Защита от ветра и холода

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Обычно этот вопрос не ставит российских женщин в тупик. Конечно же — нужно нанести жирный крем! Отчасти это справедливо. Но только — отчасти. Уход за кожей зимой складывается из нескольких этапов.

1 этап. Очищение

Во-первых, кожу надо очистить от остатков слущенного ветром эпидермиса. Лучше это сделать с помощью яблочно-банановой маски.

Яблоко натереть на терке, добавить банановое пюре и 2–3 капли лимонного сока. Маску положить на 10–15 минут, после чего снять ее салфеткой, а лицо протереть кусочком льда.

Посмотрите в зеркало: лицо розовое, кожа упругая, без застойных явлений и раздражения.

2 этап. Питание и увлажнение

Восстанавливаем синтез коллагена с помощью сывороток с витамином С, а также масляных лосьонов с витаминами, А, Е, К. Последние еще и обеспечивают антиоксидантную защиту, восстанавливают липидную мантию кожи, предотвращают ее воспаления. Кроме того, эти витамины неплохо бы принимать еще и вовнутрь. В аптеках их сейчас много, выбирайте по своему вкусу.

3 этап. Увлажнение

Наносим крем с гиалуроновой кислотой — мощнейшим на сегодняшний день увлажнителем.

4 этап. Защита

И, наконец, последний этап, который надо проделать не менее чем за 30 минут до выхода на мороз.

Наносим тот самый жирный крем. После его нанесения и впитывания из пор кожи на ее поверхность выступает вода, которая, смешиваясь с жировой пленкой, оставленной кремом, обеспечивает необходимую защиту. Если же выйти на улицу раньше, то влага замерзнет и поранит нежную кожу лица, а в защите образуется пробоина.

Относитесь к себе бережно и внимательно, и тогда никакой мороз не будет страшен вам и вашей коже.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Пролонгаторы молодости: какие средства по уходу за кожей актуальны в возрасте 30+?
Продлить молодость кожи после 30-ти лет способны витамины, изофлавоны, фруктовые кислоты, фитоэстрогены.
Антивозрастной уход: что поможет в борьбе с морщинами?
Как сделать свой антивозрастной уход действительно рабочим? Эффективные ингредиенты против морщин — в нашем обзоре.
Доктор холод

О применении холода в лечебных целях известно всем: это и прикладывание льда к ушибленному месту, и холодные повязки на лоб и другие части тела во избежание теплового удара и для снижения высокой температуры. Холодные обливания используют для закаливания, а иногда — для приведения в чувство не в меру разбушевавшихся спорщиков.

Омоложение кожи: какие средства помогут в борьбе со старением
Правильно подобранный уход поможет вам замедлить процесс увядания кожи. Обзор антивозрастных средств для борьбы со старением.
Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов
После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Зимняя красавица

Для холодной российской зимы как нельзя лучше подходит пушкинское определение «мороз и солнце». Увы, сочетание этих факторов не очень благотворно сказывается на коже лица, особенно — на женской коже.

Опубликовано 29.01.2014 19:30, обновлено 23.08.2021 14:02
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?