Кроссфит (стр. 7)

Интенсивная тренировка: фитнес-программа по кроссфиту

Хотите повысить эффективность тренировок и увеличить выносливость организма? В статье рассмотрим упражнения для занятий экстремальным фитнесом.

Кроссфит для девушек: рекомендации и фитнес-комплекс

Новички и опытные спортсмены все чаще выбирают кроссфит. Какие преимущества обеспечивают этому виду фитнеса впечатляющий уровень популярности?

Кроссфит: упражнения для активных любителей фитнеса

Хотите увеличить выносливость организма, придать фигуре спортивный и подтянутый вид? Идеальное решение – тренировки по системе кроссфит.

Кроссфит: программа тренировок для новичков

Кроссфит – интенсивный функциональный тренинг, который дает мощную нагрузку организму. Как заниматься по этой методике? Какие упражнения использовать?

Правильная программа тренировок по кроссфиту в домашних условиях

Среди поклонников ЗОЖ все большую популярность набирает такой вид физической активности, как кроссфит. Можно ли заниматься им в домашних условиях?

Кроссфит – отличный помощник в создании идеальной фигуры

Кроссфит – это общая физическая подготовка бойцов подразделений быстрого реагирования. При чем здесь создание красивой фигуры? Сейчас разберемся.

Занятия кроссфитом для повышения силовых результатов

Считается что кроссфит – это универсальная система, способная развивать скорость, силу и выносливость. Давайте разберемся так ли это на самом деле.

Кроссфит: новый вид высокоинтенсивных тренировок

Любители функциональных фитнес-программ оценят кроссфит: сложный вид спортивного тренинга, рассчитанный на выносливых людей.