Сомнология (стр. 16)

Продукты питания как средство борьбы с бессонницей

Страдаете от бессонницы? Узнайте, какие продукты питания могут помочь вам улучшить качество своего сна.

Бессонница во время беременности: в чем причины?

Причины бессонницы у беременных на разных сроках: что нормально, а что требует лечения у специалистов.

Уколы ботокса против симптомов бруксизма

Бруксизм: симптомы и последствия, как уколы ботокса помогут в лечении в кресле стоматолога.

Нарушения сна: как понять, что пора на прием к сомнологу?

Сон стал тревожным, прерывистым, а то и вовсе не получается уснуть? Возможно пора посетить врача-сомнолога.

Дефицит сна увеличивает тягу к сладкому

Ученые утверждают, что бороться с тягой к сладкому можно при помощи сна.

Нарушение сна: виды расстройства и лекарства от бессонницы

Как расстройство сна может повлиять на общее состояние здоровья? В каких случаях мучает бессонница и что предпринять?

Синдром беспокойных ног — угроза для сердца

Синдром беспокойных ног у женщин повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Янтарные очки спасают от бессонницы

Ученые предложили любителям вечерних посиделок за компьютером использовать очки с линзами янтарного цвета.

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Нарушения сна связаны с болезнью Паркинсона

Двигательное расстройство фазы быстрого сна (RBD) говорит о начале развития деменции или болезни Паркинсона.