Диетология (стр. 155)

Здоровый образ жизни: диеты для похудения

Вас волнует ваше здоровье и фигура? Тогда данная диета и спортивные упражнения, предложенные в этой статье, будут очень кстати.

Завтрак для похудения: правильные углеводы

Для активного похудения крайне важен правильный завтрак и подобранные с особой тщательностью продукты для него.

Легкая и эффективная диета: как выбрать?

Хотите подобрать несложную, но эффективную диету? Мы подскажем, как правильно подбирать себе питание для похудения.

Мифы об индексе массы тела (ИМТ)

С появлением понятия индекс массы тела родилось немало заблуждений. Можно ли, сравнивая показатели веса тела и роста, многое рассказать о состоянии здоровья?

Продукты питания для сохранения зрения

О хорошем зрении мечтают все. Помимо профилактики заболеваний глаз необходимо потреблять продукты питания, которые способны сохранить их здоровье.

Продукты питания для здоровья сосудов

Здоровые сосуды и сердце – залог долголетия и хорошего самочувствия. Есть продукты, способные выступить профилактикой многих сердечно-сосудистых недугов.

Диеты и здоровый образ жизни: совмещаем!

Любите супы? Тогда мы постарались специально для вас подобрать несколько уникальных, вкусных и простых в приготовлении рецептов.

1500 калорий: диеты, ориентированные на здоровье

Полторы тысячи калорий – золотая середина, идеальная суточная норма для каждого, кто хочет похудеть эффективно и без ущерба для здоровья.

10 полезных привычек для здоровой и красивой кожи

Пусть некоторые правила ухода за кожей войдут в привычку. И тогда состояние покрова будет идеальным в любое время года.

Мой голос за тебя: каких диет придерживаются политики?

Вам интересно, как поддерживают себя в форме известные политики? Многие из них придерживаются специальной диеты, которая помогает им выглядеть на все 100%.