Диетология (стр. 224)

Заменители сахара: бесполезные или безобидные?

Сахарозаменители – вещества, часто выбираемые потребителями в качестве альтернативы обычному сахару. Однако, насколько обосновано и безопасно их употребление?

Правильное питание или сытная диета

Хотите стать стройнее, но не любите диеты? Мы расскажем, как подобрать сытную диету и похудеть, используя правильное питание.

Профилактика ожирения и вредные пищевые привычки

Вы удивитесь, но с некоторыми вредными привычками не нужно сражаться. Их можно превратить из врагов в друзей собственного здоровья.

Диета против целлюлита: меню и продукты

Целлюлит беспокоит большинство женщин. Мы расскажем, как правильное питание поможет избавиться от этой проблемы с течение короткого времени.

Витамин А для здоровья: продукты питания

Витамин А стоит на страже нашей молодости, здоровья и красоты. Продукты питания – наиболее популярные источники.

Как снизить аппетит: специальная диета

Как избавиться от повышенного аппетита и есть меньше? Мы расскажем о специальных диетах для снижения аппетита и полезных продуктах.

Правильное питание для красоты и здоровья кожи

Состояние кожи во многом зависит от качества еды. При соблюдении принципов правильного питания красота и здоровье вернутся к вашей коже быстро и незаметно.

Диеты звезд: самые интересные системы питания

Как превратить свое тело в объект восхищения? Что делать с «шальными килограммами»? Звездные красавицы знают все хитрости и секреты идеальных форм.

Диетические завтраки для похудения

Чтобы похудеть, не нужно голодать – главное, составить сбалансированный рацион. Важное значение тут имеет правильный завтрак.

Оранжевая тыква: диета для похудения

Любите блюда из тыквы? А знаете ли вы, что этот овощ помогает похудеть? Мы расскажем, какие диеты на тыкве можно соблюдать и стройнеть.