Сомнология (стр. 15)

Ученые выделили 5 видов бессонницы

Ученые считают, что существуют пять разных типов бессонницы, которые следует лечить по-разному.

Бессонница как следствие проблем со здоровьем

Страдаете от бессонницы? Узнайте, какие болезни и проблемы со здоровьем вызывают нарушение сна.

Здоровый сон: как избавиться от бессонницы

Жалобы на плохой сон или ранее пробуждение возникают у многих людей. Что делать, чтобы легко заснуть и проснуться в желаемое время?

Расстройства сна: синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног – расстройства сна: причины, симптомы, особенности при беременности, советы врача.

Нехватка сна вызывает гнев

Даже двухчасовой недосып делает людей раздраженными, особенно в проблемных ситуациях.

Бессонница на ранних сроках беременности: причины

Причины появления бессонницы на ранних сроках беременности: советы врачей по нормализации сна.

Если ребенок не спит: о каких болезнях расскажет детская бессонница?

Зачем нужен сон, и что будет, если не спать. Почему не спят дети: болезни и нарушения режима.

Синдром беспокойных ног: почему нарушается сон

Дискомфорт в ногах не дает выспаться? Возможно, это синдром Экбома. Как он проявляется и есть ли лечение?

Бессонница: причины расстройства сна

Что вызывает бессонницу и как с ней бороться?

Тревожный сон: синдром беспокойных ног и другие патологии

Сон должен быть полноценным, а если человек спит беспокойно, то это может быть симптомом некоторых болезней.