Диетология (стр. 187)

Где, кроме мяса, содержится витамин B12?

Мясо является лучшим источником витамина В12, но не единственным! MedAboutMe расскажет о других продуктах, в которых можно отыскать данный нутриент.

Диетические салаты из фруктов и ягод

Приготовленные по оригинальным рецептам низкокалорийные салаты из фруктов и ягод разнообразят ваше питание, не вынуждая вас выходить за рамки диеты.

Cheat meal или как «обмануть» организм при соблюдении диеты

Возможно ли сочетать такие несовместимые понятия, как «диета» и «вредная пища»? Могут ли они сосуществовать вместе?

Диеты на ананасе: эффективно и вкусно

Любите ананас? А знаете ли вы, что этот плод очень полезен для похудения? Мы расскажем, как правильно употреблять фрукт, чтобы стать стройнее.

Вкусная и полезная диета на гречневой крупе

Гречневая крупа – один из самых полезных продуктов, помогающих похудеть. Если вас не пугает однообразие, то стоит попробовать диету на гречке.

Как удержать вес после диеты: копилка здоровых идей

Окончание диеты – это всегда праздник! Но не спешите закатывать «пир горой», нужно еще сохранить результат. Самые эффективные способы – на MedAboutMe.

Диетический ужин для тех, кто стремится к похудению

При прохождении диеты для похудения всегда хочется разнообразить рацион питания. Рецепты низкокалорийных блюд помогут сделать это без вреда для фигуры.

Диетические шашлычки: лучшие рецепты

Приготовленные по оригинальным рецептам сочные низкокалорийные шашлычки привнесут в рацион разнообразие, не вынуждая вас выходить за рамки диеты.

6 шагов на пути к диете без сахара

Узнайте, как с наименьшими потерями для организма расстаться с любовью к сладостям и улучшить состояние здоровья.

Последствия нарушения жирового обмена веществ

Жировой обмен веществ может нарушиться по разным причинам, а восстановить его помогают диета и физические упражнения.