические фрукты;
  • незнакомые продукты;
  • морепродукты.

Кроме того следует избегать продуктов, в которых могут быть опасные для здоровья матери и дитя пищевые добавки и скрытые компоненты:

  • консервы;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • пакетированные соки;
  • сладкую газировку;
  • готовые продукты.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Питание женщины после родов, чтобы у ребёнка не было аллергии

Если мама кормит грудью, ей следует тщательно следить за своим пищевым рационом. Питание женщины после родов, чтобы у ребёнка не было аллергии, должно быть примерно таким же, как во время беременности. Но к ограничениям следует подходить еще более серьезно, помня о том, что с молоком малыш может получать опасные для него аллергены.

Рациональное питание ребёнка в условиях семьи, если есть аллергия

Малыш подрастает, и если у него проявляется аллергия, придется пересмотреть не только его рацион, но и пищевое поведение семьи в целом, ведь от этого будет во многом зависеть успех лечения и состояние здоровья малыша.

  • Рациональное питание ребёнка в условиях семьи должно быть сбалансированным, чтобы он не испытывал недостатка питательных веществ и витаминов для роста, развития и становления иммунитета.
  • Следует исключить явные продукты-аллергены и те, которые могут спровоцировать развитие симптомов заболевания.
  • Старайтесь разнообразить меню питания детей с аллергией, даже если запрет касается множества продуктов питания. Заменяйте опасную еду полезной.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов по г. Колумбус
Вызов детского врача на дом
4950 руб.
Консультация врача-педиатра
2450 руб.
Справка 026/у (дошкольная)
11950 руб.
Справка 026/у (школьная)
14950 руб.
Справка 086/у
12880 руб.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Вызов педиатра на дом
3900 руб.
Консультация врача-педиатра
5400 руб.
Справка 026-У (дошкольная)
19900 руб.
Справка 026-У (школьная)
39900 руб.
Справка 086-У
17900 руб.

Читайте также

Питание женщины после родов при диатезе у ребенка
Если у малыша наблюдается склонность к аллергии, грудное молоко должно занять в его рационе основное место. А маме придется соблюдать специальную диету.
Диета для кормящей мамы для похудения меню
Период кормления - отличный момент для того, чтобы вернуться к своим добеременным параметрам фигуры. Наша статья подскажет, как делать это правильно.
Аллергия к животным у детей
К сожалению, аллергия часто встречается среди детского населения. Наиболее часто встречается аллергия к домашним животным (к шерсти, перхоти, слюне, к частицам кожи домашних животных).
Аллергия на пыльцу у ребенка: когда нужна запись к врачу?
Что представляет собой аллергия на пыльцу? Почему городские дети чаще страдают поллинозом, чем сельские?
Грудное молоко: ценность и полезные свойства
Грудное молоко — лучшее, что может дать мама своему малышу. В чем заключается его польза и ценность, расскажет иммунолог.
Аллергия на мандарины у ребенка
Мандарины – это не только масса витаминов и полезных веществ. Такой плод способен вызывать аллергию и у детей, и у взрослых.
Опубликовано 15.12.2015 18:55, обновлено 17.04.2020 19:20
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Особенности питания беременных и кормящих женщин / Горячева О.А. // Рмж 2010 Т. 18 №6
Особенности диетотерапии кормящих матерей при пищевой аллергии у детей грудного возраста / Маланичева Т.Г., Зиатдинова Н.В., Софронов В.В. // Практическая медицина 2010 №7(46)

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы