Защита от ветра и холода

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Обычно этот вопрос не ставит российских женщин в тупик. Конечно же — нужно нанести жирный крем! Отчасти это справедливо. Но только — отчасти. Уход за кожей зимой складывается из нескольких этапов.

1 этап. Очищение

Во-первых, кожу надо очистить от остатков слущенного ветром эпидермиса. Лучше это сделать с помощью яблочно-банановой маски.

Яблоко натереть на терке, добавить банановое пюре и 2–3 капли лимонного сока. Маску положить на 10–15 минут, после чего снять ее салфеткой, а лицо протереть кусочком льда.

Посмотрите в зеркало: лицо розовое, кожа упругая, без застойных явлений и раздражения.

2 этап. Питание и увлажнение

Восстанавливаем синтез коллагена с помощью сывороток с витамином С, а также масляных лосьонов с витаминами, А, Е, К. Последние еще и обеспечивают антиоксидантную защиту, восстанавливают липидную мантию кожи, предотвращают ее воспаления. Кроме того, эти витамины неплохо бы принимать еще и вовнутрь. В аптеках их сейчас много, выбирайте по своему вкусу.

3 этап. Увлажнение

Наносим крем с гиалуроновой кислотой — мощнейшим на сегодняшний день увлажнителем.

4 этап. Защита

И, наконец, последний этап, который надо проделать не менее чем за 30 минут до выхода на мороз.

Наносим тот самый жирный крем. После его нанесения и впитывания из пор кожи на ее поверхность выступает вода, которая, смешиваясь с жировой пленкой, оставленной кремом, обеспечивает необходимую защиту. Если же выйти на улицу раньше, то влага замерзнет и поранит нежную кожу лица, а в защите образуется пробоина.

Относитесь к себе бережно и внимательно, и тогда никакой мороз не будет страшен вам и вашей коже.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Читайте также

Пролонгаторы молодости: какие средства по уходу за кожей актуальны в возрасте 30+?
Продлить молодость кожи после 30-ти лет способны витамины, изофлавоны, фруктовые кислоты, фитоэстрогены.
Антивозрастной уход: что поможет в борьбе с морщинами?
Как сделать свой антивозрастной уход действительно рабочим? Эффективные ингредиенты против морщин — в нашем обзоре.
Доктор холод

О применении холода в лечебных целях известно всем: это и прикладывание льда к ушибленному месту, и холодные повязки на лоб и другие части тела во избежание теплового удара и для снижения высокой температуры. Холодные обливания используют для закаливания, а иногда — для приведения в чувство не в меру разбушевавшихся спорщиков.

Омоложение кожи: какие средства помогут в борьбе со старением
Правильно подобранный уход поможет вам замедлить процесс увядания кожи. Обзор антивозрастных средств для борьбы со старением.
Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов
После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Как защитить кожу зимой от обветривания с помощью масок, кремов и сывороток: полный гид от дерматологов

Для холодной российской зимы как нельзя лучше подходит пушкинское определение «мороз и солнце». Увы, сочетание этих факторов не очень благотворно сказывается на коже лица, особенно — на женской коже.

Опубликовано 29.01.2014 19:30, обновлено 23.08.2021 14:02
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe