Диетология (стр. 226)

Профилактика анемии в условиях современного питания

Избегание недостатка железа в организме при помощи сбалансированного питания. Что включить в рацион питания?

Похудение за 7 дней с помощью злаковой диеты

Благодаря тому, что злаковые каши надолго устраняют чувство голода, соблюдение диеты на основе злаков сделает процесс похудения комфортным и приятным.

Спортивное питание для мышечной массы: диета бодибилдера

Какие виды спортивного питания помогают набрать мышечную массу? Как правильно принимать добавки: дозировка, режим, сочетание с другими нутриентами?

Вирусный гепатит А у детей: что делать после выздоровления

Много детей переносят гепатит А, и важно помочь организму ребенка как можно быстрее восстановиться. Какие меры нужно предпринять после выздоровления?

Рыбная диета в домашних условиях

Рыба – очень полезный продукт, который полезен для здоровья и похудения. Мы расскажем, как следует употреблять рыбу, чтобы стать стройнее.

Как похудеть без диет: типичные ошибки и рецепты быстрого похудения

Срывы при похудении: как их предотвратить? Какие ошибки чаще всего совершают худеющие и почему похудение без диет более эффективно?

Витамин Д в продуктах питания: свойства и суточная потребность

Витамин D участвует в работе многих внутренних органов. В статье рассмотрим, в каких же распространенных продуктах содержится этот ценный нутриент.

5 диет, которые нужно попробовать этим летом

О стройной фигуре мечтает каждый, особенно летом – в пору купальников и мини-юбок. MedAboutMe расскажет о летних диетах, способных воплотить эту мечту в реальность.

Как быстро сбросить лишний вес? Суть диеты вольюметрика

Давайте разберемся, в чем состоит суть диеты, которая не требует ограничений в количестве употребляемой пищи.

Отрицательная калорийность: миф или реальность?

«Больше есть, чтобы похудеть», ─ примерно так можно сформулировать главный принцип популярной сегодня диеты на основе «отрицательных» калорий.