Диетология (стр. 111)

Как сбросить лишний вес без специальных диет и фитнес-тренировок

Хотите быстро избавиться от лишнего веса? Предлагаем программу безопасного и эффективного похудения.

Похудение при грудном вскармливании: нужна ли диета?

Многие женщины выходят из роддома не только с малышом на руках, но и с достаточным количеством лишнего веса, накопленного за беременность.

Белковая диета как эффективный способ похудения

В чем особенности белковой диеты? Эта система питания поможет похудеть, не голодая и не вредя здоровью.

Ошибки в приготовлении пищи, мешающие здоровому питанию

Здоровому питанию часто мешает неправильная готовка, которая может свести на нет всю пользу продуктов.

Синдром раздраженного кишечника: диета, советы врача

Как справиться с синдромом раздраженного кишечника: диеты, снижение стресса, советы врача.

Питание кормящей матери: аллергия ребенка, диеты, нюансы

Многие женщины при беременности или кормлении грудью придерживаются особых диет, имеют проблемы здоровья, как быть?

8 принципов средиземноморской диеты, которые улучшат здоровье

Почему средиземноморская диета признана лучшей диетой мира? И действительно ли она поможет похудеть?

Кетодиета вредна для молодых женщин

Придерживаться кетодиеты имеет смысл только мужчинам, а для женщин, которые не достигли менопаузы, она бесполезна.

Кисломолочная диета: полезно и вкусно

Любите творог, йогурт и кефир и хотите похудеть? Попробуйте кисломолочную диету? Мы подскажем, как правильно ее соблюдать.

Чего нельзя делать после еды для сохранения здоровья?

Следите за фигурой и здоровьем? Узнайте, чего не стоит делать после того, как вы встали из-за стола.